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딱히 하고 싶은 것 없고 뭘 해야 할지도 모르는 십대, 그리고 우리 안의 열일곱 살들을 위한 철학 처방전. 철학 교사로 재직하면서 ‘일상에서 철학하기’를 실천하는 생활철학자 안광복이 “일상인들과 부대끼며 철학했던 20년 세월을 갈무리하는 책”이다.

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들어가며 | 잘 모르는 것은 제대로 꿈꿀 수도 없다

1장 나의 ‘운명’ 진단하기 - 나는 왜 지금처럼 살게 되었을까
핵심 덕목 찾기 - 사진 속 나는 어디 있을까
나의 이름 짓기 - 나는 누구의 욕망으로 살아왔을까
‘인생 스토리’ 파악하기 - 불행은 운명이 아니다
나의 스타일 찾기 - 나의 말과 행동이 떠올리게 하는 것들
라이벌 만들기 - 나를 탁월하게 만들 습관을 찾아라

2장 내 인생의 진도표 짜기 - 상처를 넘어 성장으로
큰 그림 그리기 - 내 인생의 블루프린트
인생의 사명 찾기 - 더 나은 세상을 위해 무엇을 하고 있을까
실패 이력서 쓰기 - 꿈을 찾으려면 ‘패배의 천재’가 되어야 한다
의미 찾기 - 상처를 성장으로 바꾸는 기술
자기 서사 만들기 - 내 운명을 바꿀 ‘인생 진도표’

3장 성장 욕구 틔우기 - 욕망도 연습해야 는다
성장 욕구 알기 - 나는 어떤 욕망을 욕망해야 할까
우정 쌓기 - 50년 뒤에 내가 고마워할 친구는?
콤플렉스 껴안기 - 내 인생의 축복이 될 상처들
인생훈 만들기 - 나에게 보내는 격려와 충고
성장 과업 세우기 - 모든 일에는 때가 있다

4장 일상 가꾸기 - 천 리 길도 한 걸음부터
생활 목표 수립하기 - 소망을 담은 버킷 리스트
시간 꾸리기 - 분주한 인생이 가장 짧다?
일상 리추얼 만들기 - 나는 어떤 ‘습관’대로 살고 있을까
쐐기돌 습관 고치기 - 생활을 무너뜨리는 버릇
생활 규율 만들기 - 66일의 기적

5장 관계 맺기 - 내 주변을 좋은 사람들로 채우고 싶다면
‘목적’으로 관계 맺기 - 나는 의지할 만한 사람일까
좋은 페르소나 갖추기 - 나는 하나가 아니라 여럿이다
갈등 관리하기 - 증오를 성장으로 바꾸는 기술
아니마/아니무스 알기 - 사랑의 역사는 성장의 기록이어야 한다

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