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신착도서

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불쾌한 사람들과 인간답게 일하는 법 : 직장 내 인간관계 심층 분석
발행연도 - 2016 / 니시다 마사키 지음 ; 민경욱 옮김 / 21세기북스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000033122
- ISBN 9788950966492
- 형태 220p. 21cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 자기계발 > 성공/처세 > 직장/조직생활
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책소개

즐겁게는 아니더라도 인간답게 일하고 싶은 우리 모두를 위해, 이 책은 직장에 꼭 있는 23가지 유형의 불쾌한 사람들의 심리 분석과 함께 대처법을 자세히 소개했다. 무신경 그룹, 사람을 깔보는 그룹, 독점 그룹, 돌변 그룹, 생리적 그룹까지, 불쾌의 원인에 따라 분류하여 그들의 심리를 심층 분석했다.

머리말 : 왜 저 사람은 늘 불쾌할까?

1 당신 옆에 있는 불쾌한 23인 - 그룹별 공략법
1 무신경 그룹 : 주위에 대한 배려가 없는 사람들
① 위협적인 사람 : 걸핏하면 화를 낸다
② 말없이 뚱한 사람 : 시선도 마주치지 않는다
③ 혀를 차는 사람 : 불평하며 물건에 화풀이를 한다
④ 이랬다저랬다 하는 사람 : 엄격할 때와 다정할 때의 온도 차가 격렬하다
⑤ 정의감이 넘치는 사람 : ‘옳은 것은 나’라고 생각한다
2 사람을 깔보는 그룹 : 타인을 추락시켜서라도 우위에 서고 싶어 하는 사람들
⑥ 무시하는 사람 : 지적부터 시작한다
⑦ 험담하는 사람 : 다른 사람을 깎아내리며 스트레스를 푼다
⑧ 밉살스럽게 말하는 사람 : 진심으로 상대를 깎아내린다
⑨ 절대 지기 싫어하는 사람 : 다른 사람이 칭찬받는 것은 결코 참을 수 없다
⑩ 과시하는 사람 : 자랑이나 영어를 섞어 쓰는 경우가 많다
3 독점 그룹 : 손해를 볼 것 같으면 민감하게 반응하는 사람들
⑪ 후광에 편승하려는 사람 : 위압적이고 권위를 앞세운다
⑫ 독불장군 : 누군가 자신을 방해하는 것을 싫어한다
⑬ 떠맡기는 사람 : 나만 좋은 사람으로 있고 싶다
⑭ 외로움을 타는 사람 : 약속을 거절하면 토라진다
⑮ 모르쇠 형 : 결점을 무기로 삼는다
4 돌변 그룹 : 상대에 따라 태도를 바꾸는 사람들
⑯ 외면하는 사람 : 나에게 이득이 없는 상대에게는 무뚝뚝
⑰ 화풀이하는 사람 : 약한 사람에게 불만을 퍼붓는다
⑱ 익명 형 : 대면할 때와 인터넷상에서의 태도가 다르다
⑲ 여성의 적은 여성 : 여성끼리의 신경전
5 생리적 그룹 : 몸과 마음에 트러블을 안고 있는 사람들
⑳ 야행성 인간 : 아침에만 불쾌한 사람
㉑ PMS 여성 : 생리 전에만 불쾌한 사람
㉒ 조울증 환자 : 정서가 불안정한 사람
㉓ 사이코패스 : 배려란 있을 수 없다

2. 애당초 ‘불쾌’란 무엇인가? - 불쾌의 심리 분석
불쾌란 무엇인가?
‘미움 받고 싶지 않다’는 마음이 결국 기분을 나쁘게 만든다
불쾌의 이유는 ‘응석’과 ‘낮은 자존감’
불쾌는 전염된다

3. 그 사람의 불쾌는 혹시 내 탓? - 불쾌는 누구의 것?
그 사람의 불쾌함을 내 탓이라고 생각하지 않는다
상대의 기분을 어디까지 살펴야 하나?
‘나 때문에 저 사람이 불쾌하다’고 느낄 때

4. ‘불쾌한 그 사람’과 어떻게 잘 일할 수 있을까? - 불쾌함에 감염되지 않는 7가지 대처법
대처법 ① 동요하지 않고 휩쓸리지 않는다
대처법 ② 논리를 분명히 하고 건설적인 의견을 제시한다
대처법 ③ 상대에게 관심이 있다는 표시를 한다
대처법 ④ 공감은 소중하지만 동의는 신중하게
대처법 ⑤ ‘~해야 한다’, ‘~해야 할 텐데’라는 생각을 버려라
대처법 ⑥ ‘불쾌’라는 꼬리표를 붙이는 것은 금물
대처법 ⑦ 퇴근하는 자신의 모습을 떠올린다

5. ‘불쾌한 사람’이 되지 않는 기술 - 불쾌함을 내뿜는 사람이 되지 않기 위해
자신의 불쾌함을 인식한다
관심의 폭을 넓히는 노력을
불쾌한 스포츠맨은 없다
수면 부족은 불쾌함의 근원
잘 쉬는 것이 인생의 지침
기분 좋게 지내는 기술

맺음말

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