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정신없이 살면서도 행복하지 않은 이유를 명쾌하게 풀어내고 있다. 또한 머릿속의 ‘모어 스위치’를 내리고 일과 삶의 통제권을 되찾는 법을 분명하게 제시한다. 어떻게 자신의 분주함의 실체를 파악하고 그 해법을 찾아 나아갈 수 있는지 친절하게 안내한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그│당신은 지금 잘 살고 있는 것일까?

PART 1. 통제 - 삶에 대한 통제감을 되찾아라
1장│당신의 삶을 통제하는 것은 누구인가
2장│선택에 따라 모든 것이 달라진다
3장│당신의 삶을 되찾아라

PART 2. 초점 - 당신을 두드러지게 만들어라
4장│당신을 다른 사람과 차별화하라
5장│어떻게 하면 생각을 더 잘할 수 있을까?
6장│영향력을 강하게 발휘하라

PART 3. 정성 - 소중한 것을 소중히 하라
7장│당신의 핵심가치는 무엇인가
8장│전념의 길을 따라가라
9장│관계에 주목하라

PART 4. 추진력 - 바로 지금 행동으로 옮겨라
10장│공격적으로 나서라
11장│좋은 의도를 행동으로 실천하라

부록│변화를 위한 계획 세우기

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

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버거운 숙제로 남은 부재: [청소년]: 애도, 슬픔을 치유하는 길은 슬퍼하는 것이다 버거운 숙제로 남은 부재: [청소년]: 애도, 슬픔을 치유하는 길은 슬퍼하는 것이다 2023 / 지음: 곰곰치, 안병은 / 씀(마음씀)
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심리학의 모든 것 심리학의 모든 것 2009 / 페터 카이저 ; 코리나 오넨-이제만 공저 ; 박규호 옮김 / 들녁
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누구나 심리학 : 꼭 알아두어야 할 심리학 이론부터 범죄 심리학까지 누구나 심리학 : 꼭 알아두어야 할 심리학 이론부터 범죄 심리학까지 2012 / 리사 J. 코헨 지음 ; 이아린 옮김 / 작은책방
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너무 바쁘다면 잘못 살고 있는 것이다  : 바쁘게 살면서도 불안한 당신을 위한 11가지 처방 너무 바쁘다면 잘못 살고 있는 것이다 : 바쁘게 살면서도 불안한 당신을 위한 11가지 처방 2016 / 지음: 토니 크랩 ; 옮김: 정명진 / 토트
드디어 만나는 심리학 수업  : 유쾌하고 깔끔하게 정리하는 심리학 필수 지식  드디어 만나는 심리학 수업 : 유쾌하고 깔끔하게 정리하는 심리학 필수 지식 2024 / 지음: 폴 클라인먼 ; 옮김: 문희경 / 현대지성
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심리학의 모든 지식 심리학의 모든 지식 2015 / 폴 클라인먼 지음 ; 정명진 옮김 / 부글북스
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2017년8
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