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책소개

20년간 강박 장애로 고통 받던 저자가 자신의 경험을 바탕으로 쓴 책이다. 보통 사람은 하루에 4천 가지 생각을 하고, 그 안에는 아주 이상한 생각도 있다. 그런 기이한 생각을 떨치고 싶어도 그럴 수 없는 것, 그것이 바로 강박 장애다.

서가브라우징

강박증 원인과 치유 2020 / 지음: 김진겸 / 좋은땅

공황인 것 같아서 불안합니다 2022 / [공]지음: 김한준, 오진승, 이재병 / 카시오페아

나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 2016 / 김현철 지음 / 팬덤북스

어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름

강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / RHK(알에이치코리아)

불안에 대처하는 법 : 불안장애 이해하고 극복하기 2023 / [공]지음: 안드레아스 슈트뢸레, 옌스 플라그 ; 옮김: 유영미 / 나무생각

나는 강박과 함께 살아왔습니다 : 20년간 기이한 충동과 싸워온 한 남자의 심리 보고서 2019 / 지음: 데이비드 애덤 ; 옮김: 홍경탁 / 반니

멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 데이비드 애덤 지음 ; 홍경탁 옮김 / 반니

굿바이 불안장애 2019 / 지음: 헬렌 오데스키 ; 옮김: 김문주 / mango

내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 지음: 사라 윌슨 ; 옮김: 엄자현 / 나무의철학

나의 F코드 이야기: 우울에 불안, 약간의 강박과 함께 살아가고 있습니다 2020 / 지음: 이하늬 / 심심

굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기 2017 / 지음: 최주연 / 시그마북스

불안에 대하여 2018 / 지음: 앤드리아 피터슨 ; 옮김: 박다솜 / 열린책들

당신의 특별한 우울 : 우울증에 걸린 정신과 의사의 치료 일기 2020 / 지음: 린다 개스크, 옮김: 홍한결 / 윌북

기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다 2022 / 지음: 수전 J. 누난 ; 옮김: 류초롱 / 아날로그 :

같이 빌린 책

지나치게 불안한 사람들 2019 / 엘렌 헨드릭센 지음 ; 임현경 옮김 / 알에이치코리아

내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 사라 윌슨 지음 ; 엄자현 옮김 / 나무의철학

공부하고 있다는 착각 : 성적의 판도를 가르는 뇌 최적화의 기술 2023 / 지음: 대니얼 T. 윌링햄 ; 옮김: 박세연 / 웅진지식하우스

대전환이 온다: 인류사의 주인공을 바꿀 '생각'의 이동 2021 / 더글러스 러시코프 지음; 이지연 옮김 / RHK:

분열된 자기 : 온전한 정신과 광기에 대한 연구 2018 / 로널드 랭 지음 ; 신장근 옮김 / 문예출판사

수학, 생각의 기술 : 수학! 이렇게 써먹어라 2015 / 박종하 지음 / 김영사

1등의 습관 : 무슨 일이든 스마트하게 빠르게 완벽하게 2016 / 찰스 두히그 지음 ; 강주헌 옮김 / 웅진씽크빅

미드나잇 선 = Midnight sun : 요 네스뵈 장편소설 2016 / 요 네스뵈 지음 ; Neil Smith 영역 ; 노진선 옮김 / 비채

불안이 영혼을 잠식할 때 : 타인의 시선이 지옥인 사회불안증 탈출을 위한 인지행동치료 2019 / 지음: 아지즈 가지푸라 ; 옮김: 박은숙 / 한울림스페셜

굿바이 강박증 : 강박증만 없다면 얼마나 좋을까? 2020 / 지음: 권재경 / 프로방스

치사한 공부법 2016 / 이슬기 지음 / RHK

(KBS 도전!)골든벨. 1 2010 / KBS 도전 골든벨 팀 ; 김문정 지음 / 한국방송출판

(칭기스칸의) 리더십 혁명 2007 / 김종래 지음 / 크레듀

파우스트 2003 / 요한 볼프강 폰 괴테 지음 ; 정경석 옮김 / 문예출판사

카라마조프의 형제들 2013 / 표도르 미하일로비치 도스토예프스키 원작 ; 김계만 그림 ; 안희웅 옮김 / 삼성

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