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인기도서
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발행연도 - 2012 / 티모시 페리스 지음 ; 강주헌 옮김 / 웅진씽크빅
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록있음
- 등록번호 KM0000301421
- ISBN 9788901146348
- 형태 544 p. 25 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
세계적인 베스트셀러 <4시간>의 저자 티모시 페리스가 20여 년간 자신의 몸에 직접 실험하고, 일반인 남녀 194명이 검증한 혁명적 건강서. 최소의 노력으로 최대의 성과를 얻어 내는 원칙을 정리한 책으로 기존의 건강 상식을 완전히 뒤집으며 미국에서 큰 화제를 모았다. 출간 즉시 50만 부가 판매되었고, 전 세계 24개국에 출간되었다. ‘아마존’ <뉴욕타임스> 종합 1위를 기록했으며, <뉴욕타임스> 베스트셀러 리스트에 33주 연속 머물렀다.
서가브라우징
호모 헌드레드 = Homo hundred : KBS 생로병사의 비밀
2013 / KBS생로병사의 비밀 제작팀 지음 / 중앙북스
닥터스 블로그 = Doctor's blog : 병원에서 미처 말하지 못한 건강 의료에 대한 오해와 진실
2012 / 코리아헬스로그 지음 / 청년의사
건강의 기술 : 안 아프고 사는 7가지 핵심 원리
2009 / 돈 콜버트 지음 ; 김율희 옮김 / 홍성사
건강의 기술 : 안 아프고 사는 7가지 핵심 원리
2009 / 돈 콜버트 지음 ; 김율희 옮김 / 홍성사
자가포식 : 기적의 건강 스위치
2021 / 지음: 제임스 클레멘트, 크리스틴 로버그; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
150살 까지 살 수 있을까?
2006 / 미하일 톰박 지음 ; 이은주 옮김 / 해냄
내 몸 사용설명서 : 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법
2015 / 지은이: TV조선 내 몸 사용설명서 제작진 / 베가북스
포 아워 바디
2012 / 티모시 페리스 지음 ; 강주헌 옮김 / 웅진씽크빅
(우리 몸의 마에스트로) 뇌 : 헬스 오케스트라를 지휘하라
2009 / 마크 페터스 지음 ; 서예진 옮김 / 성균관대학교 출판부
건강상식 오류사전
2006 / 우도 폴머 ; 군터 프랑크 ; 수잔 바르무트 공저 ; 이혜원 옮김 ; 임현담 감수 / 경당
건강상식 오류사전
2006 / 우도 폴머 ; 군터 프랑크 ; 수잔 바르무트 공저 ; 이혜원 옮김 ; 임현담 감수 / 경당
웰니스로 가는 길
2022 / 지음: 베스 프레이츠, 미셸 톨레프슨, 에이미 커맨더; 옮김: 이승현, 이동엽 [외] / 청아
웰니스로 가는 길
2022 / 지음: 베스 프레이츠, 미셸 톨레프슨, 에이미 커맨더; 옮김: 이승현, 이동엽 [외] / 청아
나는 몇 살까지 살까
2011 / 하워드 S. 프리드먼 ; 레슬리 R. 마틴 지음 ; 최수진 옮김 / 쌤앤파커스
나는 몇 살까지 살까
2011 / 하워드 S. 프리드먼 ; 레슬리 R. 마틴 지음 ; 최수진 옮김 / 쌤앤파커스
같이 빌린 책
왜 팔리는가 = Why they buy? : 어떻게 해야 팔리는가
2013 / 조현준 지음 / 아템포
헬스의 정석 = (The)essence of health
2014 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어
회의를 하면 답을 내라
2014 / 정경수 지음 / 미래와경영
(SNS에서 사람들을 끌어당기는) 비주얼 스토리텔링의 힘 : 디지털 시대, 혁신적 마케팅을 위한 가이드북!
2015 / 예카테리나 월터, 제시카 지오글리오 지음 ; 박준형 옮김 / 시그마북스
다시, 몸 : 그동안 방치했던 내 몸과 하는 느린 화해
2015 / 피톨로지 지음 / 청림 Life
바른 몸이 아름답다 : 통증관리부터 시작하는 교정 프로젝트
2015 / 남세희, 박성규 [공]지음 / 중앙books(중앙북스)
건강상식 오류사전
2006 / 우도 폴머 ; 군터 프랑크 ; 수잔 바르무트 공저 ; 이혜원 옮김 ; 임현담 감수 / 경당
텔로미어 : 노벨의학상이 찾아낸 불로장생의 비밀 = Telomere
2013 / 마이클 포셀 ; 그레타 블랙번 ; 데이브 워이내로우스키 공 지음 ; 심리나 옮김 / 쌤앤파커스
메디치 효과
2015 / 프란스 요한슨 지음 ; 김종식 옮김 / 세종서적
(분자생명화학에서 본) 참 건강학 = In molecular life chemistry why : 아하! 그렇군요
2012 / 지성규 지음 / 식품저널
프랑스 여자는 살찌지 않는다
2005 / 미레유 길리아노 지음, 이다 도시 감수, 최진성 옮김 / 물푸레
4시간
2008 / 티모시 페리스 지음, 최원형 옮김 / 부키
근막통증 해부학
2009 / 지음: Simeon Niel-Asher ; 번역: 박시복 ; 이주상 ; 윤성익 ; 심재훈 ; 이규완 ; 오덕원 ; 정신호 ; 천승철 / 군자출판사
오페라의 유령
2006 / 지은이: 가스통 르루 ; 옮긴이: 김욱동 ; 그린이: 이신정 / 푸른숲
부처님의 감정수업 : 분노, 자존감, 우울로 힘든 사람들을 위한 불교심리학 강의
2020 / 지음: 김정호, 서광, 전현수 / 불광
같은 주제의 책
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스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery
2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트
2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
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늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
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쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 3 |
| 2017년 | 2 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |