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낙관적인 사람이 더 행복하고 더 많은 것을 성취한다. 이 책은 마틴 셀리그만의 베스트셀러인 <마틴셀리그만의 긍정심리학>, <플로리시>, <낙관적인 아이>와 함께 세계인의 사랑을 받고 있는 스테디셀러다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

옮긴이의 말
서문

제1부 낙관성의 탐구
1장 삶을 바라보는 두 가지 관점
2장 학습된 무기력
3장 불행에 대한 변명
4장 극단적 비관성 우울증
5장 우울증에서 벗어나는 법

제2부 낙관성과 삶
6장 낙관적인 사람이 직장에서 성공한다
7장 어린 시절의 설명양식이 평생을 좌우한다
8장 낙관적인 학생이 성적도 좋다
9장 낙관적인 운동선수가 승리한다
10장 낙관적인 사람이 비관적인 사람보다 오래 산다
11장 새로운 역사심리학의 시도

제3부 낙관성의 실천
12장 비관적인 사람에게 낙관적인 사람으로
13장 자녀의 낙관성 키워주기
14장 낙관적인 조직으로의 변화
15장 유연한 낙관성의 실천

감사의 글
주석
참고문헌

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