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요즘 덴마크 교육 열풍이 한국 엄마들의 호기심을 자극하고 있다. 덴마크 교육의 핵심 키워드는 ‘창의성’에 있다. 또한 창의성 개발을 위해 덴마크가 선택한 교육 방법은 다름 아닌 ‘놀이’이다. 단순한 놀이를 통해 아이들은 스스로 경험하고, 배우고, 궁금해하며, 이해하고, 생각하면서 정답을 찾아간다.

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프롤로그
이 책을 보는 법

Chapter01 아이의 몸은 6세 이전에 완성된다
01 우리 아이에게 뚱뚱보라는 타이틀을 주지 마세요!
02 왜 뚱뚱한 아이들이 늘어나는 걸까요?
03 아이들의 잘못된 생활습관이 건강을 해쳐요
04 내 아이도 왕따가 되지 않으란 법이 없어요
05 아이들에게 운동은 ‘놀이’여야 해요
06 우리 아이도 콩나물처럼 쑥쑥 크게 해주세요!
07 올바른 자세가 균형잡힌 몸매와 키 성장을 도와요
08 꾸준한 스트레칭으로 아이들의 숨은 키를 찾아주세요
09 우리 아이도 스트레스를 받아요
10 아이들은 스트레스에 이렇게 반응해요
11 아이들의 스트레스를 생산적인 운동으로 전환하세요
12 덴마크식 교육 배워볼까요?
13 우리 아이 덴마크식 운동으로 건강하게 키우세요

Chapter02 알파벳으로 배우는 홈 스트레칭
A : Arch 아치
B : Bicycle 자전거
C : Chair 의자
D : Duck 오리
E : Elephant 코끼리
F : Foot 발
G : Gorilla 고릴라
H : Heart 하트
I : Iguana 이구아나
J : Jump 점프
K : Kick 킥, 차기
L : Lift 들어올리기
M : Mountain 산
N : Neck 목
O : Octopus 문어
P : Phone 전화
Q : Quick 빠른
R : Rope 밧줄
S : Slide 미끄럼틀
T : Triangle 삼각형
U : Umbrella 우산
V : Victory 승리
W : Walk 걷기
X : X-body 엑스
Y : Yacht 요트
Z : Zero 제로

Chapter03 한글로 배우는 홈 스트레칭
가 : 가위
나 : 나비
다 : 다리
라 : 라인
마 : 마름모
바 : 바퀴
사 : 사자
아 : 아기
자 : 자라
차 : 자동차
카 : 카누
타 : 타조
파 : 파랑새
하 : 하키

에필로그

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