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2011년 아마존 올해의 책. 심리학자들이 인생에서 ‘긍정적인 결과’를 가져오는 개인적 특성을 지속적으로 발견하는 두 가지 요소는 지적 능력과 자기 절제다. 지금까지 연구자들은 지적 능력을 영구적으로 향상시키는 비결을 찾지 못했다. 하지만 자기 절제를 향상시키는 방법은 발견했거나 혹은 적어도 재발견할 수 있다. 여기에서 이 책은 시작한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

서론

01 의지력은 하나의 은유 그 이상인가
02 의지력은 어디에서 오는가
03 체크리스트의 간략한 역사: 하나님에서 드루 캐리까지
04 결정의 피곤함
05 돈은 다 어디로 갔는가: 수량화한 자아는 답을 알고 있다
06 의지력은 강화할 수 있는가(데이비드 블레인의 고통을 겪지 않고서도)
07 어둠의 심연에서 스스로 벗어나기
08 알코올 중독자 에릭 클랩튼과 메리 카의 금주에 성스러운 존재가 도움이 되었을까
09 강한 아이로 키우기: 자존감 대 자기 절제
10 다이어트에서 최악의 상황

결론: 의지력의 미래-적은 노력으로 더 많이 얻기(게으름을 피우지 않는다면)

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옮긴이의 글
주
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자유 의지는 없다 자유 의지는 없다 2013 / 지음: 샘 해리스 ; 옮김: 배현 / 시공사
자신 있게 결정하라 : 불확실함에 맞서는 생각의 프로세스 자신 있게 결정하라 : 불확실함에 맞서는 생각의 프로세스 2013 / 칩 히스 ; 댄 히스 [공]지음 ; 안진환 옮김 / 웅진지식하우스
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돈키호테는 Ok하는데 햄릿은 No한 이유 돈키호테는 Ok하는데 햄릿은 No한 이유 2004 / 로버트 밀러 ; 개리 윌리엄스 [공]지음 ; 김세중 옮김 / 예문
의지력의 재발견 : 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법 의지력의 재발견 : 자기 절제와 인내심을 키우는 가장 확실한 방법 2012 / 로이 F. 바우마이스터 ; 존 티어니 지음 ; 이덕임 옮김 / 에코리브르
의지력 SOS : 반드시 성공하는 금연, 다이어트 비법 = Willpower Simulation-Observation-Selection 의지력 SOS : 반드시 성공하는 금연, 다이어트 비법 = Willpower Simulation-Observation-Selection 2017 / 지음:이중석 ; , / 순수와탐구
의지력 SOS : 반드시 성공하는 금연, 다이어트 비법 = Willpower Simulation-Observation-Selection 의지력 SOS : 반드시 성공하는 금연, 다이어트 비법 = Willpower Simulation-Observation-Selection 2017 / 지음:이중석 ; , / 순수와탐구
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