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늙으면 피부가 건조해지고 주름이 많아진다. 건조가 계속되면 피부뿐만 아니라 몸속이 마르고 건조하게 된다. 이는 곧 각종 질병과 노화의 원인이 된다. 저자는 수분 균형이 왜 중요한지, 우리 몸속의 수분이 균형을 이루지 못해 건조해지면 어떤 증상이 나타나는지, 수분 균형을 지키려면 어떻게 해야 하는지 해법을 알려준다.

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생명의 근원, 물을 알면 길이 보인다 = Water Physiology : 김길호 박사의 물 이야기 생명의 근원, 물을 알면 길이 보인다 = Water Physiology : 김길호 박사의 물 이야기 2022 / 지은이: 김길호 / 신세림출판사
당신도 행복해 질 수 있다. 하 : 행복한 치료의 물 당신도 행복해 질 수 있다. 하 : 행복한 치료의 물 2015 / 지음: 문평(文平) / 싱싱팡팡
기적의 물 암 비만 우울증 치료법 기적의 물 암 비만 우울증 치료법 2008 / F. 뱃맨겔리지 지음 ; 이수령 옮김 / 중앙생활사
(독소를 배출하고 혈액을 맑게 하는) 물 건강법 (독소를 배출하고 혈액을 맑게 하는) 물 건강법 2022 / 지음: 선재광 / 전나무숲
(닥터 u의) 여자의 물 (닥터 u의) 여자의 물 2013 / 저자: 유태우 / 웅진씽크빅
(닥터 u의) 여자의 물 (닥터 u의) 여자의 물 2013 / 저자: 유태우 / 웅진씽크빅
물이 사람을 살린다 물이 사람을 살린다 2006 / 이규재 지음 ; 이미경 일러스트 / 정문사
물로 10년 더 건강하게 사는 법 : 이승남 박사의 건강하게 물 마시기 프로젝트 물로 10년 더 건강하게 사는 법 : 이승남 박사의 건강하게 물 마시기 프로젝트 2008 / 이승남 지음 ; [선우형준 사진 ; 성숙 일러스트] / 리스컴
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2019 / 지음: 조옥구 / 한스컨텐츠
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2019 / 지음: 조옥구 / 한스컨텐츠
물만 끊어도 병이 낫는다 : 만병의 근원 수독을 없애는 100세 건강법 물만 끊어도 병이 낫는다 : 만병의 근원 수독을 없애는 100세 건강법 2016 / 지음: 최용선 / 라의눈
하루 석잔 따뜻한 물 건강법 하루 석잔 따뜻한 물 건강법 2019 / 지음: 하스무라 마코토 ; 옮김: 김영주 / 열대림
(내 몸을 살리는) 물 백과 사전 (내 몸을 살리는) 물 백과 사전 2011 / 후지타 고이치로 저 ; 이정은 역 / 아르고나인
(내 몸을 살리는) 물 백과 사전 (내 몸을 살리는) 물 백과 사전 2011 / 후지타 고이치로 저 ; 이정은 역 / 아르고나인
(의료종사자를 위한) 감염병 예방 = Infectious disease for health professional (의료종사자를 위한) 감염병 예방 = Infectious disease for health professional 2018 / 지은이: 정은경, 강지훈, 김황림, 최준원, 황순중 / 군자출판사

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트렌드 코리아 2021= Trend Kroea : 서울대 소비트렌드 분석센터의 2021 전망 트렌드 코리아 2021= Trend Kroea : 서울대 소비트렌드 분석센터의 2021 전망 2020 / 지음: 김난도, 전미영, 최지혜, 이향은, 이준영, 이수진, 서유현, 권정윤, 한다혜 / 미래의창
에디톨로지 : 창조는 편집이다 에디톨로지 : 창조는 편집이다 2015 / 김정운 지음 / 21세기북스
부자의 1원칙, 몸에 투자하라 : [이북 E-book] : 부와 운을 끌어당기는 몸 수업 부자의 1원칙, 몸에 투자하라 : [이북 E-book] : 부와 운을 끌어당기는 몸 수업 2021 / 지음: 유영만, 김예림 / 블랙피쉬 :
마담 보바리 마담 보바리 2000 / 지음: 귀스타브 플로베르 ; 옮김: 김화영 / 민음사
(닥터 u의) 여자의 물 (닥터 u의) 여자의 물 2013 / 저자: 유태우 / 웅진씽크빅
미국이 없는 세계를 상상할 수 있는가 미국이 없는 세계를 상상할 수 있는가 2016 / 지음: 디네시 더수자 ; 옮김: 최윤희 / 북이십일
효소 수첩 : 누구나 담글 수 있는 100가지 효소 수첩 : 누구나 담글 수 있는 100가지 2014 / 정구영 ; 정경교 지음 / 우듬지
비만의 사회학 : 왜 우리는 쉽게 살이 찔까? : [큰글자책] 비만의 사회학 : 왜 우리는 쉽게 살이 찔까? : [큰글자책] 2021 / 지음: 박승준 / 청아
20년 젊어지는 우엉차 건강법 : 우엉차로 몸속부터 피부까지 젊고 건강해지는 비결 20년 젊어지는 우엉차 건강법 : 우엉차로 몸속부터 피부까지 젊고 건강해지는 비결 2011 / 나구모 요시노리 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화멀티미디어
(이창호의)부득탐승 : 아직 끝나지 않은 승부 (이창호의)부득탐승 : 아직 끝나지 않은 승부 2011 / 이창호 지음 / 한국물가정보
수면습관이 건강을 좌우한다 : good sleep : 내 몸을 살리는 수면의 힘 수면습관이 건강을 좌우한다 : good sleep : 내 몸을 살리는 수면의 힘 2013 / 카지무라 나오후미 옮김 ; 황세정 지음 / 삼호미디어
의사도 못고치는 만성질환 식품으로 다스리기 : 내 몸은 내가 지킨다 의사도 못고치는 만성질환 식품으로 다스리기 : 내 몸은 내가 지킨다 2014 / 김달래 지음 / 리스컴
(한 가지만 알아도 쉽게 풀리는)남녀 대화법 (한 가지만 알아도 쉽게 풀리는)남녀 대화법 2006 / 이정숙 글 ; 김대중 그림 / 나무생각

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
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(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
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늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
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야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고

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