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지금 마음의 상태가 어떠한지 섬세하게 들여다보고, 그 감정을 이해할 수 있도록 돕는 문장들을 건넨다. 저자는 심리학자로서 우리가 겪는 불안과 우울, 외로움, 자기 혐오와 같은 감정의 이면을 분석하고, 그 감정을 직면했을 때 필요한 문장들을 정성껏 골라냈다.

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데이비드 호킨스의 365일 명상 데이비드 호킨스의 365일 명상 2023 / 지음: 데이비드 호킨스, 옮김: 박찬준 / 판미동
상처받은 나와 마주하기 : 자신을 살피는 것이 먼저다 상처받은 나와 마주하기 : 자신을 살피는 것이 먼저다 2020 / 지음: 린지 홀, 리콘, 옮김: 김지영 / 브라운힐
에고라는 적 : 인생의 전환점에서 버려야 할 한 가지 에고라는 적 : 인생의 전환점에서 버려야 할 한 가지 2017 / 지음: 라이언 홀리데이 ; 옮김: 이경식 / 흐름출판
오버씽킹 오버씽킹 2026 / 지음: 벳시 홈버그 ; 옮김: 윤효원 / 웅진지식하우스:
어린이를 위한 자기연민 워크북 : 정서적 힘을 기르고 친절의 초능력을 기르는 흥미로운 마음챙김 활동 어린이를 위한 자기연민 워크북 : 정서적 힘을 기르고 친절의 초능력을 기르는 흥미로운 마음챙김 활동 2024 / 지음: Lorraine M. Hobbs , Amy C. Balentine ; 옮김: 정하나 / 학지사
어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다: 나를 바꾸는 39가지 방법 어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다: 나를 바꾸는 39가지 방법 2021 / 지음: 홋타 슈고, 옮김: 정현 / 김영사
모든 관계는 나에게 달려 있다 : 익숙한 내 삶의 패턴을 바꾸는 마음 성장 수업 모든 관계는 나에게 달려 있다 : 익숙한 내 삶의 패턴을 바꾸는 마음 성장 수업 2021 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲 :
(착하고 섬세하고 독특하고 완벽주의자인)당신을 위한 문장들: 심리학자의 아포리즘 큐레이션 (착하고 섬세하고 독특하고 완벽주의자인)당신을 위한 문장들: 심리학자의 아포리즘 큐레이션 2025 / 지음: 황준선 / 21세기북스:
행복의 과학 : 신경과학과 발달심리학이 제시하는 7가지 삶의 방법 행복의 과학 : 신경과학과 발달심리학이 제시하는 7가지 삶의 방법 2024 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 이원기 / 에디터
모두에게 좋은 사람일 수 없다 : 과잉관계에 지친 당신을 위한 스마트한 관계의 기술 모두에게 좋은 사람일 수 없다 : 과잉관계에 지친 당신을 위한 스마트한 관계의 기술 2020 / 지음: 가오위안 ; 옮김: 송은진 / 와이즈맵
그때 이렇게 화냈어야 했는데!: 적재적소에 전략적으로 화내는 33가지 방법 그때 이렇게 화냈어야 했는데!: 적재적소에 전략적으로 화내는 33가지 방법 2020 / 지음: 가타다 다마미; 옮김: 김정환 / 센시오
아, 그때 이렇게 말할걸! : 예의 바르게 상대를 제압하는 결정적 한마디 아, 그때 이렇게 말할걸! : 예의 바르게 상대를 제압하는 결정적 한마디 2019 / 지음: 가타다 다마미 ; 옮김: 이주희 / 동양북스
(화를 참지 못하는 세상에서) 정신적 폭력으로부터 나를 지키는 방법 (화를 참지 못하는 세상에서) 정신적 폭력으로부터 나를 지키는 방법 2016 / 가타다 다마미 지음 ; 이소담 옮김 / 라이프맵
나는 왜 눈치를 보는가? : 나를 발견하는 심리학 나는 왜 눈치를 보는가? : 나를 발견하는 심리학 2006 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이인애, 박은정 / 고즈윈
(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 (심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

찬란한 멸종 : 거꾸로 읽는 유쾌한 지구의 역사 찬란한 멸종 : 거꾸로 읽는 유쾌한 지구의 역사 2024 / 지음: 이정모 / 다산북스
이중 하나는 거짓말 : 김애란 장편소설 이중 하나는 거짓말 : 김애란 장편소설 2024 / 지음: 김애란 / 문학동네
삼체. 0, 구상섬전 삼체. 0, 구상섬전 2025 / 지음: 류츠신 ; 옮김: 허유영 / 다산책방
남겨진 것들의 기록 : 유품정리사가 써내려간 떠난 이들의 뒷모습 남겨진 것들의 기록 : 유품정리사가 써내려간 떠난 이들의 뒷모습 2024 / 지음: 김새별 , 전애원 / 청림출판
(저는)인문학이 처음인데요 : 교양인이 되기 위한 내 생애 첫 인문학 (저는)인문학이 처음인데요 : 교양인이 되기 위한 내 생애 첫 인문학 2014 / 박홍순 지음 / 한빛비즈
매일매일 좋은 날 매일매일 좋은 날 2019 / 지음: 모리시타 노리코 ; 옮김: 이유라 / 알에이치코리아
칼자국 : 김애란 소설 칼자국 : 김애란 소설 2018 / 지음: 김애란 ; 그림: 정수지 / 창비
거제 가정식 : 소박하고 맛있는 나영밀의 집밥 이야기 거제 가정식 : 소박하고 맛있는 나영밀의 집밥 이야기 2019 / 이나영 지음 / 테이스트북스
얼룩진 여름 : 전경린 장편소설 얼룩진 여름 : 전경린 장편소설 2025 / 지음: 전경린 / 다산북스
모리와 함께한 화요일 모리와 함께한 화요일 2005 / 미치 앨봄 지음 ; 공경희 옮김 / 세종서적
상처받지 않는 마음 : 정신과 전문의가 전하는, 이유를 알면 덜 아픈 마음 관리법 상처받지 않는 마음 : 정신과 전문의가 전하는, 이유를 알면 덜 아픈 마음 관리법 2025 / 지음: 박성봉 / 담앤북스
고도를 기다리며 고도를 기다리며 2006 / 지음: 사뮈엘 베케트 저 ; 오증자 / 민음사
당신만을 위한 100개의 질문 : 당신만을 위한 100개의 질문 : "내 안의 나를 만나는 100일간의 동행" 2021 / 지음: 권세연 [외] / 북코리아

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 나에게 가장 좋은 사람이 되기로 했다 : 남에게 다정하고 나에겐 매정했던 당신에게 나는 나에게 가장 좋은 사람이 되기로 했다 : 남에게 다정하고 나에겐 매정했던 당신에게 2025 / 지음: 김선경 / 다른상상
심리 읽어드립니다 : 불안 초조 우울 분노… 얽히고설킨 마음 심리 읽어드립니다 : 불안 초조 우울 분노… 얽히고설킨 마음 2021 / 지음: 김경일, 사피엔스 스튜디오 / 한빛비즈
성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 2025 / 지음: 존 R. 마일스 ; 옮김: 임지연 / 오픈도어북스
가스라이팅에서 회복하기: 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북 가스라이팅에서 회복하기: 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북 2025 / 지음: 아멜리아 켈리 ; 옮김: 최지원 / 세종:
우리는 괴롭힘을 이겨낼 거야 ! 우리는 괴롭힘을 이겨낼 거야 ! 2023 / 글: 코니 라 그로테리아 ; 그림: 마리나 사에스 ; 옮김: 윤승진 / 상수리 :
회사에서는 일만 하고 싶다 회사에서는 일만 하고 싶다 2021 / 지음: 최정우 / 센시오
인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언 인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언 2021 / 지음: 바바라 오클리 ; 옮김: 이은경 / 포레스트북스
가짜 결핍 : 욕망의 뇌가 만들어 낸 여전히 부족하다는 착각 가짜 결핍 : 욕망의 뇌가 만들어 낸 여전히 부족하다는 착각 2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김재경 / 부키
사양합니다, 착한 사람이라는 말 : 다른 사람에게 좋은 사람이 되느라 자신을 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 사양합니다, 착한 사람이라는 말 : 다른 사람에게 좋은 사람이 되느라 자신을 사랑하는 법을 잊어버린 당신에게 2022 / 지음: 김진아 / 한국경제신문i
마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문 :
불행 중독: 오래된 상처에 맞서는 치유의 심리학 불행 중독: 오래된 상처에 맞서는 치유의 심리학 2023 / 지음: 마사 하이네만 피퍼, 윌리엄 J. 피퍼; 옮김: 김미정 / 빌리버튼
가족이지만 타인입니다: [녹음자료] 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기 가족이지만 타인입니다: [녹음자료] 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기 2023 / 원작: 원정미 / 오디언소리 [공급]
내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 : 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 : 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트 2023 / 지음: 강빈맘 / 클레이하우스
멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
이야기는 어떻게 인생의 무기가 되는가 : 막막한 인생의 돌파구 이야기는 어떻게 인생의 무기가 되는가 : 막막한 인생의 돌파구 2025 / 지음: 벤 앰브리지 ; 옮김: 이지민 / RHK :

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