청라국제도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

인기도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

저자는 이른 나이에 찾아온 갱년기 증상을 식단으로 다독여 전보다 훨씬 건강하고 단단한 삶을 살게 되었다고 말한다. 그녀가 SNS에 업로드한 건강 레시피를 따라 한 사람들은 체중 감량은 물론 불면증, 피부 질환 등의 증상이 완화되거나 사라졌다고 후기를 남기며 저자의 생활방식을 따라 해 보라며 독려를 하고 있다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

(아침, 점심, 저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일 (아침, 점심, 저녁 매일매일 다른)저칼로리 식단 49일 2012 / 윤선혜 지음 / 부즈펌책이야기
(당뇨와 고혈압 잡는)저탄수 균형식 다이어트 (당뇨와 고혈압 잡는)저탄수 균형식 다이어트 2023 / 지음: 윤지아 / 레시피팩토리
반끼면 충분해 반끼면 충분해 2018 / 이밥차 요리연구소 지음 / 그리고책
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피 라미의 잘 빠진 다이어트 레시피 2020 / 이보람 지음 / 길벗
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단: 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석 제대로 저탄고지 정확히 저탄고단: 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석 2021 / 지음: 이서경 / 용감한까치
(라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! (라미의)꿀맛보장 다이어트 레시피: 40kg 감량! No.1 영양사 다이어터! 2023 / 지음: 이주아 / 북테이블
(뱃살이 너무 빠져 고민!) 닥터셰프 레시피 (뱃살이 너무 빠져 고민!) 닥터셰프 레시피 2026 / 지음: 임상진 / 책과삶
전선생의 갱년기 다이어트 : 체중 감량, 불면증, 통증이 완화되는 해독 레시피 전선생의 갱년기 다이어트 : 체중 감량, 불면증, 통증이 완화되는 해독 레시피 2025 / 지음: 전미란 / 서사원
(마음껏 먹고 쭉쭉 빠지는)저탄수화물 다이어트 레시피: 탄수화물을 줄어 '비만호르몬'을 잡는 다이어트 레시피 150 (마음껏 먹고 쭉쭉 빠지는)저탄수화물 다이어트 레시피: 탄수화물을 줄어 '비만호르몬'을 잡는 다이어트 레시피 150 2019 / 주부의벗사 지음, 김수정 옮김 / 윌스타일
(진주의) 해피 키토 키친 (진주의) 해피 키토 키친 2019 / 지은이: 진주 / 북드림
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy KETO KITCHEN (진주의) 해피 키토 키친 = Happy KETO KITCHEN 2020 / 진주 지음 / 북드림
-10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트 -10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트 2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 2019 / 최희정 지음 / 비타북스
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
오늘의 키토식 : 평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프! 오늘의 키토식 : 평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프! 2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

패밀리 트리 : 오가와 이토 장편소설 패밀리 트리 : 오가와 이토 장편소설 2023 / 지음: 오가와 이토 ; 옮김: 권영주 / 알에이치코리아 :
바다가 보이는 이발소 바다가 보이는 이발소 2017 / 지음: 오기와라 히로시 ; 옮김: 김난주 / 알에이치코리아
궁극의 아이 = (The) ultimate child : 장용민 장편소설 궁극의 아이 = (The) ultimate child : 장용민 장편소설 2013 / 지음: 장용민 / 문학동네
겨울 여행 겨울 여행 2025 / 지음: 자우메 카브레 ; 옮김: 권가람 / 민음사
상큼 발랄 내 몸 사용법: 체중계 위에서 벗어나 진짜 나를 찾는 운동 루틴 상큼 발랄 내 몸 사용법: 체중계 위에서 벗어나 진짜 나를 찾는 운동 루틴 2021 / 지음: 비타민신지니(신지은) / 21세기북스
거제 가정식 : 소박하고 맛있는 나영밀의 집밥 이야기 거제 가정식 : 소박하고 맛있는 나영밀의 집밥 이야기 2019 / 이나영 지음 / 테이스트북스
최소한의 은퇴공부 : 손쓸 새 없이 퇴직을 맞게 될 우리를 위한 현실적인 솔루션 최소한의 은퇴공부 : 손쓸 새 없이 퇴직을 맞게 될 우리를 위한 현실적인 솔루션 2025 / 지음: 단희쌤 / 매일경제신문사
나의 첫 번째 프랑스 요리= My first french cuisine 나의 첫 번째 프랑스 요리= My first french cuisine 2022 / 지음: 김모아 / 비앤씨월드
80일간의 세계 일주 / [과2] 80일간의 세계 일주 / [과2] 2013 / 지음: 쥘 베른 ; 그림: 세바스티엥 무랭 ; 옮김: 윤진 / 비룡소
(박용우의)마이 옵티멀 다이어트= My optimal diet: 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략 (박용우의)마이 옵티멀 다이어트= My optimal diet: 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략 2025 / 지음: 박용우 / 김영사
비행기 비행기 2020 / 지음: 나카무라 칸지 ; 감역: 남명관 ; 옮김: 김정아 / BM성안당
내신 5등급제·고교학점제·통합수능의 사용설명서 : 2028-2029-2030 복잡한 대학입시 완전 분석 그리고 답을 찾다 내신 5등급제·고교학점제·통합수능의 사용설명서 : 2028-2029-2030 복잡한 대학입시 완전 분석 그리고 답을 찾다 2026 / 지음: 김혜남 / 지상사
김대석 셰프의 집밥 레시피 : 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피. 3 김대석 셰프의 집밥 레시피 : 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피. 3 2025 / 지은이: 김대석 / 경향BP
항공기 시스템 : 미래의 항공종사자를 위한 항공입문서 항공기 시스템 : 미래의 항공종사자를 위한 항공입문서 2018 / 지음: 남명관 / BM성안당
견우와 선녀. 2 견우와 선녀. 2 2023 / 글·그림: 안수민 / artepop(북이십일)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(반죽부터 다시 시작하는) 피낭시에&마들렌= Financier & Madeleine : 인기 베이킹클래스 사월의 물고기 레시피 20 (반죽부터 다시 시작하는) 피낭시에&마들렌= Financier & Madeleine : 인기 베이킹클래스 사월의 물고기 레시피 20 2021 / 지음: 하영아 / 길벗
뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피 : 세상 쉽고 맛있는 매일 집밥 뭐든 찌고 싶은 찜기 레시피 : 세상 쉽고 맛있는 매일 집밥 2026 / 지음: 리요코 ; 옮김: 장하린 / 이아소
오무라이스 잼잼. 14 : 경이로운 일상음식 이야기 오무라이스 잼잼. 14 : 경이로운 일상음식 이야기 2023 / 글·그림: 조경규 / 송송책방
효창동 우스블랑: 백곰’s bread note 효창동 우스블랑: 백곰’s bread note 2023 / 지음: 김영수 / 더테이블
요리를 한다는 것 : [청소년]: 잊지 못할 맛의 세계로 초대하는 셰프의 말 요리를 한다는 것 : [청소년]: 잊지 못할 맛의 세계로 초대하는 셰프의 말 2023 / 엮음: 나흐 왁스만, 매트 사트웰 ; 옮김: 장준우 / 지노
만만한 집밥 레시피 162 만만한 집밥 레시피 162 2021 / 지음: 강민구 / 황금부엉이:
아무튼 봄, 한 그릇 요리: 나를 위한 열두 달 원 디시 테이블 아무튼 봄, 한 그릇 요리: 나를 위한 열두 달 원 디시 테이블 2023 / 지음: 정지원 / 길벗
요리와 과학 : 하버드에서 만난 최고의 셰프와 과학자 요리와 과학 : 하버드에서 만난 최고의 셰프와 과학자 2022 / 저: Michael Brenner, Pia Sörensen, David Weitz ; 역: 구선진 / Youngjin.com(영진닷컴)
(임성근의 한끗 쉬운)김치, 장아찌 (임성근의 한끗 쉬운)김치, 장아찌 2021 / 지음: 임성근 / PAN n PEN
Hi-Pie : 연희동 작은 이웃 하이파이의 시그니처 파이 레시피 Hi-Pie : 연희동 작은 이웃 하이파이의 시그니처 파이 레시피 2024 / 지음: 김다해 / ingbooks(아이엔지북스)
마츠다 리스트 : 술과 공간 그리고 오사카, 오사카에 사는 사람들 마츠다 리스트 : 술과 공간 그리고 오사카, 오사카에 사는 사람들 2024 / 지음: 마츠다 아키히로 / 용감한까치
친절한 쿠킹씨의 베이킹 클래스= Cookingsee＇s baking class: 기초부터 배우는 디저트의 모든 것 친절한 쿠킹씨의 베이킹 클래스= Cookingsee＇s baking class: 기초부터 배우는 디저트의 모든 것 2021 / 지은이: 쿠킹씨 / 허들링북스
(오늘도 사서 고생,)방구석 레시피: 소스부터 가공식품까지, 리얼 홈메이드 집밥 210 (오늘도 사서 고생,)방구석 레시피: 소스부터 가공식품까지, 리얼 홈메이드 집밥 210 2026 / 지음: 하마타케 무쓰코 ; 옮김: 황세정 / 한스미디어
아니요, 그건 빼주세요: 띵 시리즈의 유쾌한 반란 반우절 특집판 아니요, 그건 빼주세요: 띵 시리즈의 유쾌한 반란 반우절 특집판 2022 / 공저: 김겨울...[외] / 세미콜론
빵 그리고 빵을 먹는 방법 : 갓 구운 빵부터 오래된 빵까지, 조각에서 부스러기까지 빵 그리고 빵을 먹는 방법 : 갓 구운 빵부터 오래된 빵까지, 조각에서 부스러기까지 2023 / 지음: 릭 이스턴 , 멜리사 매카트 ; 옮김: 김지연 / 시그마북스

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만1
10대0
20대2
30대2
40대4
50대0
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년7
2026년3

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록