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우리는 감정을 두려워하고, 때때로 감정에 휘둘린다. 기쁨조차 오래 즐기지 못하고, 분노나 외로움은 숨기거나 억누른다. 그 결과 감정은 복잡하고 불편한 존재가 되고 만다. 『긍정샐러드』는 이러한 감정에 대한 인식의 틀을 변화시키기 위한 워크북이다.

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고민이 고민입니다  : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 2019 / 지음: 하지현 / 인플루엔셜
나는 왜 이유 없이 불안할까 나는 왜 이유 없이 불안할까 2025 / 지음: 하지현 / 창비
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 2022 / 지음: 하지현 / 창비
공감의 존재론 공감의 존재론 2018 / 지음: 한상연 / 세창출판사
증오의 역습  : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정  증오의 역습 : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정 2024 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 김희상 / 책사람집
감정 관리도 실력입니다 감정 관리도 실력입니다 2023 / 지음: 함규정 / 청림
자주 감동받는 사람들의 비밀 자주 감동받는 사람들의 비밀 2021 / 지음: 사라 함마르크란스, 카트린 산드베리 ; 옮김: 김아영 / 동양북스
긍정샐러드= The positive salad: [독립출판]: 균형잡힌 마음을 만드는 감정 레시피 긍정샐러드= The positive salad: [독립출판]: 균형잡힌 마음을 만드는 감정 레시피 2025 / 지음: 허정문 / Wisdom Lab(위즈덤랩) :
감정의 이해  감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스 :
감정와해기법 감정와해기법 2022 / 지음: 현진스님 / 메이킹북스
이기주의의 배신  : 소통 부재의 시대 공감을 말하다 이기주의의 배신 : 소통 부재의 시대 공감을 말하다 2017 / 데이비드 호우 지음 ; 이진경 옮김 / 지식의숲
민감한 사람을 위한 감정 수업  : 격렬한 감정에 압도당하지 않는 8가지 방법? 민감한 사람을 위한 감정 수업 : 격렬한 감정에 압도당하지 않는 8가지 방법? 2020 / 지음: 캐린 홀 ; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
(30년간 민감한 사람의 마음을 돌본 임상심리사가 발견한) 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관 (30년간 민감한 사람의 마음을 돌본 임상심리사가 발견한) 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관 2021 / 지음: 캐린 홀; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
나는 더 이상 말 때문에 상처받지 않기로 했다 : 해로운 말로부터 몸과 마음을 지키는 20가지 언어 처방 나는 더 이상 말 때문에 상처받지 않기로 했다 : 해로운 말로부터 몸과 마음을 지키는 20가지 언어 처방 2025 / 지음: 리자 홀트마이어 ; 옮김: 김현정 / 알에이치코리아
나도 내 감정과 친해지고 싶다  : 관계의 99%는 감정을 알고 표현하는 것 나도 내 감정과 친해지고 싶다 : 관계의 99%는 감정을 알고 표현하는 것 2018 / 지음: 황선미 / 메이트북스

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당신은 언제나 괜찮다: 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 당신은 언제나 괜찮다: 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 2025 / 지음: 이현수 / 북파머스 :
생각의 끝에서 철학을 만나다 : 누구나 궁금한 일상 속 의문을 철학으로 풀다 생각의 끝에서 철학을 만나다 : 누구나 궁금한 일상 속 의문을 철학으로 풀다 2025 / 지음: 이언 올라소프 ; 옮김: 이애리 / 애플북스 :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

불안을 이기는 작은 습관들 : 그리스도인의 건강한 삶을 위한 마음 돌봄 안내서 불안을 이기는 작은 습관들 : 그리스도인의 건강한 삶을 위한 마음 돌봄 안내서 2025 / 지음: 제이슨 큐직 ; 옮김: 윤종석 / IVP(한국기독학생회출판부)
슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전  슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 2024 / 지음: 존 케닉 ; 옮김: 황유원 / 윌북
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다  : [녹음자료]  : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련  오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : [녹음자료] : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 2023 / 원작: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 오디언소리 [공급]
당신의 꿈은 우연이 아니다: 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학 당신의 꿈은 우연이 아니다: 뇌가 설계하고 기억이 써내려가는 꿈의 과학 2023 / 지음: 안토니오 자드라, 로버트 스틱골드 [공]; 옮김: 장혜인 / 추수밭
지니어스북 : 나만의 천재성을 발휘하는 8단계 워크북 지니어스북 : 나만의 천재성을 발휘하는 8단계 워크북 2025 / 지음: 김일동 / 세종서적
씽킹 101: 더 나은 삶을 위한 생각하기 연습 씽킹 101: 더 나은 삶을 위한 생각하기 연습 2023 / 지음: 안우경; 옮김: 김보람 / 흐름
몰입의 기술  = The art of finding flow  : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구  몰입의 기술 = The art of finding flow : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구 2024 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트 :
눈은 알고 있다 눈은 알고 있다 2023 / 지음: 권만우 / 서울인스티튜트
나를 지키는 용기  : 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭  나를 지키는 용기 : 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭 2024 / 지음: 설경인 / 유노라이프
천재의 지도 : 위대한 정신을 길러낸 도시들에서 배우다 천재의 지도 : 위대한 정신을 길러낸 도시들에서 배우다 2021 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 노승영 / 문학동네
당신은 사건 현장에 있습니다 : 일러스트 한 장으로 즐기는 추리 게임 당신은 사건 현장에 있습니다 : 일러스트 한 장으로 즐기는 추리 게임 2022 / 지음: 모데스토 가르시아 ; 그림: 하비 데 카스트로 ; 번역: 엄지영 / 중앙books
내 삶을 살자, 지금을 살자 내 삶을 살자, 지금을 살자 2022 / 지음: 쇼지 히데히코; 옮김: 조미량 / 북스토리지
심리학이 분노에 답하다 심리학이 분노에 답하다 2022 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 권소현 / 미디어숲 :
습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가 습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가 2022 / 러셀 폴드랙 지음 ; 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스
내 몸에 화산이 있어요! : 분노를 조절하는 방법을 배워요 내 몸에 화산이 있어요! : 분노를 조절하는 방법을 배워요 2023 / 지음: 미리암 티라도 ; 그림: 조안 투투 ; 옮김: 정진 / 눈코입

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