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20대 초반에 발병한 우울증으로 20대 전체를 고스란히 날리고 인생을 포기하려 했던 저자가 9년 동안의 노력과 실패 끝에 터득한 ‘저속 생활법’을 제안한다. 자신의 결함을 있는 그대로 받아들이고 그 안에서 돌파구를 찾는다면 얼마든지 재미있게 살아갈 수 있다는 것이 저자의 메시지다.

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자기화해 : 아주 오랜 미움과의 작별 자기화해 : 아주 오랜 미움과의 작별 2020 / 지음: 우르술라 누버 ; 옮김: 손희주 / 생각정원
나는 그래도 날 잘 안다고 생각했는데 나는 그래도 날 잘 안다고 생각했는데 2021 / 지음: 우르술라 누버; 옮김: 손희주 / 생각의길:
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 2021 / 지음: 니시와키 슌지; 옮김: 이은혜 / 더퀘스트:
의도의 힘 : 당신이 이미 가지고 있는 성공의 능력 의도의 힘 : 당신이 이미 가지고 있는 성공의 능력 2024 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 박선주 / 빌리버튼
인생의 모든 문제에는 답이 있다 인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 이재석 / 불광출판사
행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
지루함의 심리학 지루함의 심리학 2022 / 지음: 제임스 댄커트, 존 D. 이스트우드 ; 옮김: 최이현 / Being
(무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 (무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 2025 / 지음: 데라상 ; 옮김: 원선미 / 세종
전념 : 나와 세상을 바꾸는 힘에 관하여 전념 : 나와 세상을 바꾸는 힘에 관하여 2022 / 지음: 피트 데이비스 ; 옮김: 신유희 / 상상스퀘어
나는 내성적인 사람입니다 나는 내성적인 사람입니다 2013 / 소피아 뎀블링 지음 ; 이순영 옮김 / 책읽는수요일
세도나 메서드: 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 세도나 메서드: 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 2021 / 지음: 헤일 도스킨, 옮김: 편기욱 / 알에이치코리아
Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 2021 / 지음: 조 디스펜자 ; 옮김: 편기욱 / 샨티
1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 : 명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업 1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 : 명상을 처음 시작하는 당신을 위한 30일 명상 수업 2020 / 지음: 디아 / 카시오페아
왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까? : 행복에 서툰 당신을 위한 7단계 심리수업 왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까? : 행복에 서툰 당신을 위한 7단계 심리수업 2017 / 지음: 라즈 라후나탄 ; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿 / RHK(알에이치코리아)

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

녹나무의 여신 = The camphorwood goddess 녹나무의 여신 = The camphorwood goddess 2024 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 양윤옥 / 소미미디어
이어령의 말 : 나를 향해 쓴 글이 당신을 움직이기를 이어령의 말 : 나를 향해 쓴 글이 당신을 움직이기를 2025 / 지음: 이어령 / 세계사
예민해서 힘들 땐 뇌과학 예민해서 힘들 땐 뇌과학 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
나는 거인에게 억만장자가 되는 법을 배웠다 : 찰리 멍거 덕질하다가 진짜 부자가 된 한 남자의 인생 역전 나는 거인에게 억만장자가 되는 법을 배웠다 : 찰리 멍거 덕질하다가 진짜 부자가 된 한 남자의 인생 역전 2025 / 지은이: 앤드루 윌킨슨 ; 옮김: 조용빈 / 갤리온
내 아이를 위한 500권 육아 공부: 다독맘의 10년 독서 압축 솔루션 내 아이를 위한 500권 육아 공부: 다독맘의 10년 독서 압축 솔루션 2020 / 지음: 우정숙 / 알에이치코리아
오각형 인간 : 균형 있게 성장하는 5가지 인생 공식 오각형 인간 : 균형 있게 성장하는 5가지 인생 공식 2025 / 지음: 이은경 / 미문사
상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 2025 / 지음: 박신혜 / 지식의날개 :
손모아 장갑과 가여움 : 요시모토 바나나 소설집 손모아 장갑과 가여움 : 요시모토 바나나 소설집 2026 / 지음: 요시모토 바나나 ; 옮김: 김난주 / 민음사
(30장면으로 끝내는)스크린 영어회화 : 겨울왕국 = Screen English:frozen (30장면으로 끝내는)스크린 영어회화 : 겨울왕국 = Screen English:frozen 2014 / 강윤혜 해설 / 길벗이지톡
우리집은 영어 창의력 놀이터 우리집은 영어 창의력 놀이터 2013 / 이수정 지음 / 이지스퍼블리싱
딸을 위한 데일 카네기 인간관계론 딸을 위한 데일 카네기 인간관계론 2025 / 지음: 도나 데일 카네기 ; 옮김: 김지윤 / 다산북스
남북 스파이 전쟁 : 간첩, 공작원, 인간 병기로 불린 첩보원들의 세계 남북 스파이 전쟁 : 간첩, 공작원, 인간 병기로 불린 첩보원들의 세계 2025 / 지음: 고대훈 , 김민상 [공] / The Joongang Plus :
예언자 예언자 2019 / 지음: 칼릴 지브란 ; 그림: 이정호 ; 옮김: 오강남 / 현암사
가스라이팅에서 회복하기: 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북 가스라이팅에서 회복하기: 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북 2025 / 지음: 아멜리아 켈리 ; 옮김: 최지원 / 세종:
나의 오늘은 내일로 이어지지 않는다 : 죽을 때 가장 후회하는 다섯 가지 나의 오늘은 내일로 이어지지 않는다 : 죽을 때 가장 후회하는 다섯 가지 2025 / 지음: 브로니 웨어 / 책읽는수요일 :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

클린= Clean 클린= Clean 2021 / 지은이: 구사나기 류슌; 옮긴이: 류두진 / 비즈니스북스
나는 내 마음이 궁금해: 철학자 이주향 선생님이 들려주는 마음 이야기 나는 내 마음이 궁금해: 철학자 이주향 선생님이 들려주는 마음 이야기 2022 / 지음: 이주향, 그림: 윤소정 / 상수리:
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿 / RHK(알에이치코리아)
인생은 행복으로 완성되지 않는다 : 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명 인생은 행복으로 완성되지 않는다 : 우리 삶에 우여곡절이 필요하다는 과학적 증명 2026 / 지음: 오이시 시게히로 ; 옮김: 신소희 / 위즈덤하우스
난 내가 너무 좋아: 자존감, 실수해도 실패해도 긍정 마인드로 자존감 높이기 난 내가 너무 좋아: 자존감, 실수해도 실패해도 긍정 마인드로 자존감 높이기 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 [공] ; 그림: 신성희 / 길벗스쿨
하루에 한 걸음씩 행복해지기: 불안을 가라앉히고 행복에 다가서는 마음의 힘 하루에 한 걸음씩 행복해지기: 불안을 가라앉히고 행복에 다가서는 마음의 힘 2023 / 지음: 티머시 골웨이, 에드 한젤릭, 존 호턴; 옮김: 송보라 / 나비스쿨
관계력 : 오롯이 혼자 설 수 있을 때 비로소 가질 수 있는 것 관계력 : 오롯이 혼자 설 수 있을 때 비로소 가질 수 있는 것 2023 / 지음: 김단 / 클레이하우스
나는 왜 이런 사람이 됐을까? : 굳게 믿었던 나라는 존재에게 던지는 질문 나는 왜 이런 사람이 됐을까? : 굳게 믿었던 나라는 존재에게 던지는 질문 2024 / 지음: 네시베 카흐라만 ; 옮김: 이은미 / 추수밭 :
(조너선 하이트의) 바른 행복 : 불행의 시대에 고전에서 찾은 행복의 비밀 (조너선 하이트의) 바른 행복 : 불행의 시대에 고전에서 찾은 행복의 비밀 2022 / 지음: 조너선 하이트 ; 옮김: 왕수민 / 부·키
유리멘탈을 위한 심리책: 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술 유리멘탈을 위한 심리책: 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술 2021 / 지음: 미즈시마 히로코; 옮김: 전경아 / 갤리온:
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내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 2021 / 지음: 이두형 / 아몬드
행복하냐는 질문에 대답할 수 없다면: 힘들고 지친 당신을 위한 15가지 깨달음 행복하냐는 질문에 대답할 수 없다면: 힘들고 지친 당신을 위한 15가지 깨달음 2022 / 지음: 알랭 드 보통, 인생학교 [공]; 옮김: 신인수 / 미래엔아이세움
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지은이: 정우열 / 김영사
원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 원래 어른이 이렇게 힘든 건가요 2023 / 지음: 김종원 / Mindset(바이포엠 스튜디오)

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