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서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수는 무기력의 심각성이 개인이 해결할 수 있는 수준을 넘어섰다고 지적한다. 이에 현대인을 위한 무기력 매뉴얼을 전하고자 정신과 의사로서 30여 년간의 임상 경험과 연구를 집약하여 『무기력 디톡스』를 출간했다.

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나는 왜 자꾸 바보짓을 할까 나는 왜 자꾸 바보짓을 할까 2017 / 매들린 L. 반 헤케Madeleine L. Van Hecke 지음 ; 임옥희 옮김 / 다산초당
마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 2023 / 지음: 다니엘 G. 에이멘; 옮김: 이은경 / 위즈덤하우스
60분 만에 읽었지만 평생 당신 곁을 떠나지 않을 아이디어 생산법 60분 만에 읽었지만 평생 당신 곁을 떠나지 않을 아이디어 생산법 2018 / 제임스 웹 영 지음 ; 이지연 옮김 / 윌북
일 잘하는 사람은 철학적으로 생각한다: 철학자에게서 배우는 상위 1% 사고법 일 잘하는 사람은 철학적으로 생각한다: 철학자에게서 배우는 상위 1% 사고법 2020 / 오가와 히토시 지음; 조은아 옮김 / 팬덤북스
슈퍼 씽킹: 모든 결정의 공식 슈퍼 씽킹: 모든 결정의 공식 2020 / 가브리엘 와인버그, 로런 매캔 지음; 김효정 옮김 / 까치글방
창의적 비판적 사고 창의적 비판적 사고 2018 / 편: 케리 S. 월터스 ; 감수 및 책임번역: 김광수 ; 역: 박미영, 신혜운, 유원실 / 철학과현실사
신과 개와 인간의 마음 : 도덕적 딜레마에 빠진 마음의 비밀 신과 개와 인간의 마음 : 도덕적 딜레마에 빠진 마음의 비밀 2017 / 대니얼 웨그너, 커트 그레이 [공]지음 ; 최호영 옮김 / 추수밭
무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 2024 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 2023 / 지음: 조세프 응우옌 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
AI는 말하지만 우리는 생각을 합니다 : 직관부터 추론까지, 인간만이 가진 사고력 키우는 법 AI는 말하지만 우리는 생각을 합니다 : 직관부터 추론까지, 인간만이 가진 사고력 키우는 법 2025 / 지음: 이마이 무쓰미 ; 옮김: 이현욱 / 서해문집
똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 = The generation of question 똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 = The generation of question 2024 / 지음: 이시한 / 북플레저
행동 뒤에 숨은 심리학 : 카오스부터 행동경제학까지, '고품격 심리학!' 행동 뒤에 숨은 심리학 : 카오스부터 행동경제학까지, '고품격 심리학!' 2018 / 이영직 지음 / Smart Business
착각하는 뇌 상식사전 착각하는 뇌 상식사전 2019 / 이케가야 유지 지음 ; 박소현 옮김 / 김영사
(10대를 위한)비판적 사고력 수업 (10대를 위한)비판적 사고력 수업 2024 / 지음: 이현주 , 이현옥 / 지노
익스텐드 마인드 익스텐드 마인드 2022 / 지음: 애니 머피 폴; 옮김: 이정미 / 알에이치코리아

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

먼저 온 미래: AI 이후의 세계를 경험한 사람들 먼저 온 미래: AI 이후의 세계를 경험한 사람들 2025 / 지음: 장강명 / 문학과지성사
(내레이션 최강 영화 유튜버 고몽의)유튜브 이야기 (내레이션 최강 영화 유튜버 고몽의)유튜브 이야기 2019 / 지음: 고몽(김웅현) / 성안당
컬러 퍼플: 앨리스 워커 장편소설 컬러 퍼플: 앨리스 워커 장편소설 2020 / 앨리스 워커 지음; 고정아 옮김 / 문학동네
탁월하게 서글픈 자의식 탁월하게 서글픈 자의식 2025 / 지음: 박참새 / 마음산책
화해 : 내 안의 아이 치유하기 화해 : 내 안의 아이 치유하기 2011 / 틱낫한 지음 ; 진우기 옮김 / 불광출판사
몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호 몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호 2013 / 김철환 지음 / 거름
식객 = 食客. 2, 진수성찬을 차려라 식객 = 食客. 2, 진수성찬을 차려라 2003 / 허영만 글·그림 / 김영사
나는 강아지로소이다 나는 강아지로소이다 2017 / 이노우에 히사시 지음 ; 송태욱 옮김 / 현암사
식객(食客). 1, 맛의시작 식객(食客). 1, 맛의시작 2009 / 허영만 취재·글·그림 / 김영사
구두를 신은 세계사: 신발로 살펴보는 세계의 역사와 문화 구두를 신은 세계사: 신발로 살펴보는 세계의 역사와 문화 2023 / 지음: 태지원 / 자음과모음
카를 융 인간의 이해 카를 융 인간의 이해 2018 / 가와이 하야오 지음 ; 가와이 도시오 엮음 ; 김지윤 옮김 / 바다
김광석, 그가 그리운 오후에... 김광석, 그가 그리운 오후에... 2008 / 임종진 글·사진 / 랜덤하우스
왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 : 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략 왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 : 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략 2025 / 지음: 제시 J. 앤더슨 ; 옮김: 최지숙 / 한문화
너도 보이니?. 2, 꿈의 도시로 출발! 너도 보이니?. 2, 꿈의 도시로 출발! 2010 / 지음: 월터 윅 ; 옮김: 신한샘 / 달리
집안일이 좋아지는 작은 살림 : 버리고 비우고 정리하는 단순한 살림의 기술 집안일이 좋아지는 작은 살림 : 버리고 비우고 정리하는 단순한 살림의 기술 2014 / 오하라 쇼코 지음 ; 김수연 옮김 / 소란

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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우정을 나눠요 우정을 나눠요 2023 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리
내 감정이 하고 싶은 말 내 감정이 하고 싶은 말 2024 / 글: 패트리시아 페르난데스 비에베라흐 ; 그림: 타니아 레시오 ; 옮김: 김영옥 / 아름다운사람들
내 마음이 왜 이럴까? : 이랬다저랬다 알 수 없는 내 마음속 감정들 내 마음이 왜 이럴까? : 이랬다저랬다 알 수 없는 내 마음속 감정들 2021 / 글: 베로니크 코시 ; 그림: 소피 북솜 ; 옮김: 박정연 / 라이카미
경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
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Humor, seriously: why humor is a secret weapon in business and life and how anyone can harness it. Even you Humor, seriously: why humor is a secret weapon in business and life and how anyone can harness it. Even you 2021 / by Jennifer Aaker, Naomi Bagdonas / Currency
열등감을 묻는 십대에게 열등감을 묻는 십대에게 2022 / 지음: 박진영, 안윤지 ; 그림: JUNO / 서해문집
당신의 분노는 무기가 된다 당신의 분노는 무기가 된다 2021 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 부윤아 / 해냄(해냄출판사)
(말랑이 온라인) 말랑말랑 심리 테스트 (말랑이 온라인) 말랑말랑 심리 테스트 2024 / 펴낸이: 김선식 ; 원작: 후야호 / 다산어린이
(조셉 머피) 부의 초월자 : 무한의 부를 창조하는 잠재의식의 힘 (조셉 머피) 부의 초월자 : 무한의 부를 창조하는 잠재의식의 힘 2022 / 지음: 조셉 머피; 옮김: 조율리 / 다산북스
AI 시대, 나를 지키는 행복학 = (The) age of AI, the happiness of protecting me AI 시대, 나를 지키는 행복학 = (The) age of AI, the happiness of protecting me 2022 / 지음: 이연주 / 역락

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