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인기도서
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발행연도 - 2021 / 지음: 박동창 / 국일미디어
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000113290
- ISBN 9788974259938
- 형태 292 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
“모든 운동 중에서 걷기가 최고다. 멀리 걷기를 습관화하라.” 이 책은 사람이 맨발로 땅을 밟거나 접지할 때 땅속의 음(-)전하를 띤 자유전자가 몸으로 올라와 우리 몸의 면역력을 높이고 각종 만성질병과 현대 문명병을 치유한다고 설명한다.
서가브라우징
8초 만에 통증 리셋
2022 / 지음: 문교훈(문쌤) / 다산라이프:
30일 홈트
2020 / 지음: 문지숙 / 중앙북스
(스포츠재활전문가 문훈기 박사) 통증 잡는 스트레칭
2016 / 문훈기 지음 / 예문아카이브
100세까지 걸으려면 발꿈치를 단련하라: 틈날 때마다 10초 발건강법
2025 / 지음: 미나미 마사코 ; 옮김: 차경숙 / 파라사이언스
(밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한)미니볼 필라테스 교과서 = Mini ball pilates
2020 / [외]지음: 김새롬 / 예방의학사
(두 달 안에 아픈 곳이 나아지는)맨발걷기의 기적
2019 / 지음: 박동창 / 시간여행
맨발걷기가 나를 살렸다 : 질병으로부터의 해방이 시작되다
2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물
2021 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기학 개론: 무병장수의 인류건강학
2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
나는 앉아서 다이어트한다
2020 / 지음: 박서영 / 비타북스
몸신의 바른 몸 교정 체조
2015 / 박숙희 지음 / 비타북스
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다: 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석
2021 / 지음: 박정은 / 웨일북(whalebooks)
(국가대표 주치의 박진영 원장의)어깨통증, 수술 없이 벗어나라
2015 / 박진영 지음 / 김영사
디어 마이 바디 = Dear my body : 셀프 체형교정 운동으로 나만의 아름다움을 찾다!
2018 / 지음: 별쌤, 솔쌤 / 카멜북스
상체 리셋 : 무너진 몸을 바로 세우는 기적의 루틴
2026 / 지음: 사가와 유카 ; 옮김: 성시야 / 포레스트북스
같이 빌린 책
걷기만 해도 병이 낫는다: KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적
2022 / KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음 / 비타북스(헬스조선)
내 인생 구하기
2020 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스
맨발걷기가 나를 살렸다 : 질병으로부터의 해방이 시작되다
2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기학 개론: 무병장수의 인류건강학
2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
도서관에 간 사자
2007 / 글: 미셸 누드슨 ; 그림: 케빈 호크스 / 웅진씽크빅
지구 처방전 : 닿으면 치유된다!
2022 / 지음: 로라 코니버 ; 번역: 김철용 / 정다와
(현대인을 위한) 맨발론 : 맨발로 걸어 잠재된 힘을 깨워라
2012 / 이재학 지음 / 지식과감성
순전한 기독교
2001 / C.S. 루이스 저 ; 장경철 ; 이종태 [공]옮김 / 홍성사
오일 풀링 : 하루 한 번 가글링으로 온몸의 독소가 빠진다
2013 / 브루스 피페 지음 ; 엄성수 옮김 ; 전홍준 감수 / 새로운현재
같은 주제의 책
뼈의 증언
2023 / 지음: 수 블랙 ; 옮김: 조진경 / 세종
Why we eat (too much): the new science of appetite
2021 / by Dr Andrew Jenkinson / Penguin Books
저탄고지 바이블: 탄수화물1:단백질2:지방7
2022 / 지음: 아이버 커민스; 제프리 거버; 옮김: 이문영 / 사람의집:
절반만 먹어야 두 배 오래 산다 : 간과 신장을 해독하고 혈관을 깨끗하게 하는 간헐적 단식의 과학
2024 / 지음: 후나세 슌스케 ; 옮김: 오시연 / 보누스
식욕의 과학
2021 / 지음: 앤드루 젠킨슨; 옮김: 제효영 / 현암사
HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝
2023 / 지음: 잉그리드 클레이 ; 옮김: 이민아 / 사이언스북스
파자마 필라테스: 일만 알던 내 몸에 필요한 운동 루틴
2021 / 지음: 마리아 맨킨; 그림: 마야 톰리아노비치; 옮김: 임현경 / 콤마
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
(덜 지치고 더 빨리 회복하기 위한) 쉬는 기술
2023 / 지음: 니시다 마사키 ; 옮김: 김슬기 / 유노북스 :
절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 문혜원 / 비타북스
의료쇼핑, 나는 병원에 간다 : 의사, 환자, 가족이 병을 만두는 사회
2024 / 지음: 최연호 / 글항아리
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감
2024 / 지음: 키마타 료 , 옮김: 장하나 / 중앙일보에스
(준비된 사람만 누릴 수 있는)100세 건강시대 . 1
2023 / 지음: 뉴스1 편집국 / 뉴스1
감량 혁명: 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략
2025 / 지음: 김희준 / 메가스터디북스
다이어트에 지쳤다면 오늘부터 습관 리셋 : 셀프 고문 없이 가벼운 몸 만들기
2021 / 지음: 한형경 / 영진미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 5 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |