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발행연도 - 2023 / 지음: 구리하라 다케시; 옮김: 윤지나 / 서사원
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000083406
- ISBN 9791168221871
- 형태 127 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
“별로 많이 먹지도 않는데 살이 빠지지 않아요.” 이렇게 말하는 사람들이 많은데 그 이유는 뭘까? 결론부터 말하면 제대로 된 식생활이 뭔지 모르기 때문이다. 이 책에서는 일주일 만에 ‘다이어트 스위치’가 켜지는, 가장 강력한 ‘다이어트법’을 소개한다.
서가브라우징
유방암, 걱정마 : 유방암 명의가 풀어놓는 가슴 건강 이야기
2016 / 이민혁, 이지연 지음 / 넥서스BOOK
대장암, 걱정마 : 대장부터 항문까지 장 건강에 대한 모든 것
2016 / 남호탁 지음 / 넥서스북스
탈모, 걱정마 : 스스로 하는 탈모 극복 프로젝트
2016 / 최동지 지음 / 넥서스BOOKS
치매, 걱정마: 치매 어머니를 둔 노의사의 뒤늦은 깨달음
2016 / 니이미 마사노리 지음; 조미량 옮김 / 넥서스BOOKS
건강한 삶과 약
2020 / 지음: 건강과약교재편찬위원회, 박희용, 이성훈, 정병욱, 주성수, 최영욱, 최형균, 함인혜 / 신일서적
몸부터 챙겨야 할 시간
2015 / 고만재 지음 / 이다
어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관
2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 조해선 / 로그인
뱃살을 빼야 살 수 있습니다
2023 / 지음: 구리하라 다케시; 옮김: 윤지나 / 서사원
혈관을 튼튼하게 만드는 23가지 습관 : 명의가 알려 주는 간단하면서도 효과적인 테크닉
2015 / 구와지마 이와오 지음 ; 이진원 옮김 / 태웅
나는 왜 늘 아픈가 : 건강 강박증에 던지는 닥터 구트의 유쾌한 처방
2016 / 크리스티안 구트 지음 ; 유영미 옮김 / 부키
우리 몸은 아직 원시시대 : 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소
2017 / 권용철 지음 / 김영사
의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 1, 질병원인 치유편
2017 / 마이클 그레거 지음 ; 홍영준, 강태진 옮김 / 진성북스
의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다. 2, 질병예방 음식편
2017 / 마이클 그레거 지음 ; 홍영준, 강태진 옮김 / 진성북스
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다 : 기록을 깨며 시간을 거슬러 가는 90대 육상 선수의 비밀
2020 / 브루스 그리어슨 지음 ; 서현정 옮김 / 해의시간
덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소
같이 빌린 책
믿음의 마법 : 나의 인생을 바꾼 성공 공식 everything=figure out
2020 / 지음: 마리 폴레오 ; 옮김: 정미나 / 한국경제신문
작심3일 10번으로 일본어 끝내기 : 기초
2019 / 지음: 오채현, 일러스트: 뿜작가 / 시사일본어사
내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
2020 / 지음: 이케타니 도시로; 옮김: 문혜원 / 길벗
![깃털 없는 기러기 보르카 : [혼합도서]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/001/826/00182604.jpg)
깃털 없는 기러기 보르카 : [혼합도서]
2008 / 글·그림: 존 버닝행 ; 옮김: 엄혜숙 / 비룡소
우리 다시 언젠가 꼭
2022 / 지음: 팻 지틀로 밀러 ; 그림.옮김: 이수지 / 비룡소
자율신경계
2023 / 지음: 고바야시 히로유키; 옮김: 양지영 / 성안당
내 통장 구제하기 프로젝트
2022 / 지음: 이삭 / RHK(알에이치코리아)
내장 지방
2023 / 감수: 구리하라 다케시 , 감역: 최연경 , 옮김: 김선숙 / 성안당
에밀 : 위대한 문어
2021 / 글.그림: 토미 웅게러 ; 옮김: 김영진 / 비룡소
해독요법= Detox: 평생 병 없이, 약 없이 건강한 몸으로 사는 관리 노하우
2023 / 지음: 박정이 / 모아북스
윔피 키드 : 가족 여행의 법칙 : 전체 관람가
2017 / 데이빗 보워스 감독 / 20세기폭스
잘 먹어야 안 아프다
2023 / 지음: 사이토 마유 ; 옮김: 황미숙 / RHK:
행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실
2023 / 지음: 베른트 클라이네궁크 ; 옮김: 강영옥 / 김영사
마인크래프트 건축 가이드 미니 프로젝트. 3
2023 / 지음: Mojang AB; 옮김: 이주안 / 영진닷컴
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스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
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잠시 먹기를 멈추면
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나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
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프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
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(KBS)위기탈출 넘버원 재난, 안전교육편. 9:, 응급처치 : 12세 관람가
2014 / KBS미디어 제작 / KBS미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 6 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 0 |