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스쿼트 바이블 : 당신의 진정한 힘을 찾기 위한 궁극의 스쿼트 가이드북
발행연도 - 2021 / 아론 호식, 케빈 손타나, 트레비스 네프 지음 ; 백재현 옮김 / 대성의학사- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000086147
- ISBN 9791190868105
- 형태 167 p. 28 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
호식 박사가 수년간의 경험에서 찾아낸 귀중한 스킬을 배울 수 있는 책이다. 더욱 안전한 훈련, 통증과 고통에 대한 올바른 대처법, 스쿼트 테크닉의 개선, 강점과 잠재력의 활용 등 중요한 가치를 발견할 수 있도록 돕는다.
서가브라우징
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2007 / 한동길 저 / 랜덤하우스코리아
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발레핏 다이어트
2017 / 지은이: 한지영 / 비타북스
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스쿼트 바이블 : 당신의 진정한 힘을 찾기 위한 궁극의 스쿼트 가이드북
2021 / 아론 호식, 케빈 손타나, 트레비스 네프 지음 ; 백재현 옮김 / 대성의학사
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2018 / 지음: 황상보 / 청림
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2020 / [외]지음: 히가 가즈오; 옮김: 이지호 / 한스미디어
39종 다이어트에 실패한 46세 비만 의사는 어떻게 1년 만에 요요없이 15kg을 뺄 수 있었을까?
2018 / 지음: 히비노 사와코 ; 옮김: 이경민 / 동양북스
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2024 / 지음: 서아름 / 비타북스
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2020 / 지음: 와카야마 요코 ; 옮김: 김진아 / 북핀
강봉수 할머니의 미용 식이 요법 : 직접 만들어 탄력있는 피부로 가꾼다
2003 / 지음: 강봉수 / 서울문화사
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
2017 / 지음: 모토지마 사오리 ; 옮김: 김현정 / 비타북스
같이 빌린 책
세탁 살림 백과
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헬스의 정석 = (The)essence of health
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(여권 없이 떠난다,) 미식으로 세계 일주
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2021 / 지음: 하루야마 시게오 ; 옮김: 오시연 / 중앙생활사
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나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : [녹음자료] : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
2024 / 원작: 손리사(이빛나) ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |