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책소개

제대로 건강해지고 싶은 사람들을 위한 안내서이다. 체중을 감량하고 염증을 가라앉히며 활력이 넘치는 몸이 되기 위해 먹어야 할 것과 먹지 말아야 할 것을 구분해 건강한 식사를 할 수 있도록 도와준다.

서가브라우징

Her vegetables: 나를 돌보는 마음으로부터, 채소일상 2020 / 지은이: 장진아 / 보틀프레스

로푸드 레시피= Rawfood recipe: 하루 한 끼 생식으로 내 몸이 깨끗해지는 디톡스 타임 2020 / 지은이: 전주리; 사진: 정영주 / 중앙books

내일을 생각하는 마크로비오틱 집밥 2022 / 전혜연 지음 / 산지니

비건 집밥 레시피: 나와 지구를 돌보는 맛있고 건강한 한 끼 2023 / 지음: 정인정 / 동양북스

오늘부터 우리는 비건 집밥: 100% 식물성 재료로 만드는 국, 찌개, 반찬 52 2021 / 지음: 제로비건 / 길벗

시작하는 비건에게 : 비건 비기너가 묻고 채식 32년 최셰프가 답하다 2020 / 지은이: 최태석 / 수작걸다

카페 Vegan 메뉴 101 2022 / 지음: 최태석 / 수작걸다

케토채식: 우리 몸에 완벽한 식사 2020 / 지음: 윌 콜; 옮김: 정연주 / 테이스트북스:

베지테리언 레시피 = Vegetarian recipe : 나와 지구를 위한 조금 다른 식탁 2018 / 지음: 타카시마 료야 ; 번역: 호리에 마사코 / 리스컴

비건 미트 2022 / 지음: 마크 톰슨; 옮김: 최경남 / 보누스

(당신의 몸을 살리는)야채의 힘 2016 / 하시모토 키요코 지음 ; 백성진 편역 / 중앙생활사

샐러드 데이즈: 건강하고 가볍게 하루 한 끼 채소 습관 2020 / 지음: 홍서우 / 비타북스

채식은 어렵지만, 채소 습관 : 나를 돌보는 쉽고 건강한 규칙 2018 / 지음: 홍성란 / 휴머니스트

(약선음식전문가 고은정, 한의사 김형찬이 전하는)시의적절 약선음식 : 몸과 마음을 채우는 사계절 맞춤 레시피 99가지 2019 / 지음: 고은정, 김형찬 / 홍익

(잘 먹으면 약이 되는)면역 밥상: KBS <건강혁명> 김동석 원장의 체질별 자연 치유법! 2020 / 지은이: 김동석 / 상상

같이 빌린 책

매일 한끼 비건 집밥 2020 / 지음: 이윤서 / 테이스트북스

(채식이 맛있어지는)우리집 사찰음식 2013 / 정재덕 지음 ; 신채영 사진 / 레시피팩토리

채식은 어렵지만, 채소 습관 : 나를 돌보는 쉽고 건강한 규칙 2018 / 홍성란 지음 / 휴머니스트

비건 테이블 : 맛있게 시작하는 비건 라이프 2019 / 지음: 소나영 / 리스컴

Rollo and Tweedy and the ghost at dougal castle 1992 / story and pictures by Laura Jean Allen / Harper Trophy

(바이안의)심플 키토 테이블: 한 그릇에 담아내는 쉽고 맛있는 당질제한식 2020 / 지음: 안혜진(바이안) / 윈타임즈

(2020)미쉐린 가이드 = (The)Michelin guide , 서울 2019 / 지음: 미쉐린 트래블 파트너 / 미쉐린

쌀구움과자: 모락모락 테이블의 쌀베이킹 과자 레시피 52 2020 / 장여진, 채미희 지음 / 경향미디어

학교도서관 활용 수업: 초등. 2 2020 / 지음: 김강선, 박순혜, 이윤희, 엮음: 학교도서관저널 / 학교도서관저널

How to drive your sister crazy 2008 / by Diane Z. Shore, pictures by Laura Rankin / HarperTrophy

Thank you, Amelia Bedelia 1993 / story by Peggy Parish ; pictures by Barbara Siebel Thomas ; based on the original drawings by Fritz Siebel / Harper Trophy