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나는 왜 나에게만 가혹할까: 자신에게 유독 엄격한 사람들을 위한 죄책감 버리기 연습
발행연도 - 2020 / 사이토 사토루 지음, 기즈키 지아키 엮음, 장은주 옮김 / 심플라이프- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000049590
- ISBN 9791186757543
- 형태 271p. 21cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
50년 경력의 정신과 의사이자 가족 문제 해결의 권위자가 그간의 노하우와 경험을 녹여 집필한 저서로, 자기비난이라는 마음 습관을 가진 사람들이 어쩌다 그렇게 자신을 가혹하게 대하게 됐는지 그 원인과 과정을 찾아내 더는 자신을 비난하지 않도록 해결책을 제시하는 책이다.
서가브라우징
자존감의 첫 번째 계단
2018 / 너새니얼 브랜든 지음 ; 고연수 옮김 / 교양인
자기돌봄
2018 / 타라 브랙 지음 ; 이재석 옮김 ; 김선경 엮음 / 생각정원
자존감이 바닥일 때 보는 책
2018 / 너새니얼 브랜든 지음 ; 노지양 옮김 / 프시케의숲
미친 자들을 위하여 = Here's to the crazy ones
2020 / 지음: Breath / 바른북스
불안한 날들을 위한 철학
2022 / 지음: 스벤 브링크만; 옮김: 강경이 / 다산초당
그들은 왜 더 행복할까
2018 / 지은이: 마이크 비킹 ; 옮긴이: 이종인 / 마일스톤
어른 이후의 어른: 더 나은 사람이 되기 위한 우리들의 대화
2023 / 지음: 모야 사너; 옮김: 서제인 / 엘리
나는 왜 나에게만 가혹할까: 자신에게 유독 엄격한 사람들을 위한 죄책감 버리기 연습
2020 / 사이토 사토루 지음, 기즈키 지아키 엮음, 장은주 옮김 / 심플라이프
안아주는 말들
2023 / 지음: 사이토 시게타; 옮김: 마루 / 스테이블
내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 : 유난히 잘 풀리는 사람들의 비밀, 메타인지
2018 / 사토 유미코 지음 ; 신희원 옮김 / 매일경제신문사
마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행
2021 / 지은이: 샤우나 샤피로; 옮긴이: 박미경 / 안드로메디안:
마음챙김: 뇌를 재설계하는 자기연민 수행
2021 / 지음: 샤우나 샤피로; 옮김: 박미경 / 안드로메디안
자존감, 어떻게 회복할 것인가
2018 / 선안남 지음 / 메이트북스
스스로 품위를 지키는 삶, 자존: 있는 그대로의 나를 사랑하기 힘들 때 버티는 비결
2020 / 손은경 지음 / 바이북스
괜찮다고 말해주고 싶어요 : 따뜻한 위로의 말
2022 / 지은이: 손정필 / 월넛그로브
같이 빌린 책
스무살에 알았더라면 좋았을 것들 : 스탠포드대 미래인생 보고서
2010 / 티나 실리그 지음 ; 이수경 옮김 / 엘도라도
이 한마디가 나를 살렸다: 100번 넘어져도 101번 일으켜 세워준 김미경의 말
2020 / 지음: 김미경 / 21세기북스
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘
2021 / 지음: 신기율 / 웅진지식하우스
(아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에) 다리 일자 벌리기
2017 / 지음: 에이코 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
홀로 서기 심리학
2020 / 지음: 라라 E. 필딩; 옮김: 이지민; 일러스트: 최연주 / 메이븐
팥죽 할머니와 호랑이
2022 / 글: 조대인 ; 그림: 최숙희 / 보림출판사
수학아 수학아 나 좀 도와줘. 1
2019 / 지은이: 조성실; 그린이: 이지현 / 삼성당
젊은 예술가의 초상
2013 / 제임스 조이스 지음 ; 이상옥 옮김 / 민음사
시계태엽 오렌지
2013 / 앤서니 버지스 지음 ; 박시영 옮김 / 민음사
에니어그램의 지혜
2015 / 돈 리처드 리소 ; 러스 허드슨 [공]지음 ; 주혜명 옮김 / 한문화
익숙한 것과의 결별
2007 / 지음: 구본형 / 생각의나무
행복은 누가 결재해주나요? : 퇴사를 고민하는 당신을 위한 최소한의 참견
2019 / 지음: 사토 미쓰로 ; 옮김: 양억관 / 김영사
엄마라서 잘 할 수 있는 부동산 실거주 투자 : 내 집 마련도 공부가 필요하다
2019 / 지음: 꿈랄라(조은하) / 한국경제신문i
워렌 버핏 실전 가치투자
2006 / 로버트 마일즈 지음 ; 권루시안 옮김 / 황매
문학 교과서 속에 숨어 있는 논술
2006 / 김미영 ; 윤지영 ; 윤한국 지음 / 살림출판사
같은 주제의 책
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법
2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
미움받을 용기. 2: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침
2016 / 지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케, 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학
2015 / 최광현 지음 / 부키
나는 뻔뻔하게 살기로 했다
2017 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정환 / 홍익
자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘
2019 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스
나를 사랑할 용기 : 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침
2017 / 기시미 이치로 지음 , 홍성민 옮김 / 한국경제신문
아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침
2016 / 기시미 이치로 지은이, 전경아 옮긴이 / 살림출판사
미움받을 용기: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침. 2
2016 / 기시미 이치로, 고가 후미타케 [공]지음, 전경아 옮김 / Influential(인플루엔셜)
나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학
2014 / 양창순 지음 / 센추리원
![심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75](https://image.aladin.co.kr/product/22788/19/cover500/k482636431_1.jpg)
심리학을 만나 행복해졌다 : [이북 E-book] : 복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75
2020 / 장원청 지음 ; 김혜림 옮김 / 미디어숲
당신과 나 사이
2018 / 지음: 김혜남 / 베이븐
도망치고 싶을 때 읽는 책 : 삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학
2017 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정은 옮김 / 홍익
인생의 발견 : 우리 삶을 가치있고 위대하게 만드는 28가지 질문
2017 / 지음: 시어도어 젤딘, 옮김: 문희경 / 어크로스
모두에게 사랑받을 필요는 없다 : 타인의 기대에서 벗어나 당당하게 'no'하고 우아하게 거절하는 법
2014 / 재키 마슨 지음 ; 정영은 옮김 / 윌컴퍼니
대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학
2017 / 지음: 하지현 / 문학동네
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |