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신착도서
-
발행연도 - 2025 / 지음: 홍정기 / 깸
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000129486
- ISBN 9791198742155
- 형태 288 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
만성 통증이 사라지지 않는 이유를 구조가 아닌 뇌의 통증 회로에서 찾는다. 홍정기 박사가 임상으로 정립한 리듬운동을 통해 움직임 공포를 풀고 통증에서 벗어나는 길을 제시한다.
서가브라우징
(혼자서도 할 수 있는)셀프 근막 스트레칭 : 통증치료와 미용을 위한 근막 이완 가이드!
2019 / 지음: 타케이 히토시 ; 옮김: 김효철, 백형진 / 신흥메드싸이언스
(100세까지 통증 없이 걸을 수 있는) 무릎 관절 트레이닝 & 스트레칭
2023 / 지음: 토다 요시타카 ; 옮김: 박재현 / 랜딩북스
근력강화 밴드운동
2021 / 지음: Phil Page, Todd Ellenbecker; 옮김: 이영진 / 영문
다시, 몸 : 그동안 방치했던 내 몸과 하는 느린 화해
2015 / 피톨로지 지음 / 청림 Life
(조셉 필라테스의)필라테스 바이블
2020 / 지음: 조셉 필라테스 ; 엮음: 저드 로빈스, 린 반 휴트-로빈스 ; 옮김: 원정희 / 판미동
하루 10분 저속노화 운동법 : 몸의 시계를 늦추는 생활습관
2025 / 지음: 안병택 [외] / 메디치
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면)운동 말고 움직임 리셋
2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books
홍정기의 리듬 운동 통증 해방
2025 / 지음: 홍정기 / 깸
오늘부터 걷기 리셋
2022 / 지음: 홍정기 / EBS Books :
중요한 건 제대로 걷기다 : 척추신경 권위자가 알려주는 걸음걸이 교정 가이드
2019 / 조이스 황 지음 ; 이화진 옮김 / 키
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 : 가볍고 상쾌한 몸을 위한 기적의 스트레칭
2022 / 지음: 후지모리 요시히로 ; 옮김: 전지혜 / 북라이프
웰컴 투 운동맘 : 운동으로 활력 찾은 운동맘 13인의 리얼스토리
2023 / 지음: 히로인스 / 한국경제신문
(우리가 몰랐던)냉기제거 반신욕 건강백서
2018 / 지음: 신도 요시하루 ; 옮김: 고선윤 / 중앙생활사
우리는 매일 죽음을 입는다
2024 / 지음: 올든 위커 ; 옮김: 김은령 / 부키
상처는 한 번만 받겠습니다
2020 / 지은이: 김병수 / 달(달 출판사)
같이 빌린 책
평범하지만 부자가 되고 싶어 : 극현실주의 부자 수업
2025 / 지음: 김종봉 , 제갈현열 / 다산북스
다시, 시로 숨 쉬고 싶은 당신에게
2016 / 김기택 지음 / 다산책방
텐배거 포트폴리오= Ten bagger portfolio : 김학주가 짚어주는 시장의 미래를 바꿀 주식 top 50
2025 / 지음: 김학주 / Page2(페이지2북스)
그런 일 : 안도현 산문
2016 / 지음: 안도현 / 삼인
거인의 공부 : 생존의 피로를 성장의 즐거움으로 전환하라
2026 / 지음: 김익한 / 와이즈베리 :
궤도 너머: 불확실한 세계를 돌파하는 과학의 태도
2026 / 지음: 카밀라 팡 ; 옮김: 조은영 / 푸른숲
지혜롭게 투자한다는 것 : 절대 잃지 않고 가장 오래 쌓는 투자의 대원칙
2021 / 지음: 버턴 말킬, 찰스 엘리스 ; 옮김: 한정훈 / 부키
달러 투자 무작정 따라하기
2026 / 지음: 박성현 / 길벗
유하다요의 10시간 일본어 첫걸음
2021 / 지음: 전유하(유하다요) / 길벗이지톡 :
그 도서관은 감동이었어
2021 / 지음: 신경미 / 카모마일북스
비트코인 투자 : 무작정 따라하기
2025 / 지음: 오태민 / 길벗
(박용우의)마이 옵티멀 다이어트= My optimal diet: 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략
2025 / 지음: 박용우 / 김영사
성경 속 동물과 식물 = Animals and plants in the Bible
2025 / 지음: 허영엽 / 가톨릭출판사
머슬 : 우리는 왜 우리의 몸을 사랑해야 하는가
2025 / 지음: 보니 추이 ; 옮김: 정미진 / 흐름
나의 무엇이 책이 되는가 : 글이 책이 되기까지, 작가의 길로 안내하는 책 쓰기 수업
2025 / 지음: 임승수 / 북하우스
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덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
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최강의 단식: 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!
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명의가 알려주는 음주의 과학
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2025 / 지은이: 유여원 , 추혜인 / 반비
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |