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신착도서
-
발행연도 - 2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000084599
- ISBN 9791130646664
- 형태 320 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
원인 모를 통증에 시달리는 많은 이가 스스로 몸을 이해하고 셀프케어 할 수 있도록, 이를 통해 더 건강하고 활기찬 삶을 만들기를 응원하는 마음을 담아 몸의 균형을 되찾는 기초 지식부터 세부 동작까지 상세히 안내한다.
서가브라우징
나는 일흔에 운동을 시작했다 : 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법
2018 / 이순국 지음 / 한국경제신문
공복워킹 : 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라
2013 / 이시하라 유미 지음 ; 이근아 옮김 / BM성안당
(통증 다스리고 체형 바로잡는) 간단 속근육 운동
2019 / 지음: 이용현 / 리스컴
(가정의학과 의사가 알려주는)건강한 걷기
2021 / 지음: 이준호 / 건강한삶
척추ㆍ관절 되살리는 자생력 스트레칭: 자연 치유력을 키워 통증 없이 100세까지!
2020 / 지음: 이진호 / 비타북스
어깨통증 스트레칭
2017 / 이효근 지음 / 건강다이제스트사
엄마들의 몸 공부: 삶의 질을 높이는 움직임 습관
2021 / 지음: 임상원 / 아침사과
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
(안아파연구소의) 통증 제로 신경 스트레칭
2022 / 지음: 정용인 / Cypress(싸이프레스)
뇌섹트를 위한 고급지식 : 트레이너, 운동지도자를 레벨업 시키는 고오급 지식
2020 / 지음:정일규 / 대경북스
닥치고 데스런 = Deslun : 이제는 맨몸운동이 대세다!
2016 / 조성준 저 / 더디퍼런스
닥치고 데스런 우먼스
2016 / 조성준 지음 / 더디퍼런스
(최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법
2025 / 지음: 최문기 / 상상스퀘어
필라테스 to 필로소피 : 몸으로 배우는 철학, 필라테스에서 찾아낸 인생의 6가지 원리
2025 / 지음: 최윤정 / 나비의활주로
통증 때려잡는 스트레칭: 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭
2022 / 지음:최재석 / 센시오
같이 빌린 책
운을 벌어야 돈이 벌린다
2023 / 지음: 이정재 / 부커
올림포스 신들의 너튜브
2022 / 지음: 이향안; 그림: 김소희 / 웅진주니어(웅진씽크빅)
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
2024 / 지은이: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
잠들기 전 엄마 아빠가 들려 주는 그리스 신화
2018 / 한은선 지음 ; 허민영 외 그림 / 지경사
윔피 키드. 1, 학교생활 일기
2016 / 지음: 제프 키니 ; 옮김: 김선희 / 아이세움:
부동산 공부는 처음이라
2021 / 지음: 채상욱 / 라이프런
고독한 심리 방에 입장하셨습니다 : 내면의 중심을 잡아주는 스무 가지 심리 수업
2024 / 글·그림: 김앵두 / 알에이치코리아 :
포지셔닝 : 잭 트라우트와 앨 리스의 마케팅 클래식
2009 / 잭 트라우트 ; 앨 리스 [공]지음 ; 안진환 옮김 / 을유문화사
올림포스 가디언: 초등 필수 인문 교양서 그리스 로마 신화. 1, 신들의 세계
2020 / 지음: 토마스 불핀치, 엮음: 주니어RHK 편집부, 그림: SBS콘텐츠허브 / 주니어RHK:
(마음속 허기까지 달래주는)감성집밥
2015 / 김정미 지음 / BM성안당
이웃집 백만장자
2002 / 토마스 J 스탠리 ; 윌리엄 D. 댄코 공저 ; 홍정희 옮김 / 한국능률협회
DDC 22의 이해
2007 / 오동근 저 / 태일사
듀이십진분류법: 동양관계세분전개표 | DDC23과 KDC6 비교분류
2022 / 지음: 김연경 / 글로벌콘텐츠
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(실버 세대를 위한) 시니어 필라테스
2022 / 지음: 마누엘 페드레갈 칸가; 옮김: 김혜진, 백순기, 배건호 / DH미디어
(채소와 과일로 차리는)암 예방 식탁: 대한암예방학회 권장 식단 지침서
2026 / 지음: 대한암예방학회 / 시사저널이코노미
우리 안의 우생학 : 적격과 부적격, 그 차별과 배제의 역사
2024 / 엮은이: 현재환 , 박지영 , 김재형 ; 지은이: 김재형 [외] / 돌베개
건강 나에게 물어봐
2021 / 지음: 건나물TV / 미다스북스
파자마 필라테스
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70대에 행복한 고령자: 마흔부터 준비하는 ＇백세 현역＇을 위한 70대의 삶
2023 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 허영주 / 지상사:
나는 죽음을 돕는 의사입니다
2023 / 지음: 스테파니 그린 ; 옮김: 최정수 / 이봄
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
식사만 바꿔도 젊어집니다
2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 황성혁 / 북드림
선조의 지혜. 1; 증거와 가설
2021 / 지음: 홍경표 / 아카데미아
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2024 / 지음: 대니얼 리버먼 ; 옮김: 왕수민 / 프시케의숲
![통증 제로 홈트 : 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/33321/92/cover200/k112938688_1.jpg)
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2024 / 지음: 김수연 / 이덴슬리벨
절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
2022 / 나카노 제임스 슈이치 지음 ; 문혜원 옮김 / 비타북스 :
(혈압, 혈당 그리고 체중까지 잡는) 요산 혁명
2024 / 지음: 데이비드 펄머터 ; 옮김: 김보은 / Sigongsa
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 11 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |