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수십 년 경력의 현장 전문가 3인이 부모와 교사를 위해 완성한 어린이 맞춤형 명상 지도서다. 가만히 눈 감고 버티는 지루한 명상이 아니다. 싱잉볼, 걷기, 만다라, 놀이까지 아이들의 눈높이에 꼭 맞춘 '활동형 통합명상'을 다채롭게 담아냈다. 수업 전 5분, 잠들기 전 3분이면 충분하다. 명상 경험이 전혀 없는 초보자라도 책 속의 상황별 맞춤 대본을 따라 읽기만 하면 바로 시작할 수 있다.

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이야기 테라피 : 성장과 치유를 위한 힐링 스토리 24 이야기 테라피 : 성장과 치유를 위한 힐링 스토리 24 2012 / 지음: 이시스 / 이야기나무
나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 2025 / 지은이: 이영길 / 다산초당
트라우마와 중독상담= Counseling for trauma and addiction : 심리적 상처와 의존의 연결고리 트라우마와 중독상담= Counseling for trauma and addiction : 심리적 상처와 의존의 연결고리 2024 / 지은이: 이은아 / 학지사
(실용심리학으로 치유하는) 발표공포 탈출 솔루션 (실용심리학으로 치유하는) 발표공포 탈출 솔루션 2021 / 지음: 이진식 / 청년정신
NLP 심리치료 및 상담 NLP 심리치료 및 상담 2020 / 저자: 이진식 / 교육과학사
정서행동장애 학생 심리치료 및 상담 : 최면상담과 NLP 중심으로 정서행동장애 학생 심리치료 및 상담 : 최면상담과 NLP 중심으로 2020 / 지음: 이진식 / 박영story :
명상이 뇌를 바꾼다 : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련 명상이 뇌를 바꾼다 : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련 2019 / 지음: 장현갑 / 불광출판사
지금, 아이와 시작하는 통합명상: 부모와 교사를 위한 실전 어린이 명상 지도서 지금, 아이와 시작하는 통합명상: 부모와 교사를 위한 실전 어린이 명상 지도서 2026 / 지음: 장효산 , 조현숙 , 윤선주 [공] ; 그림: 이한희 / 어깨위망원경
나를 망치는 나쁜 성실함 : 인정투쟁, 완벽주의, 강박의 굴레에서 벗어나는 법 나를 망치는 나쁜 성실함 : 인정투쟁, 완벽주의, 강박의 굴레에서 벗어나는 법 2019 / 지음: 전민재 / 웨일북
놀이의 심리학 : 잠재성을 일깨우는 놀이치료 놀이의 심리학 : 잠재성을 일깨우는 놀이치료 2023 / 지은이: 정병호 / 동연
늘 괜찮다 말하는 당신에게 : 정여울의 심리 치유 에세이 늘 괜찮다 말하는 당신에게 : 정여울의 심리 치유 에세이 2017 / 지음: 정여울 / 민음사
힘들 때, 지칠 때: 스스로 마음을 치유하는 포커싱 심리학 힘들 때, 지칠 때: 스스로 마음을 치유하는 포커싱 심리학 2020 / 지은이: 유진 T. 젠들린; 옮긴이: 김성준 / 팬덤북스
마음의 기적 : 내 몸을 살리고 내 삶을 바꾸는 자기창조의 법칙 마음의 기적 : 내 몸을 살리고 내 삶을 바꾸는 자기창조의 법칙 2014 / 디팩 초프라 지음 ; 도솔 옮김 / 황금부엉이
정서적 흙수저와 정서적 금수저 : 최성애·조벽 교수가 전하는 애착 심리학 정서적 흙수저와 정서적 금수저 : 최성애·조벽 교수가 전하는 애착 심리학 2018 / 지음: 최성애, 조벽 / 해냄
나와 친해지는 연습= Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습= Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 지은이: 최윤정 / 현대지성

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

맞춤법 GO!: 우리말 만렙 용사를 위한 가이드북 맞춤법 GO!: 우리말 만렙 용사를 위한 가이드북 2025 / 지음: 김남미 / 북트리거
치매가 되는 습관, 치매를 막는 습관: 당신이 미처 몰랐던 치매의 모든 것 치매가 되는 습관, 치매를 막는 습관: 당신이 미처 몰랐던 치매의 모든 것 2026 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 오시연 / 시그마북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

마음챙김 마음챙김 2021 / 지음: 샤우나 샤피로 ; 옮김: 박미경 / Andromedian:
(청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 (청소년을 위한) 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아
(보드게임을 활용한) 게임 놀이치료의 실제 (보드게임을 활용한) 게임 놀이치료의 실제 2021 / 지음: 이경옥 / 시그마프레스
모신엄마 : 엄마는 있는데 엄마가 없다 모신엄마 : 엄마는 있는데 엄마가 없다 2023 / 지음: 김호순 , 성귀자 , 이수영 / 달구북
나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다: 오늘의 기분, 내일의 나를 바꾸는 하루 한 장 심리 치유 글쓰기 나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다: 오늘의 기분, 내일의 나를 바꾸는 하루 한 장 심리 치유 글쓰기 2023 / 지음: 이혜진 / 헤리티지북스
소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북 소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북 2023 / 지음: Manpreet Kaur Singh ; 옮김: 신민섭 [외] / 학지사
30일 마음 퍼실리테이션: 행복을 기다리는 당신을 위한 셀프 테라피 30일 마음 퍼실리테이션: 행복을 기다리는 당신을 위한 셀프 테라피 2021 / 지음: 우보영 / 봄름
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딥스 : 세상에 마음을 닫았던 한 아이가 자아를 찾아 떠나는 여행 딥스 : 세상에 마음을 닫았던 한 아이가 자아를 찾아 떠나는 여행 2022 / 지음: 버지니아 M. 액슬린 ; 옮김: 주정일 , 이원영 / 샘터
Nobody's normal: how culture created the stigma of mental illness Nobody's normal: how culture created the stigma of mental illness 2022 / by Roy Richard Grinker / W. W. Norton & Company
생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 : 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 생각에 지친 뇌를 구하는 감정 사용법 : 당신의 뇌가 행복을 선택하는 7가지 방법 2025 / 지음: 베르너 티키 퀴스텐마허 , 옮김: 한윤진 / 나무사이
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서툴다고 말해도 돼 : [녹음자료] : 마음에 서툰 당신에게 건네는 마음닥터 권명환의 작은 편지들 서툴다고 말해도 돼 : [녹음자료] : 마음에 서툰 당신에게 건네는 마음닥터 권명환의 작은 편지들 2023 / 원작: 권명환 / 오디언소리 [공급]

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