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우리 삶에서 쉼을 몰아낸 사회의 면면을 살펴보고, 경쟁적인 사회 분위기에 휘둘리지 않고 홀가분하게 살아가게 해주는 쉼을 소개한다. 쉼은 1년에 3~5일 남짓한 여름휴가 같은 것이 아니다. 정확히는 마음의 변화다. 세상의 기준에 맞춰 살아가려는 마음에 “무엇을 위해 이토록 쉼 없이 달리기만 하느냐”라고 묻고, 새로운 삶의 방향을 도출해 나가는 과정이다.

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바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가 바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가 2018 / 지음: 이성조 / 사이다
(인문스토리) 마음대로 : 일년 52주 마음 여행 (인문스토리) 마음대로 : 일년 52주 마음 여행 2023 / 지음: 이소영 / 전기장판
(몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 (몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 2020 / 지음: 이수 / 책과나무
나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 : [청소년] : 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업 나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 : [청소년] : 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업 2024 / 지음: 이승욱 / 생각학교
(자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 (자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 2018 / 지음: 이시이 히로유키 ; 옮김: 최윤영 / 에이지21
꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 2021 / 씀: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 송현정 / Denstory:
나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 2025 / 지음: 이영길 / 다산초당 :
행복을 끌어당기는 뇌과학 : 운과 인생이 좋아지는 비밀 행복을 끌어당기는 뇌과학 : 운과 인생이 좋아지는 비밀 2022 / 지음: 이와사키 이치로 ; 옮김: 김은선 / The Nan:
나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 2019 / 글·그림: 이유미 / 샨티
마음 고백 마음 고백 2024 / 지음: 이은아 / 이야기공간
오늘도, 마음챙김 : 감정의 파도를 넘어 내면을 확장하는 실천 명상 오늘도, 마음챙김 : 감정의 파도를 넘어 내면을 확장하는 실천 명상 2026 / 지음: 이응욱 / 책과나무
기분만 좋으면 된다 : 행복을 결정하는 단 하나 기분만 좋으면 된다 : 행복을 결정하는 단 하나 2023 / 지음: 이장민 / 미다스북스
힘들고 지친 삶에 글자가 주는 위로 : 인생의 사계절에 동행하는 심리학 힘들고 지친 삶에 글자가 주는 위로 : 인생의 사계절에 동행하는 심리학 2024 / 지음: 이재연 , 손소영 / 지식과감성#
(사상의학자가 들려주는) 네 가지 마음 중심: [독립출판] (사상의학자가 들려주는) 네 가지 마음 중심: [독립출판] 2024 / 지음: 이종형 / 노토스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

어른의 품위 : 진짜 어른이 되기 위해 지켜야 할 삶의 태도 어른의 품위 : 진짜 어른이 되기 위해 지켜야 할 삶의 태도 2025 / 지음: 최서영 / 북로망스 :
오시 하나, 내 멋대로 산다 오시 하나, 내 멋대로 산다 2025 / 지음: 우치다테 마키코 ; 옮김: 이지수 / 서교책방
조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 조용한 회복 : 삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습 2025 / 지음: 박재연 / 한빛라이프
(세계가 변해도 결코 변하지 않는) 돈의 본능 (세계가 변해도 결코 변하지 않는) 돈의 본능 2021 / 지음: 토니 로빈스, 피터 멀록 [공], 옮김: 박슬라 / RHK:
[신착] 단테 <신곡> 인문학: 무엇이 우리를 인간으로 살아가게 하는가 [신착] 단테 <신곡> 인문학: 무엇이 우리를 인간으로 살아가게 하는가 2026 / 지음: 박상진 / 문예
클리셰 : 확장자들 클리셰 : 확장자들 2025 / 지은이: 김아직 [외] / 북다 :
신삼국지 : 누구나 쉽고 재미있게 즐기는 신개념 삼국지 신삼국지 : 누구나 쉽고 재미있게 즐기는 신개념 삼국지 2025 / 지음: tvN STORY 〈신삼국지〉 제작팀 / 프런트페이지
괜찮은 척 애쓰는 마음 : 무리하지 않고 홀가분한 마음을 만드는 심리학 첫걸음 괜찮은 척 애쓰는 마음 : 무리하지 않고 홀가분한 마음을 만드는 심리학 첫걸음 2025 / 지음: 주리애 / 유노책주 :
아무것도 하기 싫은 당신에게 : 무기력한 사람들을 위한 따뜻한 위로 아무것도 하기 싫은 당신에게 : 무기력한 사람들을 위한 따뜻한 위로 2025 / 지음: 나명진 / 피톤치드
내게는 특별한 일본어를 부탁해 : 첫걸음 내게는 특별한 일본어를 부탁해 : 첫걸음 2015 / 지음: 이수경 / 다락원
개미: 베르나르 베르베르 장편소설. 1 , 개미 개미: 베르나르 베르베르 장편소설. 1 , 개미 2023 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 이세욱 / 열린책들
스트레스 받는 사람들을 위한 니체 스트레스 받는 사람들을 위한 니체 2025 / 지은이: 프리드리히 니체 ; 엮은이: 우르줄라 미헬스 벤츠 ; 옮김: 홍성광 / 열림원
웃음 . 1 : 베르나르 베르베르 장편소설 웃음 . 1 : 베르나르 베르베르 장편소설 2024 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 이세욱 / 열린책들
뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라 : 상대방의 심리를 꿰뚫는 설득의 논리 뱀의 뇌에게 말을 걸지 마라 : 상대방의 심리를 꿰뚫는 설득의 논리 2024 / 지은이: 마크 고울스톤 ; 옮김: 황혜숙 / 타임비즈

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

그냥 나로 살아도 괜찮아 : 불완전한 나를 위한 가장 따뜻한 위로 그냥 나로 살아도 괜찮아 : 불완전한 나를 위한 가장 따뜻한 위로 2025 / 지음: 천하이센 ; 옮김: 박영란 / 더페이지
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
합리적 낙관주의자: 삶을 무너뜨리는 건 사건이 아니라 해석이다 합리적 낙관주의자: 삶을 무너뜨리는 건 사건이 아니라 해석이다 2025 / 지음: 수 바르마 ; 옮김: 고빛샘 / 흐름
가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학 2024 / 지음: 오다카 지에 ; 옮김: 정미애 / 21세기북스
뭘 해도 운이 따르는 사람들의 10가지 습관 : 돈과 사람을 끌어당기는 데일리 루틴 뭘 해도 운이 따르는 사람들의 10가지 습관 : 돈과 사람을 끌어당기는 데일리 루틴 2021 / 지음: 우에니시 아키라; 옮김: 박재영 / 센시오
어차피 남들은 나에게 관심이 없다 : 쇼펜하우어의 인간관계 철학 어차피 남들은 나에게 관심이 없다 : 쇼펜하우어의 인간관계 철학 2024 / 글그림: 강산 / 돌베개
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모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 모녀의 세계 : 사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운 2021 / 지음: 김지윤 / 은행나무
조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 2021 / 지음: 댄 토마술로; 옮김: 이현숙 / 밀리언서재
답답해서 찾아왔습니다 답답해서 찾아왔습니다 2022 / [공]지음: 한덕현, 이성우 / 한빛비즈
미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 미움받을 용기 : 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 2022 / [공]지음: 기시미 이치로, 고가 후미타케 ; 옮김: 전경아 / 인플루엔셜
괜찮은 척 이제 그만두겠습니다 : 심리상담사가 들려주는 감정 회복의 심리학 괜찮은 척 이제 그만두겠습니다 : 심리상담사가 들려주는 감정 회복의 심리학 2025 / 지음: 양스위엔 ; 옮김: 박영란 / 파인북
나의 하루는 명상에서 시작된다 : 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 명상 습관! 나의 하루는 명상에서 시작된다 : 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 명상 습관! 2021 / 지음: 경서윤 / 설렘 :
같이 있고 싶다가도 혼자 있고 싶어 같이 있고 싶다가도 혼자 있고 싶어 2021 / 지음: 정어리(심정우) / 동양북스
'아니'라고 말하고 싶을때 읽는 대화법 '아니'라고 말하고 싶을때 읽는 대화법 2021 / 지음: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 오시연 / 밀리언서재

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