추천도서

  • 이너뷰티 리추얼: 80만 뷰티 유튜버 유나가 전하는 진짜 나를 위한 자기관리 습관

    발행연도 - 2026 / 지음: UNA(최윤하) / 동양북스
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000102617
    • ISBN 9791172101954
    • 형태 240 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
독보적 이너뷰티 크리에이터 UNA유나의 첫 책이 출간되었다. 《이너뷰티 리추얼》은 겉으로 보여지는 단편적인 아름다움을 넘어, 몸과 마음의 건강한 아름다움을 깨우는 지속 가능한 자기관리 습관을 제안한다.
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 오세진 지음 / 새라의숲
동의보감으로 말하다 : 202개 원문에서 배우는 우리가 잊었던 건강습관 동의보감으로 말하다 : 202개 원문에서 배우는 우리가 잊었던 건강습관 2014 / 오철 지음 / 도어즈
5분 스탠딩 건강법 5분 스탠딩 건강법 2018 / 지은이: 오카 고이치로 ; 옮긴이: 이유라 / 북라이프
60세부터 머리가 점점 좋아진다 : 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관 60세부터 머리가 점점 좋아진다 : 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 윤경희 / 지상사 :
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트 2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스 :
과잉 진단 : 건강검진의 불편한 진실 과잉 진단 : 건강검진의 불편한 진실 2013 / 길버트 웰치 지음 ; 홍영준 옮김 / 진성북스
치유를 위한 해독 치유를 위한 해독 2023 / 지음: 앤서니 윌리엄 ; 옮김: 조응주 / 샨티
이너뷰티 리추얼: 80만 뷰티 유튜버 유나가 전하는 진짜 나를 위한 자기관리 습관 이너뷰티 리추얼: 80만 뷰티 유튜버 유나가 전하는 진짜 나를 위한 자기관리 습관 2026 / 지음: UNA(최윤하) / 동양북스
가정 면역 혁명 가정 면역 혁명 2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사
(내 삶의 30년을 결정하는)명품 건강법: 100세 시대, 생존 건강을 넘어 명품 건강으로 가는 길 (내 삶의 30년을 결정하는)명품 건강법: 100세 시대, 생존 건강을 넘어 명품 건강으로 가는 길 2022 / 지음: 윤영호 / 메디치
습관이 건강을 만든다 : 암을 이겨낸 220명의 건강 비법 습관이 건강을 만든다 : 암을 이겨낸 220명의 건강 비법 2017 / 윤영호 지음 / 예문아카이브
클린 거트 클린 거트 2014 / 알레한드로 융거 지음 ; 박선령 옮김 / 쌤앤파커스
우리집 주치의 자연의학. 1:, 질병 편 우리집 주치의 자연의학. 1:, 질병 편 2015 / 이경원 지음 / 동아일보사
우리집 주치의 자연의학. 2:, 자연치료제 편 우리집 주치의 자연의학. 2:, 자연치료제 편 2015 / 이경원 지음 / 동아일보사
호메시스 = Hormesis : 건강과 질병의 블랙박스 호메시스 = Hormesis : 건강과 질병의 블랙박스 2015 / 이덕희 지음 / MID(엠아이디)
곽민수의 다시 만난 고대문명(이집트): 나르메르 팔레트부터 투탕카멘의 무덤, 클레오파트라까지 3500년의 연대기가 한눈에 곽민수의 다시 만난 고대문명(이집트): 나르메르 팔레트부터 투탕카멘의 무덤, 클레오파트라까지 3500년의 연대기가 한눈에 2026 / 지음: 곽민수 / Youngjin.com:
동물의 철학적 하루 : 마음을 뒤흔드는 동물 우화 21편 동물의 철학적 하루 : 마음을 뒤흔드는 동물 우화 21편 2026 / 지음: 두리안 스케가와 ; 판화: 미조카미 이쿠코 ; 옮김: 홍성민 / 공명
기본부터 배우는 인테리어 교과서 : 생활이 인테리어가 된다 기본부터 배우는 인테리어 교과서 : 생활이 인테리어가 된다 2024 / 지음: 주부의벗사 편집부 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
일상이 고고학, 나 혼자 경복궁 여행: 조선 최고 전성기 경복궁을 거닐다 일상이 고고학, 나 혼자 경복궁 여행: 조선 최고 전성기 경복궁을 거닐다 2026 / 지음: 황윤 / 책읽는고양이
불면증 최고의 수면을 위한 간편한 집밥 : 대사증후군을 극복하는 음식편 불면증 최고의 수면을 위한 간편한 집밥 : 대사증후군을 극복하는 음식편 2024 / 편저: 동의보감 약초사랑 / 꿈이있는집플러스
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우리 아이 굽은 등 고치기: 자세가 바로 좋아지는 기적의 교정법 우리 아이 굽은 등 고치기: 자세가 바로 좋아지는 기적의 교정법 2023 / 지음: 고바야시 아쓰시; 옮김: 문영은 / 블루무스
(당신을 서서히 죽이는)피로세포 (당신을 서서히 죽이는)피로세포 2022 / 이동환 지음 / 쌤앤파커스
뽀득뽀득 무사 목욕을 부탁해 뽀득뽀득 무사 목욕을 부탁해 2025 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 봉봉 / 미운오리새끼
굿 에너지: 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명 굿 에너지: 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명 2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문
잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 7분 건강 : 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적 2021 / 지음: 프란치스카 루빈 ; 옮김: 김민아 / 맥스교육:
마흔부터, 인생은 근력입니다  마흔부터, 인생은 근력입니다 2025 / 지은이: 최윤미 / 그로우웨일
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뱃살을 빼야 살 수 있습니다: 내장지방 명의의 내 몸을 살리는 지방간 다이어트 뱃살을 빼야 살 수 있습니다: 내장지방 명의의 내 몸을 살리는 지방간 다이어트 2023 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원

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