인기도서

  • 불안 끄기 연습 : 약속 없이 찾아온 불안을 웃으며 돌려보내는 법

    발행연도 - 2026 / 지음: 오언 오케인 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000129560
    • ISBN 9788901299860
    • 형태 312 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
불안과 함께 잘 살아가는 방법에 관한 안내서이다. 저자 자신이 오래 불안과 싸워온 장본인이자 수많은 임상 경험을 지닌 전문가로서, 실질적 변화를 가져왔던 방법들을 중심으로 불안을 이해하고, 받아들이고, 마침내 회복하는 여정으로 독자를 이끈다.
사랑이라는 세계 : 이토록 불안한 시대, 사랑은 여전히 인간을 이해하는 유일한 언어 사랑이라는 세계 : 이토록 불안한 시대, 사랑은 여전히 인간을 이해하는 유일한 언어 2025 / 지음: 시라토리 하루히코 ; 옮김: 나지윤 / 소용
당신의 분노는 무기가 된다 = Angry  : 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들  당신의 분노는 무기가 된다 = Angry : 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 2021 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 부윤아 / 해냄
정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나? 2023 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 송지현 / 또다른우주
욱하는 성질 죽이기 : 화를 다스리면 인생이 달라진다 욱하는 성질 죽이기 : 화를 다스리면 인생이 달라진다 2025 / 지음: 로널드 T.포터 에프론 ; 옮김: 전승로 / 다연
불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여 불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여 2025 / 지음: 염두연 / 바이북스
남보다 내 마음이 우선입니다 : 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게 남보다 내 마음이 우선입니다 : 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게 2020 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 고정미 / 책들의정원
심리를 조작하는 사람들 심리를 조작하는 사람들 2014 / 오카다 다카시 지음 ; 황선종 옮김 / 어크로스
불안 끄기 연습 : 약속 없이 찾아온 불안을 웃으며 돌려보내는 법 불안 끄기 연습 : 약속 없이 찾아온 불안을 웃으며 돌려보내는 법 2026 / 지음: 오언 오케인 ; 옮김: 고현석 / 웅진지식하우스
사랑의 도구들 : 사랑할 때 미처 몰랐던 관계의 모든 것 사랑의 도구들 : 사랑할 때 미처 몰랐던 관계의 모든 것 2023 / 지음: 유선경 / 콘택트
유머란 무엇인가 : 농담과 유머의 사회심리학 유머란 무엇인가 : 농담과 유머의 사회심리학 2019 / 지음: 테리 이글턴 ; 옮김: 손성화 / 문학사상
저, 사랑이 처음인데요 저, 사랑이 처음인데요 2020 / 지음: 이남석 ; 그림: 유지별이 / 북트리거 :
나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관 나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관 2023 / 지음: 이선경 / 다른상상
내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 2025 / 지음: 이성찬 / 책들의정원
공공행복론= Public happiness 공공행복론= Public happiness 2022 / 지음: 이승종 / 박영사
포기하는 용기 : 온전한 나로 살고 싶은 이들에게 보내는 정신분석가의 지혜 포기하는 용기 : 온전한 나로 살고 싶은 이들에게 보내는 정신분석가의 지혜 2018 / 지음: 이승욱 / 북스톤,
감사하는 뇌가 인생을 바꾼다 : 뇌과학이 그려낸 단 하나의 감사 교과서 감사하는 뇌가 인생을 바꾼다 : 뇌과학이 그려낸 단 하나의 감사 교과서 2026 / 지음: 가바사와 시온 , 다시로 마사타카 ; 옮김: 오시연 / 현대지성
불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 불안 다루기 연습: 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게 2025 / 지음: 김지언 , 노영은 [공] / 리드앤두
기분 리셋 : 모든 성공은 좋은 기분에서 시작된다 기분 리셋 : 모든 성공은 좋은 기분에서 시작된다 2024 / 지은이: 알리 압달 ; 옮김: 김고명 / 위즈덤하우스
내 기분 사용법 : 불안을 다스리고, 자존감을 높이는 100가지 심리 도구 내 기분 사용법 : 불안을 다스리고, 자존감을 높이는 100가지 심리 도구 2023 / 지음: 사샤 바힘 ; 옮김: 이덕임 / 어크로스
탁월한 피해자 : 스토킹과 사법 정의에 대한 어느 기자의 기록 탁월한 피해자 : 스토킹과 사법 정의에 대한 어느 기자의 기록 2026 / 지음: 곽아람 / 생각의힘
조용히 계속하는 사람 : 내 안의 소리를 꺼내는 일, 내 삶의 호흡을 만드는 일 조용히 계속하는 사람 : 내 안의 소리를 꺼내는 일, 내 삶의 호흡을 만드는 일 2026 / 지음: 브랜든 최 / 필름
당신의 소음이 너무 커서, 나는 차라리 진공이 되기로 했다 : 어린 시절 상처를 떠나보내는 치유의 심리학 당신의 소음이 너무 커서, 나는 차라리 진공이 되기로 했다 : 어린 시절 상처를 떠나보내는 치유의 심리학 2026 / 지음: 오수아 / 허들링북스
화가 나면 열을 세어 봐 : 어린이 감정 조절 그림책 화가 나면 열을 세어 봐 : 어린이 감정 조절 그림책 2025 / 글: 앨리슨 스체친스키 ; 그림: 딘 그레이 ; 옮김: 한혜원 / 다봄
변화하는 뇌  : 뇌는 춤추고 노래하고 운동하는 삶을 원한다 : [큰글자도서]  변화하는 뇌 : 뇌는 춤추고 노래하고 운동하는 삶을 원한다 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 한소원 / 바다
친절해요 친절해요 2023 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리
시각의 폭력 : 고대 그리스부터 n번방까지 타락한 감각의 역사 시각의 폭력 : 고대 그리스부터 n번방까지 타락한 감각의 역사 2021 / 지은이: 유서연 / 동녘
당신은 이미 읽혔다 : 거짓과 진실을 가려내는 행동의 심리학 당신은 이미 읽혔다 : 거짓과 진실을 가려내는 행동의 심리학 2023 / 지음: 앨런 피즈, 바바라 피즈 ; 옮김: 황혜숙 / 흐름출판
(나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는) 감정 표현 연습 (나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는) 감정 표현 연습 2026 / 지은이: 한혜원 ; 그린이: 보람 / 위즈덤하우스
도파민 디톡스: 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 도파민 디톡스: 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 2024 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 고빛샘 / 흐름
감정을 관리하면 인생이 관리된다 : 편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법 감정을 관리하면 인생이 관리된다 : 편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법 2023 / 지음: 장샤오헝 ; 옮김: 이지연 / 다른상상
질투라는 감옥  : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 2024 / 지음: 야마모토 케이 ; 옮김: 최주연 / 북모먼트
나는 왜 이유 없이 불안할까 나는 왜 이유 없이 불안할까 2025 / 지음: 하지현 / 창비
싱크 어게인: 모르는 것을 아는 힘 싱크 어게인: 모르는 것을 아는 힘 2021 / 애덤 그랜트 지음; 이경식 옮김 / 한국경제신문:
마인드 박스  : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각  마인드 박스 : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각 2024 / 지음: 김익한 / 다산북스
걱정 해방 걱정 해방 2025 / 지음: 폴커 부슈 ; 옮김: 김현정 / 비즈니스북스
내 마음이 궁금해요 내 마음이 궁금해요 2022 / 지음: 파울린느 아우드; 옮김: 김여진 / 북드림아이
마음 실험실: [오디오북] 시간과 감각·삶과 사랑에 관한 18가지 심리실험 마음 실험실: [오디오북] 시간과 감각·삶과 사랑에 관한 18가지 심리실험 2022 / 원작: 이고은 / 오디언소리 [공급]

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통계(나이)

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나이 대출건수
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통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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