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저자는 35년간 상담사로 일했고, 그중 20년간은 학교 상담사로 활동해 왔다. 청소년기 자기 생각을 강요하는 어머니와 갈등을 겪으며 내 인생은 스스로 선택하겠다고 결심했다. 이 책은 저자와 편집자 K가 대화하는 형식으로 이루어져 있다.

무기력에서 무를 빼는 가장 쉬운 방법 : 잠자는 의욕을 깨우는 48가지 심리 기술 2019 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김지윤 / 흐름

만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 = If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스

외로움 벗어나기 프로젝트 : 고립을 넘어 타인과 세상에 나를 연결하는 법 2025 / 지음: 제러미 노벨 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스

칭찬하지 마라 격려하라 = Encourage rather than praise for success : 아들러 심리학이 전하는 성공의 비결 2018 / 지음: 노안영 / 학지사

심리를 처방합니다 : 나를 알고 사랑하는 이들을 이해하는 심리 카드 29 2019 / 지음: 노우유어셀프 ; 옮김: 최인애 / 마음책방

이제는 나부터 챙기기로 했다 : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 2023 / 지음: 노윤호 ; 그림: 율라 / 풀빛

된다, 된다 나는 된다 : 일과 인생이 술술 풀리는 자기암시법 2009 / 니시다 후미오 지음, 하연수 옮김 / 흐름출판

(10대부터)마음을 지키는 연습 : 20년 학교 상담사의 현실적인 마음 처방전! 2026 / 지음: 다니모토 에미 ; 옮김: 송지현 / 또다른우주

사람은 누구나 다중인격 : 내 안의 숨겨진 가능성을 발견하는 새로운 자아 관리법 2016 / 다사카 히로시 지음 ; 김윤희 옮김 / 인플루엔셜

나는 아직 내가 낯설다 2024 / 지음: 다장쥔궈 ; 옮김: 박영란 / 파인북

지지 않는 대화 = Aristotle's the art of rhetoric : 아리스토텔레스의 변론술에서 찾은 설득의 기술 2016 / 다카하시 겐타로 지음 ; 양혜윤 옮김 / 라이스메이커

화가 사르르 풀리는 책 : 화가 날 때 편안해지는 방법 100 2024 / 지음: 도다 구미 ; 그림: 히다카 나오토 ; 옮김: 서재리 / 길벗

글쎄, 개가 보기엔 말이야 : 심리치료사의 반려견 야콥이 전하는 행복 이야기 2020 / [공]지음: 톰 디스브록, 야콥 ; 옮김: 마정현 / 황소걸음

당신이 플라시보다 : 원하는 삶을 창조하는 마음 활용법 2016 / 조 디스펜자 지음 ; 추미란 옮김 / 샨티

당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가? 2021 / 조 디스펜자 지음 ; 추미란 옮김 / 샨티

네이티브는 쉬운 영어로 말한다 : 1000문장 편 2014 / 박수진 저 / 길벗이지톡

나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 : 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가 2026 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 김유미 / 윌마

사람을 얻는 힘 : 인간력 2026 / 지음: 다사카 히로시 ; 옮김: 장은주 / 북플레저 :

네 안에 잠든 거인을 깨워라 : 30주년 기념판 2023 / 지음: 토니 로빈스 ; 옮김: 홍석윤 / 넥서스BIZ

나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까: 나보다 남이 먼저인 에코이스트를 위한 정신적 호신술 2024 / 지음: 윤서람 / 위즈덤하우스

못생김의 심리학 : 정신의학 전문의의 외모심리학 이야기 2024 / 지음: 이창주 / Mons(몽스북)

손절의 기술: 에너지 뱀파이어로부터 나를 지키는 법 2026 / 지음: 박정한 / 들녘

과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학 2022 / 지음: 김아라 / 유노북스

관계의 안목 : 내 삶에 의미 있는 관계와 사람을 알아보는 지혜 2022 / 지음: 신기율 / 더퀘스트 :

한밤중의 심리학 수업 : 행복한 나를 만드는 32가지 심리 법칙 2023 / 지음: 황양밍 ; 옮김: 이영주 / 미디어숲

양수인간 : 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 2024 / 지음: 최설민 / 북모먼트

도망가지도 나아가지도 못하는 당신에게 2021 / 지음: 히라모토 아키오, 야마자키 다쿠미, 옮김: 김윤경 / 알에이치코리아

서원쌤의 공감 상담실 2022 / 지음: 문서원 / 미문사

하루 심리 공부 : [큰글자도서] : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 36 2024 / 지음: 신고은 / 유유

마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법 2024 / 지음: 스티븐 사우스윅 , 데니스 샤니 , 조너선 드피에로 ; 옮김: 장혜인 / 김영사

나는 죽으려고 했던 심리학자입니다 2021 / 지음: 제시 베링; 옮김: 공경희 / 더퀘스트:

행복의 뇌과학 : 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 2025 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 노보경 / 이나우스북스

인간은 왜 잔인해지는가 : 타인을 대상화하는 인간 2021 / 지음: 존 M. 렉터; 옮김: 양미래 / 교유서가

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