추천도서

  • 행복의 뇌과학 : 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지

    발행연도 - 2025 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 노보경 / 이나우스북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000611211
    • ISBN 9791160643589
    • 형태 240 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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베스트셀러 『감정의 이해』의 저자 엠마 헵번의 새로운 책이 번역 출간되었다. 전작에서 ‘감정’을 다루는 기술을 다뤘던 저자가 이번에 주목한 화두는 바로 ‘행복’이다. 저자는 우리가 행복에 대해 오해하고 있다면 진정한 행복에 도달할 수 없다고 말하며, 행복 자체에 대한 인식의 틀을 바꿔준다.
나는 할 수 있어 : 삶을 크게 변화시키는 긍정 확언 사용법 나는 할 수 있어 : 삶을 크게 변화시키는 긍정 확언 사용법 2018 / 지은이: 루이스 L. 헤이 ; 옮긴이: 엄남미 / 나들목
(루이스 헤이가 알려주는) 색과 숫자의 기적 (루이스 헤이가 알려주는) 색과 숫자의 기적 2023 / 지음: 루이스 L. 헤이 ; 옮김: 최해숙 / 케이미라클모닝
행복의 가설 : 고대의 지혜에 긍정심리학이 답하다 행복의 가설 : 고대의 지혜에 긍정심리학이 답하다 2010 / 조너선 헤이트 지음 ; 권오열 옮김 / 물푸레
긍정심리학  : 이론, 연구 및 응용 긍정심리학 : 이론, 연구 및 응용 2013 / Kate Hefferon, Ilona Boniwell [공] 지음 ; 정봉교, 추선희 [공] 엮음 / 박학사
내 안의 소음을 줄여라  : 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법 내 안의 소음을 줄여라 : 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법 2018 / 지은이: 크리스 헬더 ; 옮긴이: 김은지 / 이터
나를 사랑하는 방법 나를 사랑하는 방법 2017 / 원저: 게이 헨드릭스 ; 번역자: 윤혜란 / 바보
커피 셀프 토크 : 잠재의식을 깨우는 하루 5분 루틴 커피 셀프 토크 : 잠재의식을 깨우는 하루 5분 루틴 2023 / 지음: 크리슨 헴스테터 ; 옮김: 최영민 / 드림셀러
행복의 뇌과학 : 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 행복의 뇌과학 : 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 2025 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 노보경 / 이나우스북스
공감의 힘 : 인간과 인간이 만드는 극적인 변화 공감의 힘 : 인간과 인간이 만드는 극적인 변화 2013 / 데이비드 호우 지음 ; 이진경 옮김 / 지식의숲
자기계발을 위한 15분 명상 자기계발을 위한 15분 명상 2009 / 호우사이 아리나 지음 ; 이필원 옮김 / 불광출판사
언제나 일요일처럼  : 떳떳하게 게으름을 즐기는 법 언제나 일요일처럼 : 떳떳하게 게으름을 즐기는 법 2014 / 톰 호지킨슨 지음 ; 남문희 옮김 / 필로소픽
나르시시즘의 심리학 : 사랑이라는 이름의 감옥에서 벗어나기 나르시시즘의 심리학 : 사랑이라는 이름의 감옥에서 벗어나기 2006 / 샌디 호치키스 [지음] ; 이세진 옮김 / 교양인
사랑과 착취의 심리 사랑과 착취의 심리 2005 / 샌디 호치키스 지음 ; 이세진 옮김 / 교양인
나태한 완벽주의자 : 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게 나태한 완벽주의자 : 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게 2025 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 박정은 / 넥서스BIZ :
돌파력  : 스토아 철학에서 배우는 '스스로 운명을 바꾸는 힘' 돌파력 : 스토아 철학에서 배우는 '스스로 운명을 바꾸는 힘' 2018 / 지음: 라이언 홀리데이 ; 옮김: 안종설 / 심플라이프
직장인 연금저축으로 1억 모으기 : 연금저축, IRP, ISA 절세삼총사와 ETF를 활용한 연금부자 시크릿 직장인 연금저축으로 1억 모으기 : 연금저축, IRP, ISA 절세삼총사와 ETF를 활용한 연금부자 시크릿 2025 / 지음: 미즈쑤 / 푸른향기
돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유 돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유 2025 / 지음: 얼음공장 / 황금부엉이
삼국지. 2, 구름처럼 이는 영웅 삼국지. 2, 구름처럼 이는 영웅 2020 / 지음: 나관중 ; 평역: 이문열 ; 그림: 정문 / RHK(알에이치코리아)
삼국지. 3, 헝클어진 천하 삼국지. 3, 헝클어진 천하 2020 / 지음: 나관중 ; 평역: 이문열 ; 그림: 정문 / RHK(알에이치코리아)
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약이 병을 만든다 : 약을 쓰지 않고 병을 고치는 건강지침서 약이 병을 만든다 : 약을 쓰지 않고 병을 고치는 건강지침서 2007 / 이송미 지음 / 소담출판사
여섯 밤의 애도 여섯 밤의 애도 2021 / 지음: 고선규 / 한겨레
가족이지만 타인입니다 가족이지만 타인입니다 2022 / 지음: 원정미 / 서사원
나는 왜 사는 게 힘들까? 나는 왜 사는 게 힘들까? 2023 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 김해용 / 동양북스
욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식 : 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식 : 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 2025 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 박수현 / 파인북
즉시 기분을 바꿔드립니다: 신기하게 마음이 편해지는 응급 처방전 즉시 기분을 바꿔드립니다: 신기하게 마음이 편해지는 응급 처방전 2021 / 지음: 올리비아 레메스 ; 옮김: 김잔디 / 위즈덤하우스
움직여 봐, 기분이 좋아! 움직여 봐, 기분이 좋아! 2025 / 글: 신정식 ; 그림: 지현경 / 유노랩
화내는 용기 화내는 용기 2023 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 김윤경 / 타인의사유
그림책으로 시작하는 자존감 연습  : 사랑받아 마땅한 나, 너, 우리를 위한 치유의 심리학  그림책으로 시작하는 자존감 연습 : 사랑받아 마땅한 나, 너, 우리를 위한 치유의 심리학 2024 / 지음: 고지연 [외] / 맘에드림
긍정 효과 : 불안과 부정을 희망과 성공으로 바꾸는 긍정의 힘! 긍정 효과 : 불안과 부정을 희망과 성공으로 바꾸는 긍정의 힘! 2024 / 지음: 댄 토마술로 ; 옮김: 윤영 / 힘찬북스
성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 2025 / 지은이: 존 R. 마일스 ; 옮김: 임지연 / 오픈도어북스 :
모두에게 사랑받을 필요는 없다: 비교와 눈치에서 해방되는 삶의 기술 모두에게 사랑받을 필요는 없다: 비교와 눈치에서 해방되는 삶의 기술 2026 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 장원철 / 북모먼트
(자꾸만 작아지는)나에게 꼭 필요한 단단한 마음 연습: 이네 선생님의 자존감 고민 상담소 (자꾸만 작아지는)나에게 꼭 필요한 단단한 마음 연습: 이네 선생님의 자존감 고민 상담소 2025 / 지음: 장인혜 ; 그림: 김지하 / 다락원
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