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신착도서
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100세 안전 도감
발행연도 - 2026 / 지음: 유아사 가게모토 ; 옮김: 김도연 / 청림Life- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000068660
- ISBN 9791193842645
- 형태 223 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
신체 특정 부위를 다친 환자부터 본격 노화가 시작된 30~40대, 약해진 체력을 절감하는 50~60대, 기력이 쇠약한 70~80대에게까지 꼭 필요한 43가지 동작과 관절, 근육, 순환 운동 12가지를 집약한 가이드북이다.
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 지음: 김광일 / 김영사
근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
2019 / 지음: 김헌경 / 비타북스
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법
2018 / 지음: 케이티 보먼, 존 버지니아 앨런, 셸라윌거스 , 조이스 페이버, 로라 우즈, 옮김: 신현정 / 갈매나무
슬기로운 시니어 홈트레이닝: 비대면 시대의 노년 자가운동 가이드
2021 / 지음: 박정욱 / 군자출판사
지금부터 다르게 나이 들 수 있습니다 : 찬란한 인생 후반기를 준비하는 당신을 위한 필수 안내서
2023 / 지음: 마크 아그로닌 ; 옮김: 신동숙 / 한즈미디어 :
최고의 노후 : 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀
2024 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 김동연 / 루미너스
70세의 정답 : 다가올 30년의 노화를 늦추는 법
2023 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정미 / 한즈미디어 :
100세 안전 도감
2026 / 지음: 유아사 가게모토 ; 옮김: 김도연 / 청림Life
느리게 나이 드는 습관
2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
(디팩 초프라의) 더 젊게 오래 사는 법
2024 / 지음: 디팩 초프라 , 데이비드 사이몬 ; 옮김: 김석환 / 나비스쿨
(우리는 결코 알지 못하는) 노년의 삶: 노인이 된 부모 이해하기
2016 / 지음: 추기옥 / 들녘
50부터는 알아서 척척, 건강해지는 착한 몸은 없다: 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
2023 / 지음: 황윤신 / 스마트비즈니스
장점마을: 탐욕이 부른 환경 참사
2021 / 지음: 손문선 / 신아
우리는 플라스틱 없이 살기로 했다
2016 / 지음: 산드라 크라우트바슐, 옮김: 류동수 / 양철북
의사들이 들려주는 미세먼지와 건강 이야기
2019 / 지음: 대한직업환경의학회 / 이화여자대학교출판문화원
인생의 규칙
2024 / 지음: 다카하마 마사노부 ; 그림: 하야시 유미 ; 옮김: 임민정 / Old Stairs
돈의 흐름= The flow of money: 돈의 길목을 지키는 부자들의 투자전략 8
2021 / 전인구 지음 / 21세기북스:
(강창희의) 100세 설계수업
2025 / 지음 : 강창희 , 유치영 , 신상훈 / 중앙북스:
세계 명품 자동차 투어= World luxury car tour
2018 / [편]: 주니어골든벨 / 주니어골든벨
(어린이를 위한) 세상을 보는 지혜
2025 / 글: 배은영 ; 그림: 유영근 / 제제의숲
젊음의 과학 : 세포부터 뇌 건강까지 내 몸의 시계를 되감는 바이오해킹 루틴
2026 / [공]지음: 라라 헤메릭 , 아나스타샤 메이블 ; 옮김: 엄성수 / 중앙북스 :
자살의 신경과학
2026 / 지음: 케이스 판 헤이링언 : , [공]옮김: 정태연 / 에코리브르
(신병주의 라이벌로 읽는) 한국사 : 삼국시대에서 조선시대까지 한국사를 바꾼 31번의 선택
2026 / 지음: 신병주 / 한스미디어(한즈미디어)
재테크만 열심히 하면 정말 부자되는 줄 알았다
2019 / 지음: 조진환 / 메이트북스
기침 뚝 코가 뻥! 약국 과학 : 항생제부터 진단 키트까지, 세상 모든 약의 과학
2025 / 지음: 이고은 / 곰곰 :
(15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는) 단단 프로젝트
2025 / 지음: 김민철 [외] / BM성안당
내 집에서 나이 들 수 있을까 : 끝까지 삶의 주도권을 지키는 노후 설계 수업
2026 / 지음: 박한슬 / 더퀘스트 :
다시 전태일
2026 / 만화: 이종철 / 보리
![[신착] 아플 때 꺼내 보는 통증 백과: 진통제와 수술 없이 바로잡는다](https://image.aladin.co.kr/product/38516/29/cover500/k452135131_1.jpg)
[신착] 아플 때 꺼내 보는 통증 백과: 진통제와 수술 없이 바로잡는다
2026 / 지음: 김학조 / 김영사
1일無식: 의학 박사 미할젠의 단식과 영양에 대한 과학적 탐구
2021 / 엮음: 안드레아스 미할젠; 주잔 키르슈너 브로운스; 프리드리히 카를 잔트만; 옮김: 박종대 / 사람의집
(아프도록 수고한 당신에게) 건강지속력= Health sustainability
2025 / 글: 조셉킴 / 보리
그러면 치킨도 안 먹어요?
2022 / 지음: 이현우 / 걷는사람
평생 써먹는 기적의 운동 20
2023 / 지음: 카르스텐 레쿠타트 ; 옮김: 이은미 / 피카라이프 :
일하는 당신을 위한 최고의 수면법: 아침이 두렵지 않은 직장인의 꿀잠 루틴
2023 / 지음: 스미야 료; 옮김: 이효진 / 한빛라이프
나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저:
현대인과 노이로제
2022 / 지음: 이동식 / 한강수
아주 작은 건강 습관의 기술 : 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템
2025 / 지음: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
평생 비건
2022 / 지음: 잭 노리스, 버지니아 메시나; 옮김: 김영주 / 든든
얘들아, 손 씻으러 가자! : 예비 초등학생을 위한 올바른 손 씻기 방법
2023 / 글: 나카가와 히로타카 ; 그림: 세리코 ; 옮김: 이중현 / 춘희네책방
![(질병 없는 50~60대를 위한) 날마다 젊어지는 처방전 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/34083/22/cover200/k782931081_1.jpg)
(질병 없는 50~60대를 위한) 날마다 젊어지는 처방전 : [큰글자도서]
2024 / 지음: 송은호 / 온더페이지 :
100세 관절 : 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서
2026 / 지은이: 김경태 , 김선민 / 체인지업
염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스
2025 / 지음: 박병순 / 쌤앤파커스
스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법
2024 / 지음: 김성종 , 오세인 / 북스고
별난 이 재밌는 이 굉장한 이: 어린이의 백년 치아를 위한 치의학 도감
2025 / 지음: 마그다 가르굴라코바 ; 그림: 마리 우르반코바 ; 옮김: 한성희 / 그린북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |