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추천도서

  • (하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴

    발행연도 - 2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000620427
    • ISBN 9791194777755
    • 형태 350 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
국내 최고 호르몬 권위자 안철우 교수의 신작 《하루 15분 호르몬 혁명》은 ‘노화는 피할 수 없다’는 고정관념을 뒤집는다. 오히려 나이가 들수록 더 건강해질 수 있다는 과학적 근거를 바탕으로, 하루 15분 루틴으로 삶의 활력을 되찾을 수 있는 구체적 실천법을 제시한다.
내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업 : [청소년] 내 몸이 궁금한 10대를 위한 호르몬 수업 : [청소년] 2024 / 지음: 박승준 / 봄마중
노화방지 호르몬 7가지 이야기 노화방지 호르몬 7가지 이야기 2003 / 배철영 ; 김상우 ; 강영곤 공저 / 집사재
스테로이드 인류 = The steroid humankind : 기적과 죽음의 연대 스테로이드 인류 = The steroid humankind : 기적과 죽음의 연대 2025 / 지음: 백승만 / 히포크라테스
호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 2020 / 지음: 요하네스 뷔머 ; 옮김: 배명자 / 현대지성
도파민 밸런스 : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 도파민 밸런스 : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 2024 / 지음: 안철우 / 부키
뭉크 씨, 도파민 과잉입니다 : 안철우 교수의 미술관 옆 호르몬 진료실 뭉크 씨, 도파민 과잉입니다 : 안철우 교수의 미술관 옆 호르몬 진료실 2022 / 지음: 안철우 / 김영사
아! 이게 다 호르몬 때문이었어? : 안철우 교수가 들려주는 호르몬질환 정복법 아! 이게 다 호르몬 때문이었어? : 안철우 교수가 들려주는 호르몬질환 정복법 2014 / 지은이: 안철우 / 지식과감성#
(하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴 (하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴 2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어 :
행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양북스
크레이지 호르몬 : 우리의 모든 것을 지배하는 위험한 호르몬 이야기 크레이지 호르몬 : 우리의 모든 것을 지배하는 위험한 호르몬 이야기 2019 / 지음: 랜디 허터 엡스타인 ; 옮김: 양병찬 / 동녘사이언스
인간은 호르몬의 노예인가? 인간은 호르몬의 노예인가? 2006 / 미셸 오트쿠베르튀르 지음 ; 김성희 옮김 / 황금가지
슈퍼 호르몬 : 비만과의 전쟁에서 발견한 질병 해방과 노화 종말의 서막 슈퍼 호르몬 : 비만과의 전쟁에서 발견한 질병 해방과 노화 종말의 서막 2025 / 지음: 조영민 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
생명의 경계 : 살아있음의 의미를 찾아 떠나는 과학적 여정 생명의 경계 : 살아있음의 의미를 찾아 떠나는 과학적 여정 2022 / 지음: 칼 짐머; 옮김: 김성훈 / Bronstein :
인생은 호르몬 : 나를 움직이는 신경전달물질의 비밀 인생은 호르몬 : 나를 움직이는 신경전달물질의 비밀 2025 / 지음: 데이비드 JP 필립스 ; 옮김: 권예리 / 윌북
호르몬 찬가 : 진화 심리학으로 풀어 가는 호르몬 지능의 비밀 호르몬 찬가 : 진화 심리학으로 풀어 가는 호르몬 지능의 비밀 2022 / 지음: 마티 헤이즐턴; 옮김: 변용란 / 사이언스북스
듄. 1 듄. 1 2021 / 프랭크 허버트 지음; 김승욱 옮김 / 황금가지
뭐든 해 봐요 : 판사 김동현 에세이 뭐든 해 봐요 : 판사 김동현 에세이 2022 / 지음: 김동현 / 콘택트
먼저 온 미래: AI 이후의 세계를 경험한 사람들 먼저 온 미래: AI 이후의 세계를 경험한 사람들 2025 / 지음: 장강명 / 문학과지성사
매듭의 끝 매듭의 끝 2025 / 지음: 정해연 / 현대문학
가끔 나는 가끔 나는 2022 / 글·그림: 세라 메이콕 ; 옮김: 서남희 / 해와나무
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것 당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것 2023 / 지음: 임익강 / 다산라이프 :
뱃살을 빼야 살 수 있습니다 뱃살을 빼야 살 수 있습니다 2023 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
레미제라블. 1 레미제라블. 1 2012 / 빅토르 위고 지음 ; 정기수 옮김 / 민음사
(중고생이 꼭 읽어야 할) 한국단편소설 40 (중고생이 꼭 읽어야 할) 한국단편소설 40 2012 / 지은이: 김동인 외 ; 엮은이: 성낙수 ; 박찬영 ; 김형주 / 리베르
[신착] 멍청해지기 전에 읽는 뇌과학: 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관 [신착] 멍청해지기 전에 읽는 뇌과학: 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관 2025 / 지음: 이인아 / 오리지널스
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뇌·신경 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 뇌·신경 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 2021 / 노가미 하루오 지음 ; 장은정 옮김 / 보누스
길 위의 뇌 : 뇌를 치료하는 의사 러너가 20년 동안 달리면서 알게 된 것들 길 위의 뇌 : 뇌를 치료하는 의사 러너가 20년 동안 달리면서 알게 된 것들 2024 / 지음: 정세희 / 한스미디어 :
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(텅구 텅쓰와 함께하는) 신기한 혀 시간표 : 혀에 관한 거의 모든 지식 (텅구 텅쓰와 함께하는) 신기한 혀 시간표 : 혀에 관한 거의 모든 지식 2023 / 글: 서선연 ; 그림: 박미나 / 책내음 :
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(The) singularity is nearer : when we merge with AI (The) singularity is nearer : when we merge with AI 2024 / [by] Ray Kurzweil / Viking
(지적 호기심을 위한) 뇌과학 만화 (지적 호기심을 위한) 뇌과학 만화 2023 / 지음: 이즐라 / Qrious :
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왜 토해요? 왜 토해요? 2021 / 글: 에밀리 듀프레인 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
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꿈의 인문학 : 인간의식 진화에서 꿈의 역할은 무엇인가 꿈의 인문학 : 인간의식 진화에서 꿈의 역할은 무엇인가 2024 / 지음: 싯다르타 히베이루 ; 옮김: 조은아 / 흐름
(The)power of hormones : the new science of how hormones impact every aspect of our health (The)power of hormones : the new science of how hormones impact every aspect of our health 2024 / Max Nieuwdorp, MD, PhD ; english translation by Alice Tetley-Paul / Simon Element

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