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  • 행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘

    발행연도 - 2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000606854
    • ISBN 9791172109240
    • 형태 263 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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임상심리사이자 신체심리학의 제일인자로 알려진 야마구치 하지메 박사의 책으로, 4가지 행복 호르몬의 기능과 역할을 소개하며 일상 속 작은 변화로 누구나 쉽게, 스스로 행복 호르몬을 만들어낼 수 있다고 말한다.
노화방지 호르몬 7가지 이야기 노화방지 호르몬 7가지 이야기 2003 / 배철영 ; 김상우 ; 강영곤 공저 / 집사재
스테로이드 인류 = The steroid humankind : 기적과 죽음의 연대 스테로이드 인류 = The steroid humankind : 기적과 죽음의 연대 2025 / 지음: 백승만 / 히포크라테스
호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 호르몬과 건강의 비밀 : 한번 알아두면 평생 써먹는 호르몬 건강법 2020 / 지음: 요하네스 뷔머 ; 옮김: 배명자 / 현대지성
도파민 밸런스  : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드  도파민 밸런스 : 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 2024 / 지음: 안철우 / 부키
뭉크 씨, 도파민 과잉입니다 : 안철우 교수의 미술관 옆 호르몬 진료실 뭉크 씨, 도파민 과잉입니다 : 안철우 교수의 미술관 옆 호르몬 진료실 2022 / 지음: 안철우 / 김영사
아! 이게 다 호르몬 때문이었어?  : 안철우 교수가 들려주는 호르몬질환 정복법 아! 이게 다 호르몬 때문이었어? : 안철우 교수가 들려주는 호르몬질환 정복법 2014 / 지은이: 안철우 / 지식과감성#
(하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴 (하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴 2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어 :
행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양북스
크레이지 호르몬  : 우리의 모든 것을 지배하는 위험한 호르몬 이야기 크레이지 호르몬 : 우리의 모든 것을 지배하는 위험한 호르몬 이야기 2019 / 지음: 랜디 허터 엡스타인 ; 옮김: 양병찬 / 동녘사이언스
인간은 호르몬의 노예인가? 인간은 호르몬의 노예인가? 2006 / 미셸 오트쿠베르튀르 지음 ; 김성희 옮김 / 황금가지
슈퍼 호르몬 : 비만과의 전쟁에서 발견한 질병 해방과 노화 종말의 서막 슈퍼 호르몬 : 비만과의 전쟁에서 발견한 질병 해방과 노화 종말의 서막 2025 / 지음: 조영민 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
생명의 경계 : 살아있음의 의미를 찾아 떠나는 과학적 여정 생명의 경계 : 살아있음의 의미를 찾아 떠나는 과학적 여정 2022 / 지음: 칼 짐머; 옮김: 김성훈 / Bronstein :
인생은 호르몬 : 나를 움직이는 신경전달물질의 비밀 인생은 호르몬 : 나를 움직이는 신경전달물질의 비밀 2025 / 지음: 데이비드 JP 필립스 ; 옮김: 권예리 / 윌북
호르몬 찬가 : 진화 심리학으로 풀어 가는 호르몬 지능의 비밀 호르몬 찬가 : 진화 심리학으로 풀어 가는 호르몬 지능의 비밀 2022 / 지음: 마티 헤이즐턴; 옮김: 변용란 / 사이언스북스
새 성의 과학 새 성의 과학 2003 / 하재청 외 / 월드사이언스
도파민네이션: 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션: 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2021 / 애나 렘키 지음; 김두완 옮김 / 흐름출판
검사내전 : 생활형 검사의 사람공부 세상공부 검사내전 : 생활형 검사의 사람공부 세상공부 2018 / 지음: 김웅 / 부키
마일리지 아워 = Mileage hour : 삶의 격을 높이는 인생 설계의 기술 마일리지 아워 = Mileage hour : 삶의 격을 높이는 인생 설계의 기술 2025 / 지음: 최유나 / 북로망스 :
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 [공] / 쌤앤파커스
(2025 제16회) 젊은작가상 수상작품집 (2025 제16회) 젊은작가상 수상작품집 2025 / 지음: 백온유 [외] / 문학동네
염증 해방: 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 염증 해방: 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 2022 / 정세연 지음 / 다산라이프:
젊은 작가상 수상작품집 10주년 특별판 젊은 작가상 수상작품집 10주년 특별판 2019 / 지음: 편혜영, 김애란, 손보미, 이장욱, 황정은, 정지돈, 강화길 / 문학동네
암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것 암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것 2025 / 지음: 최준석 / 세종서적
감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 2026 / 지음: 칼 다이서로스 , 옮김: 최가영 / 북라이프
내 시간 설계의 기술 : 시간 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법 내 시간 설계의 기술 : 시간 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법 2025 / 지음: 캐시 홈스 ; 옮김: 신솔잎 / 청림출판
신춘문예 당선 동화동시집. 2025 신춘문예 당선 동화동시집. 2025 2025 / 지음: 박성희 [외] / 정은
(2017 新버전)중국어 한자 암기 박사. 2 : 읽으면 저절로 외워지는 기적의 암기공식 (2017 新버전)중국어 한자 암기 박사. 2 : 읽으면 저절로 외워지는 기적의 암기공식 2016 / 지음: 박원길, 박정서 / 시대고시기획
여행 속에 숨겨진 행복의 비밀 : 우연과 불확실성 여행 속에 숨겨진 행복의 비밀 : 우연과 불확실성 2022 / 지음: 권장욱 , 이훈 / 박영사
관계의 배신 : 나와 너를 위한 인간 사용 매뉴얼 : 상처라는 이름의 양날의 검 관계의 배신 : 나와 너를 위한 인간 사용 매뉴얼 : 상처라는 이름의 양날의 검 2025 / 지음: 전찬우 / 좋은땅
임플란트를 하루 만에 끝낸다고?: 보고 듣기 싫었던 치과계의 숨겨진 진실 임플란트를 하루 만에 끝낸다고?: 보고 듣기 싫었던 치과계의 숨겨진 진실 2025 / 지음: 안창선 / 좋은땅
도파민 밸런스: 큰글자도서: 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 도파민 밸런스: 큰글자도서: 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드 2025 / 지음: 안철우 / 부키
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자율신경계 자율신경계 2023 / 지음: 고바야시 히로유키; 옮김: 양지영 / 성안당
불안은 몸에서 시작된다 : 몸과 마음의 연결을 밝히는 폴리바갈(다미주신경) 이론 불안은 몸에서 시작된다 : 몸과 마음의 연결을 밝히는 폴리바갈(다미주신경) 이론 2026 / 지음: 요시자토 쓰네아키 ; 옮김: 김지선 / 인라우드
(늙지 않는 뇌를 만드는) 감각의 뇌과학 (늙지 않는 뇌를 만드는) 감각의 뇌과학 2026 / 지음: 문제일 / 코리아닷컴:
질병 해방  : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법  질병 해방 : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법 2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
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소맥거핀의 인체 친구들. 1, 몸속 기관들의 대혼란 : [만화] 소맥거핀의 인체 친구들. 1, 몸속 기관들의 대혼란 : [만화] 2024 / 원작: 소맥거핀 ; 글: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
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에이지리스 = AGELESS: 노화를 치유하는 과학 혁명이 온다! 에이지리스 = AGELESS: 노화를 치유하는 과학 혁명이 온다! 2021 / 앤드류 스틸 지음 ; 김성훈 옮김 / Bronstein :
(소설처럼 재미있게 읽는) 뇌과학 강의  : [청소년]   (소설처럼 재미있게 읽는) 뇌과학 강의 : [청소년] 2024 / 지음: 오스미 노리코 ; 옮김: 정한뉘 / 시그마북스
스파이크 : 뇌를 누비는 2.1초 동안의 파란만장한 여행 스파이크 : 뇌를 누비는 2.1초 동안의 파란만장한 여행 2022 / 지음: 마크 험프리스 ; 옮김: 전대호 / 해나무 :
나는 왜 생각이 많을까?: 뇌과학이 선택한 45가지 단순 사고법 나는 왜 생각이 많을까?: 뇌과학이 선택한 45가지 단순 사고법 2021 / 지음: 홋타 슈고; 옮김: 윤지나 / 서사원
무의식은 어떻게 나를 설계하는가 : 나를 살리기도 망치기도 하는 머릿속 독재자 무의식은 어떻게 나를 설계하는가 : 나를 살리기도 망치기도 하는 머릿속 독재자 2024 / 지음: 데이비드 이글먼 ; 옮김: 김승욱 / 알에이치코리아

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