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추천도서

  • 정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라!

    발행연도 - 2025 / 지음: 이지영 / 박영story :
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000068403
    • ISBN 9791165199470
    • 형태 459 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
감정을 제대로 이해하고 다양한 상황에서 적절하게 다룰 수 있는 구체적인 방법에 대해 알려주는 책이다. 전반부는 감정을 다루는 데 필요한 지식을, 후반부는 이를 바탕으로 감정의 주인이 되는 실습 과정을 다루었다.
(기분과 감정을 선택하는)심리적 거리두기의 힘: 끊임없이 생각에 휘말리는 생각중독 인간을 위해서 (기분과 감정을 선택하는)심리적 거리두기의 힘: 끊임없이 생각에 휘말리는 생각중독 인간을 위해서 2021 / 지음: 유한나 / 이지퍼블리싱
뭔가 배 속에서 부글거리는 기분 뭔가 배 속에서 부글거리는 기분 2022 / 지음: 윤아랑 / 민음사
나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 2018 / 지음: 이동환 / 비즈니스북스
(상처를 치유하는) 감정식당 (상처를 치유하는) 감정식당 2021 / 글: 이서원 / 가디언
나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학 나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학 2021 / 지음: 이시하라 가즈코; 옮김: 이정민 / 필름
(이시형 박사의)둔하게 삽시다 (이시형 박사의)둔하게 삽시다 2015 / 지음: 이시형, 그림: 이영미 / 한국경제신문
나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 : 관계에서 상처받은 사람들을 위한 감정 수업 나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 : 관계에서 상처받은 사람들을 위한 감정 수업 2020 / 지음: 이지영 / 스몰빅라이프 :
정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라! 정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라! 2025 / 지음: 이지영 / 박영story :
이제는 감성코칭: 지금 그 고통에서 자유롭게 이제는 감성코칭: 지금 그 고통에서 자유롭게 2020 / 지음: 이태호 / 좋은땅
어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 2023 / 지음: 인현진 / 앤의서재
감정이 나를 휘두르지 않게 감정이 나를 휘두르지 않게 2023 / 지음: 임경미 / 미래북
감정을 관리하면 인생이 관리된다 : 편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법 감정을 관리하면 인생이 관리된다 : 편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법 2023 / 지음: 장샤오헝 ; 옮김: 이지연 / 다른상상
뛰어난 사람은 내 감정에 휘둘리지 않는다 뛰어난 사람은 내 감정에 휘둘리지 않는다 2024 / 지음: 장샤오헝 ; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
(정신과 의사 정우열의)감정수업 (정신과 의사 정우열의)감정수업 2025 / 지음: 정우열 / 다산북스
내 마음은 내가 결정합니다: 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습 내 마음은 내가 결정합니다: 내 감정의 주인이 되는 자기결정권 연습 2020 / 지음: 정정엽 / 다산초당
[신착] 브레이크넥: 변호사의 나라 미국과 엔지니어의 나라 중국은 어떻게 미래를 설계하는가 [신착] 브레이크넥: 변호사의 나라 미국과 엔지니어의 나라 중국은 어떻게 미래를 설계하는가 2026 / 지음: 댄 왕 ; 옮김: 우진하 / 웅진지식하우스
열세 살부터 시작하는 철학 사고 수업 열세 살부터 시작하는 철학 사고 수업 2026 / 지음: 호시 도모히로 ; 옮김: 이지호 / 한스미디어
당신의 투자가 심플했으면 좋겠습니다 당신의 투자가 심플했으면 좋겠습니다 2023 / 지음: 전주불도저 / 한스미디어 :
오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게: 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습 오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게: 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습 2026 / 지음: 유정은 / 한빛라이프
처음 주식 : 주식 투자의 기본부터 실전까지 처음 주식 : 주식 투자의 기본부터 실전까지 2020 / 지음: 최민 / 이콘
AI 에이전트 개발 완벽 입문 AI 에이전트 개발 완벽 입문 2026 / 지음: 에디 유 [외] / 위키북스
쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 2025 / 지음: 제임스 클리어 ; 옮김: 신솔잎 / 비즈니스북스
나를 안아주는 삶 나를 안아주는 삶 2026 / 지음: 양은정 [외] ; 총괄 디렉터: 김은미 / 마음성장학교
나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 : 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 : 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 2023 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키
말랑말랑 생각법: 일도 삶도 바뀌잖아 말랑말랑 생각법: 일도 삶도 바뀌잖아 2023 / 지음: 한명수 / 김영사
결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀 : 예일대 최고 인기 강의로 배우는 영향력의 규칙 결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀 : 예일대 최고 인기 강의로 배우는 영향력의 규칙 2023 / 지음: 조이 챈스 ; 옮김: 김익성 / 비즈니스북스
식탁 위로 올라온 에니어그램 : 성격유형에 따라 식습관, 운동습관, 다이어트 방법은 어떻게 다를까? 식탁 위로 올라온 에니어그램 : 성격유형에 따라 식습관, 운동습관, 다이어트 방법은 어떻게 다를까? 2022 / 지음: Ann Gadd ; 옮김: 윤운성 ...[등] / 한국에니어그램교육연구소
Lefty: a story that is not all right Lefty: a story that is not all right 2024 / words by Mo Willems ; pictures by Dan Santat / Union Square Kids
하루하루 감정 정화 연습 : 혼탁한 감정을 흘려보내고 내면의 진정한 자유를 얻는 법 : [큰글자도서] 하루하루 감정 정화 연습 : 혼탁한 감정을 흘려보내고 내면의 진정한 자유를 얻는 법 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 김안숙 / 마음시선
어떡해 숨바꼭질 어떡해 숨바꼭질 2023 / 글: 신연미 ; 그림: 반성희 / 교원 :
자기생성과 인지 : 살아있음의 실현 자기생성과 인지 : 살아있음의 실현 2023 / 지음: 움베르또 R. 마뚜라나 , 프란시스코 J. 바렐라 ; 옮김: 정현주 / 갈무리
내 마음이 왜 이럴까? : 이랬다저랬다 알 수 없는 내 마음속 감정들 내 마음이 왜 이럴까? : 이랬다저랬다 알 수 없는 내 마음속 감정들 2021 / 글: 베로니크 코시 ; 그림: 소피 북솜 ; 옮김: 박정연 / 라이카미
감정과 사랑 심리학 감정과 사랑 심리학 2022 / 지음: 레몬심리 ; 그림: 설찌 ; 옮김: 박영란 / 레몬한스푼
당신의 마음을 진단해 드립니다 : 감정을 조절하는 마인드 솔루션 당신의 마음을 진단해 드립니다 : 감정을 조절하는 마인드 솔루션 2022 / 지음: 김상준 / 보아스
어른의 기분 관리법. 심리학편 어른의 기분 관리법. 심리학편 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행 감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행 2022 / 지음: 레온 빈트샤이트; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 무기력이 무기력해지도록: 게으름, 우울증, 번아웃의 심리학 2021 / 지음: 한창수 / 알에이치코리아
당신의 불안은 죄가 없다 : 걱정 많고 불안한 당신을 위한 뇌과학 처방전 당신의 불안은 죄가 없다 : 걱정 많고 불안한 당신을 위한 뇌과학 처방전 2024 / 지은이: 웬디 스즈키 ; 옮김: 안젤라 센 / 21세기북스

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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