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추천도서
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달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
발행연도 - 2025 / 지음: 채찍단 / 북스고- 도서관 인천시청 의회자료실도서관
- 자료실 [의회자료실]의회자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 TA0000032157
- ISBN 9791167600981
- 형태 209 p. 23 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
유튜브 채널 ‘채찍단’의 두 번째 책으로, 제대로 ‘달리기’ 위해 알고 있어야 할 모든 정보를 담고 있다. 이 책에는 달리기를 시작하기 전에 필요한 가이드와 달리기 주법에 대한 설명, 자신의 체형에 맞는 달리기 방법과 훈련법, 달리기를 위해 몸에서 일어나는 에너지와 영양의 원리, 잘 달리는 방법과 마라톤 실전과 훈련법을 과학적 원리와 연구 자료를 토대로 설명하고 있다.
스포츠마케팅 = Sport marketing
2011 / 김도균 저 / 오래
스포츠 마케팅의 이해
2010 / 김수잔, 김일광 공저 / 두남
(알기쉬운)스포츠사회학
2004 / 이혜숙, 황의룡 [같이]지음 / 성신여자대학교 출판부
8주에 완성하는 홈 요가 = Home yoga
2018 / 이유주 지음 / 김영사
실전 마라톤
2001 / 김복주 감수 / 삼호미디어
(서기원 양재성의)마라톤 이야기
1999 / 서기원 ; 양재성 공저 / 삶과꿈
서울을 달리는 100가지 방법 = Running in seoul : 100명의 러너가 추천하는 서울 러닝 코스 100
2020 / 글:안정은, 사진:최진성 / 디스커버리미디어
달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
2025 / 지음: 채찍단 / 북스고
(100년 체력을 위한) 달리기 처방전: 천천히 달리기의 과학
2023 / 이슬기 지음 / 현익출판
뛰는 사람: 달리기를 멈추지 않는 생물학자 베른트 하인리히의 80년 러닝 일지
2022 / 베른트 하인리히 지음; 조은영 옮김 / 윌북
월드컵축구백과 = The World cup Encyclopedia of Soccer
2002 / 박기만 편저 / 월드컵백과간행회
월드컵이야기
1998 / 유희락 편저 / 문학사상사
꿈★은 이루어진다 : 히딩크와 태극전사들의 신화창조 500일 리포트;
2002 / 조선일보 2002월드컵 취재팀 저 / 조선일보사
모든 것은 기본에서 시작한다: 실력도 기술도 사람 됨됨이도, 기본을 지키는 손웅정의 삶의 철학
2021 / 손웅정 지음 / 수오서재
나는 읽고 쓰고 버린다 : 손웅정의 말
2024 / 손웅정 지음 / 난다
미생 : 아직 살아 있지 못한 자. 1-7
2013 / 윤태호 지음 / 위즈덤하우스
호주 100배 즐기기 = Australia : 시드니·멜버른·브리즈번·울루루
2019 / 지음: 제이민 / RHK
미생 : 아직 살아 있지 못한 자 = 未生. 2, 도전
2012 / 윤태호 지음 / 위즈덤하우스
나의 완벽한 무인도 : 박해수 장편소설
2025 / 지음: 박해수 ; 그림: 영서 / 토닥스토리
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
(세상에서 가장 알기 쉬운)근육연결도감: 셀프케어편= Connection of muscles encyclopedia
2025 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books:
첫사랑 라이브: 조규미 장편소설
2020 / 지음: 조규미 / 창비
트레일 러닝 교과서 : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련
2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케, 옮김: 신찬 / 보누스
(니키의) 도크 다이어리. 1, 엉뚱한 소녀의 재미있는 성장 이야기
2012 / 지은이: 레이첼 르네 러셀 ; 옮긴이: 김은영 / 미래주니어
인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘
2025 / 지음: 권은주 / 트랙1 :
당신은 사업가입니까: 창업 전 스스로에게 물어야 할 질문들
2025 / 지음: 캐럴 로스 ; 옮김: 유정식 / RHK
이 카피 누가 쓴 거예요?: 쉽게 쓰고도 잘 팔리는 문장을 만드는 10가지 기술
2025 / 지음: 이태호 / RHK:
러닝 레볼루션 : 보다 더 빨리 보다 더 멀리 부상없이 달리는 법
2018 / 니콜라스 로마노프, 커트 브룬가르트 지음 ; 박현진 옮김 / 신흥메드싸이언스
달리기의 기쁨 : 온몸으로 불안을 깨부수며 나아가는 해방에 대하여
2025 / 지음: 벨라 매키 ; 옮김: 김고명 / 갤리온 :
사조영웅전. 1, 몽고의 영웅들
2020 / 지음: 김용; 그림: 이지청; 옮김: 김용소설번역연구회 / 김영사
마라닉 페이스 = MARAINC PACE : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
나의 조국 나의 마라톤: 손기정 자서전
2022 / 지음: 손기정 / 휴머니스트
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요
2021 / 지음: 이선우 / 설렘
30일 5분 달리기 : 정지된 일상을 움직이는 좋은 습관
2021 / 지음: 김성우 / HB Press :
![이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/27969/24/cover/e312539072_1.jpg)
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]
2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
2025 / 나카노 제임스 슈이치 , [공]지음: 이토 다케히코 ; 옮김: 김소희 / 길벗
당신도 러너다 : 러너임바의 러닝 참견
2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
러닝 & 마라톤 무작정 따라하기 : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드
2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈 / 길벗
소울 러닝 : 길 위의 자유를 달리다
2022 / 지음: 테사 워들리 ; 옮김: 솝희 / 한문화
마라톤, 저 뛰어도 될까요?: 부상 없이 완주하는 42.195km
2025 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다
2025 / 지음: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
조깅의 기초 : 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼
2022 / 지음: 빌 바우어만 , W.E. 해리스 ; 옮김: 김윤희 , 이장규 / 유유
![파쿠르는 처음이라 : [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/34112/26/cover200/k842931384_1.jpg)
파쿠르는 처음이라 : [청소년]
2024 / 지음: 김지호 / 빨간소금
모두를 위한 러닝 : KEEP RUNNING
2024 / 지음: 서주호 / 비엠북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |