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인기도서
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불안을 알면 흔들리지 않는다: 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게
발행연도 - 2025 / 지음: 키렌 슈나크 , 옮김: 김진주 / 오픈도어북스- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000098926
- ISBN 9791173741975
- 형태 352 p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
불안과 우울을 개인의 문제로 치부하던 시대는 지났다. 『불안을 알면 흔들리지 않는다』는 불안의 구조를 분석하고, 수용과 유연성 기법으로 다스리는 방법을 제시한다. 20년 경력 정신의학 전문가의 통찰이 담긴 실천적 안내서.
삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 : 부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법
2019 / 지음: 게일 브레너 ; 옮김: 이주만 / 포레스트북스
관계가 술술 풀리는 감정 치트키 : 흔들리는 연애·일·우정을 단단하게 리셋하는 감정관리술
2025 / 지은이: 비치키 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
감정이라는 세계
2022 / 지음: 레온 빈트샤이트; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스
서툰 감정 : 당신의 감정은 진짜가 아닐 수 있다
2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산3.0
나를 지키는 용기 : 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭
2024 / 지음: 설경인 / 유노라이프
기분의 문제: 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유
2020 / 지음: 로버트 E. 세이어; 옮김: 김태훈 / 청림출판
하버드 감정수업 : 세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학
2019 / 지음: 쉬셴장 ; 옮김: 송은진 / 와이즈맵
불안을 알면 흔들리지 않는다: 더 이상 불안에 시간과 에너지를 쓰고 싶지 않은 당신에게
2025 / 지음: 키렌 슈나크 , 옮김: 김진주 / 오픈도어북스
차마 울지 못한 당신을 위하여
2014 / 안 앙설렝 슈창베르제, 에블린 비손 죄프루아 [공]지음 ; 허봉금 옮김 / 민음인
저, 감정적인 사람입니다 : 이성을 넘어 다시 만나는 감정 회복의 인문학
2023 / 지음: 신종호 / 21세기북스 :
(욕망하는 힘,)스피노자 인문학 : 처음 만나는 에티카의 감정 수업
2016 / 심강현 지음 / 을유문화사
감정의 문화정치
2023 / 지음: 사라 아메드 ; 옮김: 시우 / 오월의봄
질투라는 감옥: 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가
2024 / 지음: 야마모토 케이 ; 옮김: 최주연 / 북모먼트
나쁜 감정 정리법 : 고민과 불안으로부터 나를 지키는 연습
2019 / 지음: 에노모토 히로아키, 옮김: 이유라 / 21세기북스
표정의 심리학: 우리는 어떻게 감정을 드러내는가?
2020 / 지은이: 폴 에크먼; 옮긴이: 허우성, 허주형 / 바다
손자병법: 이겨놓고 싸우는 인생의 지혜
2025 / 지음: 손자 ; 옮김: 소준섭 / 현대지성
화해 : 내 안의 아이 치유하기
2011 / 틱낫한 지음 ; 진우기 옮김 / 불광출판사
무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업
2024 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
가짜 불안 : 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션
2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온 :
마흔과 오십 사이 : 인생길을 바꾸는 논어 30수
2024 / 지음: 최종엽 / 유노북스 :
혼자 시작하는 사주명리 공부 : 기초부터 심화, 다양한 사례 분석까지 한 권으로 끝내는 친절한 사주명리학 강의
2022 / 지음: 김원 / 더퀘스트
옴니채널&O2O 어떻게 할 것인가? : 온·오프라인의 경계가 사라진 시대의 마케팅 전략
2015 / 김형택 지음 / 푸른커뮤니케이션
최소한의 세금공부 : 부동산 증여·상속부터 주식까지 상황별 절세공식
2025 / 지음: 조문교 / 매일경제신문사 :
불안하다고 불안해하면 더 불안해지니까 : 인지행동 심리학이 말하는 몸에 좋은 생각법
2019 / 지음: 나카시마 미스즈 ; 옮김: 김지희 / 부·키
![외우라고 했지만 왜라고 했다: [청소년]: 논술과 토론에 강해지는 바칼로레아 철학 토론서](https://image.aladin.co.kr/product/37919/11/cover200/8964990838_1.jpg)
외우라고 했지만 왜라고 했다: [청소년]: 논술과 토론에 강해지는 바칼로레아 철학 토론서
2026 / 지음: 배진시 / 탐구당
새로운 돈의 시대, 스테이블코인
2026 / 지음: 김신영 / 원앤원북스
과학을 좋아하는 사람들을 위한 반야심경
2025 / 지은이: 사지 하루오 ; 옮김: 주성원 / 불광
김광석, 그가 그리운 오후에...
2008 / 임종진 글·사진 / 랜덤하우스
서울 1964년 겨울: 김승옥 중단편선
2019 / 지음: 김승옥 / 문학과지성사
파친코 : 이민진 장편소설
2023 / 지은이: 이민진 ; 옮김: 신승미 / 인플루엔셜
기쁨 할머니
2023 / 글: 윤아해 ; 그림: 이영애 / 교원 :
허둥몬과 침착몬 그리고 분노의 해적선 . 1
2023 / 지음: 마크 브래들리 ; 옮김: 서애경 / 예림당
또 화내고 늘 후회하고 있다면
2024 / 지음: 매튜 맥케이 [외] ; 옮김: 제효영 / 심심 :
코끝의 언어 : 우리 삶에 스며든 51가지 냄새 이야기
2022 / 지음: 주드 스튜어트; 옮김: 김은영 / 윌북
궁금한 마음 지켜주기
2025 / 지음: 최형미 ; 그림: 민정 / 을파소:
(친구도 모르는 내 마음)네 마음을 크게 말해봐. 2
2025 / 지음: 장선혜 ; 그림: 김잔디 / 마루벌
나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관
2023 / 지음: 이선경 / 다른상상
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전
2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / 알에이치코리아(RHK)
행복 강박 : 행복 과잉 시대에서 잃어버린 진짜 삶을 찾는 법
2025 / 지음: 올리버 버크먼 ; 옮김: 정지인 / 북플레저 :
(조셉 머피) 잠재의식의 힘 : 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고
2023 / 지음: 조셉 머피 ; 옮김: 조율리 / 다산북스
뻔하지 않은 생각: 아이디어 번아웃에 필요한 24가지 생각 습관
2025 / 지음: 로히트 바르가바 , 벤 듀폰 [공] ; 옮김: 김동규 / 교보문고
감정의 문화정치
2023 / 지음: 사라 아메드 ; 옮김: 시우 / 오월의봄
화난 마음 다스리기 : 화르르 마음의 불을 꺼요
2024 / 글: 가비 가르시아 ; 그림: 마르타 피네다 ; 옮김: 김동은 / 타임주니어
할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게: 무기력의 패턴을 끊어줄 아주 작은 루틴의 힘
2025 / 지음: 이광민 / 위즈덤하우스
어웨이킹= Awaking : 내 안에 잠든 창의성을 깨우는 7가지 습관
2024 / 지은이: 김세직 / 중앙books(중앙북스)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 5 |