신착도서

  • 감정이 행동이 되지 않게 : 부정적인 감정을 이기는 긍정적인 생각법

    발행연도 - 2024 / 지음: 우치다 마이 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000125239
    • ISBN 9791188167999
    • 형태 238 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
하버드 의과대 출신의 교수이자 의사, 뇌과학자이며 아이들의 엄마이기도 한 우치다 마이 교수가 뇌과학에 기반한 심리치료법 ‘리어프레이즐(reappraisal, 재평가)’을 통해 다양한 일상 사례를 들어 감정 조절의 효과를 설명한다.
질투라는 감옥  : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 질투라는 감옥 : 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 2024 / 지음: 야마모토 케이 ; 옮김: 최주연 / 북모먼트
감정 상했어요?  : 인간감정 VS 인공감정  감정 상했어요? : 인간감정 VS 인공감정 2024 / 지음: 양선이 / 좋은땅
표정의 심리학: 우리는 감정을 드러내는가? 표정의 심리학: 우리는 감정을 드러내는가? 2020 / 지음: 폴 에크먼; 옮김: 허우성, 허주형 / 바다출판사
외로움의 책 외로움의 책 2025 / 지음: 다이앤 엔스 ; 옮김: 박아람 / 책사람집
오정근의 감정 코칭 : 왜 감정은 롤러코스터처럼 출렁이는가? 오정근의 감정 코칭 : 왜 감정은 롤러코스터처럼 출렁이는가? 2025 / 지음: 오정근 / 북소울
감정의 형이상학 감정의 형이상학 2019 / 지음: 오흥명 / 책세상
우울할 때 곁에 두고 읽는 책: 하루 한 장 내 마음을 관리하는 습관 우울할 때 곁에 두고 읽는 책: 하루 한 장 내 마음을 관리하는 습관 2020 / 지음: 스칼릿 커티스 외; 옮김: 최경은 / 윌북
감정이 행동이 되지 않게 : 부정적인 감정을 이기는 긍정적인 생각법 감정이 행동이 되지 않게 : 부정적인 감정을 이기는 긍정적인 생각법 2024 / 지음: 우치다 마이 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스
감정 문해력 수업 : 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법 감정 문해력 수업 : 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법 2023 / 지음: 유승민 / 웨일북
(윤대현의) 마음 성공 : 열심히 일할수록 삶의 의미를 잃어 가는 당신을 위한 심리학 강의 (윤대현의) 마음 성공 : 열심히 일할수록 삶의 의미를 잃어 가는 당신을 위한 심리학 강의 2014 / 윤대현 지음 / 민음사
나의 슬기로운 감정생활 나의 슬기로운 감정생활 2018 / 지음: 이동환 / 비즈니스북스
감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 감정에 솔직하지 못한 나에게 : 표현에 서툰 나를 위한 감정 심리학 2017 / 지음: 이소라 / 알에이치코리아
나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학 나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학 2021 / 지음: 이시하라 가즈코; 옮김: 이정민 / 필름:
불안 쫌 아는 10대 불안 쫌 아는 10대 2023 / 지음: 이재환 ; 그림: 신병근 / 풀빛
내 인생을 바꾸는 좋은 감정 습관: 행복한 삶을 위한 하루 10분 감정 정리법 내 인생을 바꾸는 좋은 감정 습관: 행복한 삶을 위한 하루 10분 감정 정리법 2021 / 지음: 이지혜 / 다른상상
행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다: 위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다: 위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘 2024 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식: 철학, 과학, 예술, 종교. 신비. 2, 현실 너머 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식: 철학, 과학, 예술, 종교. 신비. 2, 현실 너머 2020 / 지음: 채사장 / 웨일북
가짜 건강의 유혹  = Temptation of fake health 건강에 대한 정의가 먼저다   가짜 건강의 유혹 = Temptation of fake health 건강에 대한 정의가 먼저다 2024 / 지음: 빅데이터닥터 / 행성B
지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식. 1 : 한 권으로 현실 세계를 통달하는 지식 여행서, 현실-역사, 경제, 정치, 사회, 윤리 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식. 1 : 한 권으로 현실 세계를 통달하는 지식 여행서, 현실-역사, 경제, 정치, 사회, 윤리 2022 / 지음: 채사장 / 웨일북
혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 2024 / 지음: 하정희 / 한밤의책 :
(평생 쌓아온 공든 탑을 지키는) 상속의 지혜  (평생 쌓아온 공든 탑을 지키는) 상속의 지혜 2024 / 지음: 고득성 / 다산북스
1일 1만 보, 제대로 걸어라  : 의시가 알려주는 의학적으로 올바른 걷기 운동법  1일 1만 보, 제대로 걸어라 : 의시가 알려주는 의학적으로 올바른 걷기 운동법 2024 / 지음: 오타니 요시오 ; 옮김: 조해선 / Cypress(싸이프레스)
고통의 도약 : 트라우마 후 성장을 위한 감정,관계,삶의 회복 고통의 도약 : 트라우마 후 성장을 위한 감정,관계,삶의 회복 2025 / 지음: 이재희 / Sigongsa
(하루에도 몇 번씩 마음 뒤숭숭한 사람들을 위한)속 편한 심리학 (하루에도 몇 번씩 마음 뒤숭숭한 사람들을 위한)속 편한 심리학 2025 / 지음: 우에키 리에 ; 옮김: 서수지 / 생각지도
(내일은) 후쿠오카 : 나가사키, 벳푸, 유후인 : 2023~2024 최신개정판 (내일은) 후쿠오카 : 나가사키, 벳푸, 유후인 : 2023~2024 최신개정판 2023 / 지음: 온 더 로드 / 착한책방
약, 알고 먹는 거니? : 그림으로 보는 우리 집 약국 약, 알고 먹는 거니? : 그림으로 보는 우리 집 약국 2023 / 지음: 최서연 / 소담출판사
잘 듣는 법 : 대화를 열어 주는 공감적 경청의 기술 잘 듣는 법 : 대화를 열어 주는 공감적 경청의 기술 2024 / 지음: 윌리엄 밀러 ; 옮김: 이지혜 / 바람이불어오는곳
(화내지 않고도 원하는 것을 얻어내는)내 감정 조절법 (화내지 않고도 원하는 것을 얻어내는)내 감정 조절법 2009 / 송남용 지음 / 전나무숲
주의력 연습: 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 주의력 연습: 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 2022 / 아미시 자 지음; 안진이 옮김 / 어크로스
적정한 삶: 불안한 시대를 살아가는 우리에게 건네는 인지심리학의 위로와 통찰 적정한 삶: 불안한 시대를 살아가는 우리에게 건네는 인지심리학의 위로와 통찰 2021 / 지음: 김경일 / 진성북스
수치심은 혁명적 감정이다  수치심은 혁명적 감정이다 2024 / 지음: 프레데릭 그로 ; 옮김: 백선희 / 책세상
지니어스북 : 나만의 천재성을 발휘하는 8단계 워크북 지니어스북 : 나만의 천재성을 발휘하는 8단계 워크북 2025 / 지음: 김일동 / 세종서적
(정신과 의사 정우열의) 감정수업 (정신과 의사 정우열의) 감정수업 2025 / 지음: 정우열 / 다산북스
걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법 걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법 2024 / 지은이: 그램 데이비 ; 옮김: 정신아 / 세이지(世利知)
무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 2024 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
이 책 보지 마 이 책 보지 마 2021 / 글·그림: 니카라스 캐틀로; 옮김: 최정희 / 가람어린이
완전 다른 사람이 된다 : 원하는 것을 현실로 만드는 잠재의식의 힘 완전 다른 사람이 된다 : 원하는 것을 현실로 만드는 잠재의식의 힘 2023 / 지음: 조셉 머피 ; 옮김:박선주 / 빌리버튼
말해 봐 말해 봐 너의 기분을  말해 봐 말해 봐 너의 기분을 2024 / 글·그림: 와카루 ; 옮김: 권남희 / 주니어RHK
기분이 태도가 되지 않으려면 : 감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업 기분이 태도가 되지 않으려면 : 감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업 2021 / 지음: 나겨울 / Rise(떠오름)
조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 2025 / 지음: 김석재 / SnowfoxP(스노우폭스북스)
열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 2025 / 지음: 랄리타 수글라니 ; 옮김: 박선령 / RHK(알에이치코리아)
우리는 사랑을 모른다  : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학  우리는 사랑을 모른다 : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학 2024 / 지음: 스즈키 쇼 ; 옮김: 이지현 / 알토북스
불안 해방 일지  : 내가 내 삶을 주도할 수 있을 때까지  불안 해방 일지 : 내가 내 삶을 주도할 수 있을 때까지 2024 / 지음: 팀 클레어 ; 옮김: 신솔잎 / 윌북

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