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신착도서

  • 무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업

    발행연도 - 2024 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000118330
    • ISBN 9788901289328
    • 형태 268 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수는 무기력의 심각성이 개인이 해결할 수 있는 수준을 넘어섰다고 지적한다. 이에 현대인을 위한 무기력 매뉴얼을 전하고자 정신과 의사로서 30여 년간의 임상 경험과 연구를 집약하여 『무기력 디톡스』를 출간했다.
생각을 버리는 심리학 : 아무것도 하지 않는 것의 힘 생각을 버리는 심리학 : 아무것도 하지 않는 것의 힘 2019 / 지음: 스티브 아얀 ; 옮김: 배명자 / 해의시간
내가 나를 어쩌지 못한다면 내가 나를 어쩌지 못한다면 2023 / 지음: 샘 아크바 ; 옮김: 박지혜 / 한문화
씽킹 101 : 더 나은 삶을 위한 생각하기 연습 씽킹 101 : 더 나은 삶을 위한 생각하기 연습 2023 / 지음: 안우경 ; 옮김: 김보람 / 흐름
만들어진 생각, 만들어진 행동 : 당신의 감정과 판단을 지배하는 뜻밖의 힘 만들어진 생각, 만들어진 행동 : 당신의 감정과 판단을 지배하는 뜻밖의 힘 2014 / 애덤 알터 지음 ; 최호영 옮김 / 알키
뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다: 나의 알 수 없는 기분에 대한 가장 과학적인 처방전 뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다: 나의 알 수 없는 기분에 대한 가장 과학적인 처방전 2021 / 지음: 야오나이린; 옮김: 정세경 / 더퀘스트(길벗)
마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 : 최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀 마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 : 최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀 2023 / 지음: 다니엘 G. 에이멘 ; 옮김: 이은경 / 위즈덤하우스
슈퍼 씽킹 : 모든 결정의 공식 슈퍼 씽킹 : 모든 결정의 공식 2020 / 지음: 가브리엘 와인버그, 로런 매캔 ; 옮김: 김효정 / 까치글방
무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업 2024 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 2023 / 지음: 조세프 응우옌 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 : 완결판 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 : 완결판 2025 / 지음: 조세프 응우옌 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
인지편향사전 : 누구나 빠지는 생각의 함정 인지편향사전 : 누구나 빠지는 생각의 함정 2016 / 이남석 지음 ; 이정모 감수 / 옥당
똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가: 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람들의 생존 전략 똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가: 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람들의 생존 전략 2024 / 지음: 이시한 / 북플레저
(10대를 위한)비판적 사고력 수업 : 질문과 생각의 깊이를 더하는 비판적 사고의 힘 (10대를 위한)비판적 사고력 수업 : 질문과 생각의 깊이를 더하는 비판적 사고의 힘 2024 / 지음: 이현주 , 이현옥 / 지노
메타생각 = Meta-Thinking 메타생각 = Meta-Thinking 2014 / 임영익 지음 / 리콘미디어
(누구나 할 수 있는 정진호의) 비주얼 씽킹 : 3분 안에 그리고 3초 만에 공유하는 생각 정리 기술 (누구나 할 수 있는 정진호의) 비주얼 씽킹 : 3분 안에 그리고 3초 만에 공유하는 생각 정리 기술 2015 / 지은이: 정진호 / 한빛미디어
먼저 온 미래: AI 이후의 세계를 경험한 사람들 먼저 온 미래: AI 이후의 세계를 경험한 사람들 2025 / 지음: 장강명 / 문학과지성사
(내레이션 최강 영화 유튜버 고몽의)유튜브 이야기 (내레이션 최강 영화 유튜버 고몽의)유튜브 이야기 2019 / 지음: 고몽(김웅현) / 성안당
컬러 퍼플: 앨리스 워커 장편소설 컬러 퍼플: 앨리스 워커 장편소설 2020 / 앨리스 워커 지음; 고정아 옮김 / 문학동네
탁월하게 서글픈 자의식 탁월하게 서글픈 자의식 2025 / 지음: 박참새 / 마음산책
화해 : 내 안의 아이 치유하기 화해 : 내 안의 아이 치유하기 2011 / 틱낫한 지음 ; 진우기 옮김 / 불광출판사
몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호 몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호 2013 / 김철환 지음 / 거름
식객 = 食客. 2, 진수성찬을 차려라 식객 = 食客. 2, 진수성찬을 차려라 2003 / 허영만 글·그림 / 김영사
나는 강아지로소이다 나는 강아지로소이다 2017 / 이노우에 히사시 지음 ; 송태욱 옮김 / 현암사
식객(食客). 1, 맛의시작 식객(食客). 1, 맛의시작 2009 / 허영만 취재·글·그림 / 김영사
구두를 신은 세계사: 신발로 살펴보는 세계의 역사와 문화 구두를 신은 세계사: 신발로 살펴보는 세계의 역사와 문화 2023 / 지음: 태지원 / 자음과모음
카를 융 인간의 이해 카를 융 인간의 이해 2018 / 가와이 하야오 지음 ; 가와이 도시오 엮음 ; 김지윤 옮김 / 바다
김광석, 그가 그리운 오후에... 김광석, 그가 그리운 오후에... 2008 / 임종진 글·사진 / 랜덤하우스
왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 : 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략 왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 : 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략 2025 / 지음: 제시 J. 앤더슨 ; 옮김: 최지숙 / 한문화
너도 보이니?. 2, 꿈의 도시로 출발! 너도 보이니?. 2, 꿈의 도시로 출발! 2010 / 지음: 월터 윅 ; 옮김: 신한샘 / 달리
집안일이 좋아지는 작은 살림 : 버리고 비우고 정리하는 단순한 살림의 기술 집안일이 좋아지는 작은 살림 : 버리고 비우고 정리하는 단순한 살림의 기술 2014 / 오하라 쇼코 지음 ; 김수연 옮김 / 소란
경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
초집중의 힘 : 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝 초집중의 힘 : 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝 2021 / 지음: 박세니 / RHK(알에이치코리아)
상상은 어떻게 하나요? 아인슈타인 상상은 어떻게 하나요? 아인슈타인 2022 / 글: 김성화, 권수진; 그림: 정진호 / 창비
고정관념은 왜 생기나요?: [청소년] 고정관념은 왜 생기나요?: [청소년] 2023 / 지음: 타니아 로이드 치; 그림: 드류 섀넌; 옮김: 김선영 / 라임
마음에 말 걸기 : 내 마음과 친구가 되어요 마음에 말 걸기 : 내 마음과 친구가 되어요 2023 / 글: 가비 그라시아 ; 그림: 미란다 리바데네이라 ; 옮김: 이소영 / 타임주니어
인생을 결정짓는 내 안의 감정 패턴 : 당신도 감정을 다룰 수 있습니다 인생을 결정짓는 내 안의 감정 패턴 : 당신도 감정을 다룰 수 있습니다 2023 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲 :
식탁 위로 올라온 에니어그램 : 성격유형에 따라 식습관, 운동습관, 다이어트 방법은 어떻게 다를까? 식탁 위로 올라온 에니어그램 : 성격유형에 따라 식습관, 운동습관, 다이어트 방법은 어떻게 다를까? 2022 / 지음: Ann Gadd ; 옮김: 윤운성 ...[등] / 한국에니어그램교육연구소
나는 왜 이유 없이 불안할까 나는 왜 이유 없이 불안할까 2025 / 지음: 하지현 / 창비
하루 10분 가장 짧은 습관 수업 하루 10분 가장 짧은 습관 수업 2024 / 지음: 제임스 클리어 외 ; 옮김: 박주미 / 위즈덤하우스
우리는 여전히 삶을 사랑하는가 우리는 여전히 삶을 사랑하는가 2022 / 지음:에리히 프롬 ; 라이너 풍크 ; 옮김:장혜경 / 김영사
집중력 설계자들 : 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도 집중력 설계자들 : 몰입의 고수들이 전하는 방해받지 않는 마음, 흔들리지 않는 태도 2023 / 지음: 제이미 크라이너; 옮김: 박미경 / 위즈덤하우스
기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 2025 / 지음: 차란 란가나스 ; 옮김: 김승욱 / 김영사
내 머릿속 생각 끄기: 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 내 머릿속 생각 끄기: 보이지 않는 세계가 내 세상을 망치기 전에 2023 / 지음: 체이스 힐, 스콧 샤프; 옮김: 송섬별 / 윌북
최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서 최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서 2022 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 김태훈 / RHK :
원하는 것이 있다면 끝까지 버텨라 : 급하고 성취욕 높은 당신을 위한 인내심 습관 원하는 것이 있다면 끝까지 버텨라 : 급하고 성취욕 높은 당신을 위한 인내심 습관 2023 / 지음: M.J. 라이언; 옮김: 이주영 / 시크릿하우스

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