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신착도서
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저속노화 MIND 식단: 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법
발행연도 - 2025 / 지음: 박유경 , 이미경 / 레시피팩토리- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000098800
- ISBN 9791192366593
- 형태 256 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
박유경 교수는 뇌 건강 영양소부터 MIND 식사법, 한국형 MIND 식단 지침까지 꼼꼼히 소개했다. 매일 챙겨 먹으면 좋은 6가지 MIND 식재료를 ‘통.채.단.견.베.올(통곡물 / 채소 / 단백질식품 / 견과류 / 베리류 / 올리브유)’이라고 명명해 누구나 쉽게 기억할 수 있도록 했다.
백년 영양: 맛있게 먹고 행복하게 사는 장수의 비결
2026 / 지음: 가와구치 미키코 ; 옮김: 김동연 / 로그인
플랜트 패러독스 쿡북
2019 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
28일 평생 면역력 만들기: 최강 면역 만드는 건강 습관 계획
2022 / 지음: 펀 그린; 옮김: 최영은 / 시그마북스
(송학운＆김옥경의)몸을 살리는 자연식 밥상 365
2020 / 지음: 김옥경 / 수작걸다
대사증후군 잡는 2·1·1 식단
2017 / 남기선, 더 라이트 지음 ; 박건주, 구은미 사진 / 레시피팩토리
맛있는 지중해식 레시피 : 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단
2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스
잇 슬로우, 에이지 슬로우 = Eat Slow Age Slow A Slower Table: 공격수 셰프 박민혁의 저속노화 레시피
2026 / 글: 박민혁 / 시월
저속노화 MIND 식단: 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법
2025 / 지음: 박유경 , 이미경 / 레시피팩토리
매일 만들어 먹고 싶은 탄단지 밸런스 건강볼
2024 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
이다의 푸드 아트 = Eat ypur art out : 맛있고 멋진 굿모닝 슈퍼푸드 레시피
2015 / 이다 시베네스 지음 ; 손화수 옮김 / 세상풍경
당질 제한 슬리밍 레시피
2018 / 마키타 젠지 지음 ; 우시오 리에 요리 ; 오세웅 옮김 / 북드림
다니엘 플랜 쿡북 : 조화로운 삶을 위한 건강한 식사
2015 / 릭 워렌 외 지음 ; 최경남 옮김 / 21세기북스
생명을 살리는 최강의 면역력 식탁 : 일상의 식탁에서 면역력을 높이는 기적의 레시피
2020 / 지음: 이양지의 부엌학교 / 성안북스
자연스럽게 먹습니다
2019 / 이정란 지음 / 궁리
어른의 식탁 : 이종임의 중장년 건강 레시피
2018 / 이종임 지음 / 다봄
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다
2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
우리는 고래
2025 / 지음: 최지예 / 모든요일그림책
청소년복지론
2001 / 홍봉선 ; 남미애 지음 / 양서원
정비사
2023 / 지음: 댄 그린 ; 옮김: 김효영 / 비룡소
소방관
2022 / 지음: 댄 그린; 옮김: 김효영 / 비룡소
우주 비행사
2022 / 지음: 댄 그린; 옮김: 김효영 / 비룡소
집안일 쉽게 하는 법 : 귀차니스트를 위한 살림 아이디어 250
2025 / 지음: aki ; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
엄마의 과학 : 우리 아이를 위한 최소한의 지식
2025 / 지음: 이연주 / 북스힐
밀알의 양식을 주시옵고 : 어느 청년의 미식 데뷔 : 이자혜 만화
2022 / 지음: 이자혜 / 중앙books :
영양판정= Nutritional Assessment
2021 / 지은이: 이미숙, 김정희, 이보숙, 손숙미, 이윤나, 김원경 / 교문사
(식객 허영만의)백반기행. 3
2021 / 지음: 허영만, TV조선 <식객 허영만의 백반기행> 제작팀 / 가디언
30일간의 간헐적 채식: 한 달 안에 몸과 마음이 되살아나는 채식 루틴 만들기
2021 / 지음: 이현주 / 쏭북스
아기가 진짜 잘 먹는 이유식 : 다둥이 의사엄마의 똑소리 나는 이유식 솔루션
2021 / 지음: 민아림 / 만개의레시피:
팡 데 필로조프의 식사빵 : 빵 본연의 맛을 그대로 즐길 수 있는 노하우!
2026 / 지음: 에노모토 아키라 ; 옮김: 김유미 / 시그마북스
채소 가득 이탈리아 가정식
2022 / 지음: 이현승 / 한즈미디어
사유 식탁
2022 / 알랭 드 보통, 인생학교 지음; 이용재 옮김 / 오렌지디
향신료 매트릭스 : 요리의 결정적 한 끗을 잡아줄 단 한 권의 가이드맵
2024 / 지음: 히누마 노리코 ; 옮김: 황세정 / 시그마북스
잼과 빵, 마이 오리지널 레시피
2021 / 지음: Roshan Silva; 옮김: 용동희 / 그린쿡
캘리포니아 컬트 레시피: 신선하고 다양한 캘리포니아식 제철 요리
2022 / 지음: 비비언 루이; 사진: 콘 풀로스; 옮김: 강지숙, 이주민 / 클
사계절 맛있는 채소 솥밥 보양식 : 55가지 채식 솥밥과 10가지 잡곡 이야기
2023 / 지음: 최윤정 / 용감한까치
(매일 가볍게) 한 칸 도시락 : 반찬 걱정 없이 쉽고 간단한 저속노화 채소?단백질 레시피 60
2025 / 지음: 김경민 / 래디시
진주의 키토 다이어트 도시락
2022 / 지음: 진주 / 윈타임즈
프랑스 쿡북
2021 / 지음: 지네트 마티오 ; 옮김: 정연주 / 세미콜론
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 2 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 8 |