신착도서

  • 혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법

    발행연도 - 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000031464
    • ISBN 9791193904503
    • 형태 253 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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최근 가장 뜨거운 건강 키워드인 혈당 스파이크를 중심으로 우리 몸에서 혈당을 조절하는 기본 원리와 누구나 자신의 일상에 맞게 활용할 수 있는 혈당 조절 전략을 담았다. 특히 수백 편의 논문과 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 솔루션이면서도 누구나 일상에서 실천할 수 있는 쉬운 생활 습관들을 소개한다.
열, 패혈증, 염증 열, 패혈증, 염증 2019 / 저자: 유진홍 / 군자출판사
코로나 미스터리  : 팩트와 수치로 분석한 코로나19 오해와 진실 코로나 미스터리 : 팩트와 수치로 분석한 코로나19 오해와 진실 2020 / 김상수 지음 / 에디터
몸이 되살아나는 장 습관  : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 몸이 되살아나는 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2019 / 김남규 지음 / 매일경제신문사
내몸혁명  : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라  내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 2024 / 박용우 지음 / 루미너스
[신착] 비만록: 나는 마운자로를 맞는 의사다 [신착] 비만록: 나는 마운자로를 맞는 의사다 2026 / 지음: 장형우 / 아침사과
당뇨병 희망 프로젝트 당뇨병 희망 프로젝트 2010 / 강북삼성병원 당뇨병전문센터 지음 / 동아일보사
NTB-A 당뇨를 잡아라  : 수천년 이어온 중국의학이 밝혀낸 당뇨치료의 신비 NTB-A 당뇨를 잡아라 : 수천년 이어온 중국의학이 밝혀낸 당뇨치료의 신비 2019 / 김동철 지음 / 상상나무
혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 2025 / 지음: EBS <귀하신 몸> 제작진 / 알에이치코리아
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 리사 모스코니 지음 ; 조윤경 옮김 / 홍익출판사
아내를 모자로 착각한 남자 아내를 모자로 착각한 남자 2020 / 올리버 색스 지음 ; 조석현 옮김 ; 이정호 그림 / 알마
디어 올리버 디어 올리버 2025 / 지음: 올리버 색스 , 수전 배리 ; 옮김: 김하현 / 부키
모든 것은 그 자리에  : 첫사랑 이야기부터 마지막 이야기까지 모든 것은 그 자리에 : 첫사랑 이야기부터 마지막 이야기까지 2019 / 지은이: 올리버 색스 , 옮긴이: 양병찬 / Alma(알마)
뇌가 멈추기 전에: 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법 뇌가 멈추기 전에: 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법 2025 / 지음: 이승훈 / 21세기북스
나는 내가 죽었다고 생각했습니다  : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 2019 / 질 볼트 테일러 지음 , 장호연 옮김 / 윌북
서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기. 1, 김부장 편 서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기. 1, 김부장 편 2021 / 지음: 송희구 / 서삼독
명랑한 이시봉의 짧고 투쟁 없는 삶: 이기호 장편소설 명랑한 이시봉의 짧고 투쟁 없는 삶: 이기호 장편소설 2025 / 지음: 이기호 / 문학동네
네가 되어 줄게 : 조남주 장편소설 네가 되어 줄게 : 조남주 장편소설 2024 / 글: 조남주 / 문학동네
조금 망한 사랑  : 김지연 소설  조금 망한 사랑 : 김지연 소설 2024 / 지음: 김지연 / 문학동네
세이프 시티 : 손보미 소설 세이프 시티 : 손보미 소설 2025 / 지음: 손보미 / 창비
주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼 주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼 2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books :
당신의 퇴근은 언제입니까 당신의 퇴근은 언제입니까 2025 / 지음: 6411의 목소리 / 창비
유럽의 다정한 책장들  : 24개 나라를 여행하며 관찰한 책과 사람들  유럽의 다정한 책장들 : 24개 나라를 여행하며 관찰한 책과 사람들 2024 / 지음: 모모 파밀리아 [외] / 효형
새로운 질서: AI 이후의 생존 전략 새로운 질서: AI 이후의 생존 전략 2025 / 지음: 헨리 키신저 ; 에릭 슈밋 , 크레이그 먼디 ; 옮김: 이현 / 윌북
내 일의 모든 것: 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학 내 일의 모든 것: 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학 2023 / 지음: 살마 로벨 ; 옮김: 문희경 / 청림
여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집 여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집 2025 / 지음: 최백규 / 문학동네
아무도 이런 이야기를 하지 않는다  : 퍼트리샤 록우드 소설  아무도 이런 이야기를 하지 않는다 : 퍼트리샤 록우드 소설 2024 / 지음: 퍼트리샤 록우드 ; 옮김: 김승욱 / RHK(알에이치코리아)
별빛 탄생 : 허만하 시집 별빛 탄생 : 허만하 시집 2025 / 지음: 허만하 / 문학동네
ADHD 2.0 ADHD 2.0 2022 / by Edward M. Hallowell, John J. Ratey / Ballantine Books
소아청소년 비만 가족 혁명 : 쉽고 확실하고 과학적인 비만 치료의 모든 것 소아청소년 비만 가족 혁명 : 쉽고 확실하고 과학적인 비만 치료의 모든 것 2026 / 지음: 송경철 / 북하우스
산만한 우리 아이 초1이 중요합니다 : ADHD 적기 진단, 적기 치료로 학교생활에 잘 적응하는 방법 산만한 우리 아이 초1이 중요합니다 : ADHD 적기 진단, 적기 치료로 학교생활에 잘 적응하는 방법 2024 / 지은이: 정진희 / 소울하우스
영혼 다시 쓰기  : 다중인격과 기억의 과학들  영혼 다시 쓰기 : 다중인격과 기억의 과학들 2024 / 지음: 이언 해킹 ; 옮김: 최보문 / 바다
나는 조울증이 두렵지 않습니다  : 조울증의 늪에서 살아남은 30대 여자의 생존 일기  나는 조울증이 두렵지 않습니다 : 조울증의 늪에서 살아남은 30대 여자의 생존 일기 2024 / 지음: 이루다 / 마음세상
나는 내가 왜 살아야 하는지 몰랐습니다: [큰글자도서] 나는 내가 왜 살아야 하는지 몰랐습니다: [큰글자도서] 2023 / 지음: 고요 / 인디고
면역항암치료의 이해  : 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가  면역항암치료의 이해 : 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가 2022 / 지음: 김찬 , 전홍재 / 청년의사
코로나19 세계대전: 세계를 뒤흔든 전쟁 같은 감염병의 창궐, 이제 코로나19 이전의 세상은 오지 않는다 코로나19 세계대전: 세계를 뒤흔든 전쟁 같은 감염병의 창궐, 이제 코로나19 이전의 세상은 오지 않는다 2022 / 산제이 굽타 지음; 박은영 옮김 / 타인의사유(대원씨아이)
전염병을 막아라! 시간 여행 전염병을 막아라! 시간 여행 2021 / 글: 김경민 ; 그림: 박선하 / 씨드북
암 재발은 없다 암 재발은 없다 2021 / 지음: 황성주 / 발견
쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스:
마음의 병에 걸리는 아이들: 청소년·부모·선생님 모두를 위한 정신질환의 거의 모든 것: [청소년] 마음의 병에 걸리는 아이들: 청소년·부모·선생님 모두를 위한 정신질환의 거의 모든 것: [청소년] 2022 / 지음: 미즈노 마사후미; 옮김: 송지현 / 시프
치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다 치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다 2021 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 조기호 / 리스컴
조울병에 대한 거의 모든 것 조울병에 대한 거의 모든 것 2021 / 지음: 바이폴라포럼 ; 대표저자: 박원명, 손인기, 임은성, 홍정완 / 시그마북스
마른당뇨, 치료법은 따로 있다 : 당뇨 치료! 마른.비만 당뇨에서 답을 찾다 마른당뇨, 치료법은 따로 있다 : 당뇨 치료! 마른.비만 당뇨에서 답을 찾다 2021 / 지음: 당봄한의원 의료진 / 북아지트

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