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나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드
발행연도 - 2025 / 지음: 신예희 / 유유- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000124545
- ISBN 9791167701336
- 형태 138 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
여성 갱년기에 대한 지식과 인식을 토대로 자기 몸을 살뜰히 돌보며 살고 있는 여성의 이야기. 신예희 작가는 2000년대 초부터 온라인에 ‘물좋권’(물건이 좋지 않으면 권하지 않아요) 목록을 게시하며 다양한 연령대 여성들로부터 뜨거운 호응을 얻었다. 이 책은 그가 완경 이후 자신의 몸을 돌보면서 경험하고 소비한 것 가운데 공유할 만한 일, 갱년기가 오기 전에 미리 알아 두었다면 더 좋았을 정보들을 담고 있다.
손 안에 갇힌 사람들
2023 / 지음: 니컬러스 카다라스 ; 옮김: 정미진 / 흐름
다정함의 과학
2022 / 지음: 켈리 하딩 ; 옮김: 이현주 / 더퀘스트 :
화를 다스려야 병이 없다
2016 / 하오완산 지음 ; 정주은 옮김 / 비타북스
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀
2015 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 / 흐름
이게 다 호르몬 때문이야
2022 / 지음: 마쓰무리 게이코 ; 옮김: 이은혜 / Fika Life :
불꽃 활력 : 스트레스, 피로, 만성질환에서 벗어나 에너지를 회복하는 방법
2024 / 지음: 몰리 말루프 ; 옮김: 박세연 / 알에이치코리아
어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다!
2022 / 지음: 서정아 / 갈매나무
나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드
2025 / 지음: 신예희 / 유유
바디 액츄얼리. 2 : 여성건강 리얼리티
2018 / 지음: 온스타일 <바디 액츄얼리> 제작팀 ; 엮음: 최은영 / 클
자궁이 아이를 품은 날 : 여성의 생물학과 건강에 대한 진화론적 관점
2019 / 지음: 그라지나 자시엔스카 ; 옮김: 김학영 / 글항아리
여자로 태어나 아프지 않고 사는 법 : 건강하고 아름답게 나이 드는 오행 습관
2016 / 장허야오 지음 ; 정주은 옮김 / 비타북스
질과 골반이 건강해야 여자가 행복하다 : 질과 골반을 따뜻하고 부드럽게 관리하는 다섯 가지 건강법
2020 / 옮김: 조사연 / 시그마북스
완경기, 그게 뭐가 어때서? : 초경에서 완경까지 내 몸으로 쓰는 일기
2019 / 지음: 프랑스 카르프, 카트린 조르주와이오 ; 옮김: 김수진 / 온
여성의 진화 = Ancient bodies, modern lives : 몸, 생애사 그리고 건강
2017 / 지음: 웬다 트레바탄 ; 옮김: 박한선 / 에이도스
피로 독립 : 여자, 서른이면 알아야 할 피로 회복의 기술
2019 / 지음: 이와사키 이치로 ; 마쓰무라 와카 ; 와타나베 다카시 ; 옮김: 정현옥 / 다른상상
![마인드 스쿨 = Mind school. 16, 스트레스 이제 그만! : [만화]스트레스를 확 이겨 내는 책](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/164/371/16437118.jpg)
마인드 스쿨 = Mind school. 16, 스트레스 이제 그만! : [만화]스트레스를 확 이겨 내는 책
2020 / [공]글·그림: 조재호 , 은하수 / 고릴라박스
편의점에서 잠깐 : 정호승 시집
2025 / 지음: 정호승 / 창비
나는 나를 바꾸기로 했다 : 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학_꿈과 성장
2022 / 우즈훙 지음 ; 이에스더 옮김 / 리드리드출판
돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유
2025 / 지음: 얼음공장 / 황금부엉이
당신의 퇴근은 언제입니까
2025 / 지음: 6411의 목소리 / 창비
(프렌즈) 런던 = London : 최신판 '25~'26
2025 / 지음: 이주은 , 한세라 , 이정복 / 중앙books :
스타게이징
2021 / 지음: 젠 왕; 옮김: 심연희 / 보물창고:
(케이블루의) 11가지 스티치로 완성하는 프랑스 자수 = French embroidery with 11 stitches
2018 / 지음: 김소영 / 경향BP(경향비피)
나를 돌보는 철학 : 문성훈 철학 에세이
2025 / 지음: 문성훈 / 을유문화사
불교풍속고금기
2005 / 박부영 지음 / 은행나무
보물섬
2024 / 원작: 로버트 루이스 스티븐슨 ; 옮김: 임형요 ; 그림: 윤종태 / 삼성
보물섬
2013 / 로버트 루이스 스티븐슨 원작 ; 임형요 옮김 ; 윤종태 그림 / 삼성
최초의 불교는 어떠했을까
2016 / 지음: 나카무라 하지메 ; 옮김: 원영 / 문예출판사
붓다의 입멸에 관한 연구
2009 / 안양규 지음 / 민족사
의사 사용 설명서
2021 / 지은이: 황세원 / Raonbook:
(누워서 1분!)통증 해방 스트레칭
2023 / 지음: 시라이 텐도, 옮김: 박승희 / 즐거운상상
(아프도록 수고한 당신에게) 건강지속력= Health sustainability
2025 / 글: 조셉킴 / 보리
당신, 얼마나 잘 자고 있습니까?
2024 / 지음: 신홍범 / 책들의정원
하루 두 끼 생채식의 기적
2022 / 지음: 한경숙 / 매일경제신문사 :
그러면 치킨도 안 먹어요?
2022 / 지음: 이현우 / 걷는사람
운동하는 사피엔스 : 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가
2024 / 지음: 대니얼 리버먼 ; 옮김: 왕수민 / 프시케의숲
눈을 지켜 주는 눈신령님
2023 / 글·그림: 요시무라 아키코 ; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?
2022 / 지음: 미즈노 남보쿠; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
무엇이든 살 빼드립니다 : 한의사 살빼남이 알려주는 건강한 다이어트
2021 / 지음: 김희준, 김린, 유수빈, 박다빈, 이연지, 구정모 / 두사람
나는 매일 죽은 자의 이름을 묻는다 : 세계적인 법의인류학자가 들려주는 뼈에 새겨진 이야기
2022 / 지음: 수 블랙 ; 옮김: 조진경 / 세종(세종서적)
(사례로 풀어본)한국인의 정신건강= Korean's mental health : 133 case studies with Dr. Hoo's excellent solutions
2022 / 지음: 이후경 / 학지사
인생을 바꾼 식사의 기적 : 이유 없이 아픈 나를 치유하는 1·1·2 식단
2021 / 김남희 지음 / 북테이블
진료실 자본론
2024 / 지음: 전영웅 / 청아출판사
![아침 과일 습관: [큰글자도서] 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기](https://image.aladin.co.kr/product/29022/66/cover/8946422122_1.jpg)
아침 과일 습관: [큰글자도서] 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2022 / 지음: 류은경 / 샘터(샘터사)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 4 |