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전체도서관 소장정보

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"덜 먹고 우직하게 달려라", 누구나 잘 알고 있는 건강 지식이다. 책은 신문 기자인 저자가 이 말을 두고 "단 하나의 건강 습관"이라고 말하기까지의 과정을 밀착 취재하는 형식을 띠고 있다. 재미있는 것은 저자 스스로가 취재의 대상자라는 점이다.

굿 바이 불면증 : [큰글자도서] : 불면의 밤과 안전하게 이별하는 법 2023 / 지음: 정윤주 / 라라 :

치매의 거의 모든 기록: [큰글자도서] : 치매 환자가 들려주는 치매 이야기 2024 / 지음: 웬디 미첼 ; 옮김: 조진경 / 문예춘추사

(이은아 박사의) 치매를 부탁해 : [큰글자도서] : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과 2024 / 지음: 이은아 / 이덴슬리벨 :

오늘도 치매 어르신을 돌보며 인생을 만납니다: [큰글자도서]: 10년 동안 치매 어르신들과 함께하며 얻은 삶의 지혜 2025 / 지음: 서은경 / 설렘:

의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법: [큰글자도서] 2024 / 지음: 곤도 마코토 ; 옮김: 이근아 / 더난출판사

자연치아: 큰글자도서: 자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법 2024 / 지음: 박창진 ; 그림: 조성민 / 은행나무

혼자서도 병원비 걱정 없습니다: [큰글자도서] 2020 / 지음: 양광모 / 맥스미디어

덜 먹고 우직하게 달려라: 큰글자도서: 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관 2024 / 지음: 김고금평 / 좋은습관연구소

(젊음을 유지하고 질병 없이 사는)백년 건강: 큰글자도서: 의사가 알려주는 최강의 건강법 2025 / 지음: 다카하시 사카에 ; 옮김: 이용택 / 이너북

(당신을 서서히 죽이는) 피로세포: [큰글자도서] 2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스

통증 제로 홈트 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 김수연 / 이덴슬리벨

통증 해방 스트레칭 : [큰글자도서] : 누워서 1분! 2023 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상

(당뇨와 비만)해독이 답이다: [큰글자도서]: 100세 건강 프로젝트 2025 / 지음: 김동석 / 상상

(의사가 권하는)노년기 건강관리: [큰글자도서] 2019 / 지음: 일본개업 의사회;, 옮김: 김명호 / 산수야,

항암 식탁 프로젝트 : [큰글자도서] 2012 / 지음: 대한암협회, 한국영양학회 / BF북스

이러려고 겨울을 견뎠나 봐: 봄을 맞이한 자립준비청년 8명의 이야기: [큰글자도서] 2025 / 지음: 몽실 / 호밀밭

아름다운 우리나라 전국 무장애 여행지 39: 큰글자도서: 휠체어 타고 직접 확인한 바로 그 곳. 1 2025 / 글·사진: 전윤선 / 나무발전소

살 어떻게 뺐어요?: 다시는 요요가 오지 않게 2022 / 지음: 이연실(줌마키토) / 더블:엔

국가와 감염병: 역병에서 질병 X까지 2023 / 지음: 이현주 [외] / 세창

인생을 바꾼 식사의 기적 2021 / 지음: 김남희 / 북테이블

음식이 아이 두뇌를 변화시킨다 : 부모가 꼭 알아야 할 뇌 영양학 & 뇌 독성학 2022 / 지음: 이쿠다 사토시 ; 옮김: 최미숙 / 루미너스

건강을 지키는 건강사전 2023 / 지음: 오성아, 김기쁨 ; 그림: 김학수 / 킨더랜드

슬기로운 시니어 홈트레이닝: 비대면 시대의 노년 자가운동 가이드 2021 / 지음: 박정욱 / 군자출판사

당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : [큰글자도서] : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방 2025 / 지음: 김경철 / 세종 :

컨디션도 습관이다: 능력의 문제가 아니라 컨디션이 문제다 2022 / 지음: 오오츠카 구니아키; 옮김: 황세정 / 예문아카이브

현장역학 원칙과 방법 2021 / 엮음: 이무식 [외] / 계축문화사

(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 2024 / 지음: 키마타 료 , 옮김: 장하나 / 중앙일보에스

만성염증 탈출 프로젝트: 면역체계를 위협하고 온갖 질병을 부르는 2023 / 지음: 듀크 존슨, 옮김: 안현순 / 전나무숲

저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 2025 / 지음: 정희원 / 웨일북(Whale Books)

면역력: 인생에 건강이 짐이 되지 않게 2023 / 지음: 박민수 / 페이스메이커

HIIT의 과학 : 모두를 위한 고강도 인터벌 트레이닝 2023 / 지음: 잉그리드 클레이 ; 옮김: 이민아 / 사이언스북스

어제도 잘 잤습니다: 매일 숙면하는 책 2021 / 지음: 아시자와 유우코; 그림: 쓰지야 미쿠; 옮김: 박주란 / 세개의소원

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