신착도서

  • 귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션

    발행연도 - 2025 / 지음: EBS <귀하신 몸> 제작진 / 알에이치코리아
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000031273
    • ISBN 9788925573700
    • 형태 275 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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어깨, 목, 무릎, 허리, 골반, 발 등 고질적인 관절 통증을 유발하는 부위와 해당 근골격계 질환을 정리해 식습관과 운동법 등 생활 습관의 변화만으로 통증을 없애는 솔루션을 제시한다.
코로나 미스터리  : 팩트와 수치로 분석한 코로나19 오해와 진실 코로나 미스터리 : 팩트와 수치로 분석한 코로나19 오해와 진실 2020 / 김상수 지음 / 에디터
몸이 되살아나는 장 습관  : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 몸이 되살아나는 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2019 / 김남규 지음 / 매일경제신문사
내몸혁명  : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라  내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 2024 / 박용우 지음 / 루미너스
[신착] 비만록: 나는 마운자로를 맞는 의사다 [신착] 비만록: 나는 마운자로를 맞는 의사다 2026 / 지음: 장형우 / 아침사과
당뇨병 희망 프로젝트 당뇨병 희망 프로젝트 2010 / 강북삼성병원 당뇨병전문센터 지음 / 동아일보사
NTB-A 당뇨를 잡아라  : 수천년 이어온 중국의학이 밝혀낸 당뇨치료의 신비 NTB-A 당뇨를 잡아라 : 수천년 이어온 중국의학이 밝혀낸 당뇨치료의 신비 2019 / 김동철 지음 / 상상나무
혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 2025 / 지음: EBS <귀하신 몸> 제작진 / 알에이치코리아
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 리사 모스코니 지음 ; 조윤경 옮김 / 홍익출판사
아내를 모자로 착각한 남자 아내를 모자로 착각한 남자 2020 / 올리버 색스 지음 ; 조석현 옮김 ; 이정호 그림 / 알마
디어 올리버 디어 올리버 2025 / 지음: 올리버 색스 , 수전 배리 ; 옮김: 김하현 / 부키
모든 것은 그 자리에  : 첫사랑 이야기부터 마지막 이야기까지 모든 것은 그 자리에 : 첫사랑 이야기부터 마지막 이야기까지 2019 / 지은이: 올리버 색스 , 옮긴이: 양병찬 / Alma(알마)
뇌가 멈추기 전에: 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법 뇌가 멈추기 전에: 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법 2025 / 지음: 이승훈 / 21세기북스
나는 내가 죽었다고 생각했습니다  : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 2019 / 질 볼트 테일러 지음 , 장호연 옮김 / 윌북
늙지 않는 뇌 : 최신 신경과학이 밝힌 평생 또렷한 정신으로 사는 방법 늙지 않는 뇌 : 최신 신경과학이 밝힌 평생 또렷한 정신으로 사는 방법 2025 / 지음: 데일 브레드슨 ; 옮김: 제효영 / 심심 :
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 [공] / 쌤앤파커스
나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 : 나도 모르게 내 삶을 결정하는 24가지 뇌의 습관 나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 : 나도 모르게 내 삶을 결정하는 24가지 뇌의 습관 2025 / 지음: 이케가야 유지 ; 옮김: 김현정 / 포레스트북스 :
재밌게 걷자! 경복궁  : 어린이 궁궐 탐험대  재밌게 걷자! 경복궁 : 어린이 궁궐 탐험대 2024 / 지음: 이시우 ; 그림: 서평화 / 주니어RHK :
(어떠한 경제 혼란에도 부를 얻는) 올웨더 투자법 (어떠한 경제 혼란에도 부를 얻는) 올웨더 투자법 2023 / 지음: 판교불패 ; 그림: 경제냥이 / RHK
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감  (세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 2024 / 지음: 키마타 료 , 옮김: 장하나 / 중앙일보에스
주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼 주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼 2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books :
(세상에서 가장 알기 쉬운)근육연결도감: 셀프케어편= Connection of muscles encyclopedia (세상에서 가장 알기 쉬운)근육연결도감: 셀프케어편= Connection of muscles encyclopedia 2025 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙books:
부의 속성 : 자본주의를 지배하는 새로운 부의 법칙 부의 속성 : 자본주의를 지배하는 새로운 부의 법칙 2024 / 지음: 롭 무어 ; 옮김: 이진원 / 다산북스
50의 품격은 말투로 완성된다  : 말 따로 마음 따로인 당신을 위한 말투 공부 50의 품격은 말투로 완성된다 : 말 따로 마음 따로인 당신을 위한 말투 공부 2020 / 김범준 지음 / 유영
다산선생 지식경영법 다산선생 지식경영법 2008 / 정민 지음 / 김영사
21세기 노년 : 영화로 읽는 백세 시대의 삶과 교육 21세기 노년 : 영화로 읽는 백세 시대의 삶과 교육 2024 / 지음: 이로미 , 권승태 [공] / 지식의날개
매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지 매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지 2025 / 지음: 안병택 / 유노라이프
Funny story  Funny story 2024 / [by] Emily Henry / Berkley
처음 만나는 정신과 : 정신건강 관련 종사자를 위한 필독서 처음 만나는 정신과 : 정신건강 관련 종사자를 위한 필독서 2022 / 지음: 카스가 타케히코 ; 옮김: 군자출판사 편집부 / Koonja(군자출판사)
음식 알레르기의 종말 : 21세기의 신종 유행병 음식 알레르기를 극복하는 과학적인 치료법 음식 알레르기의 종말 : 21세기의 신종 유행병 음식 알레르기를 극복하는 과학적인 치료법 2022 / 지음: 카리 네이도, 슬론 바넷 ; 옮김: 제효영 / Bronstein :
치매의 거의 모든 기록 치매의 거의 모든 기록 2022 / 지음: 웬디 미첼, 옮김: 조진경 / 문예춘추사
내가 가진 오늘을 살아갑니다 : 서른다섯, 눈부신 생의 끝에서 결심한 것들 내가 가진 오늘을 살아갑니다 : 서른다섯, 눈부신 생의 끝에서 결심한 것들 2024 / 지음: 케이트 보울러 ; 옮김: 서지희 / 북라이프
젊은 ADHD의 슬픔 젊은 ADHD의 슬픔 2021 / 정지음 지음 / 민음사
나는 치매 할머니의 보호자입니다 : 치매 가족을 안고 살아가는 당신에게 나는 치매 할머니의 보호자입니다 : 치매 가족을 안고 살아가는 당신에게 2021 / 지음: 박소현 / 굿웰스북스
오십견, 근사슬이완술 : 물리치료사 이문환 박사가 들려주는 오십견의 모든 것 오십견, 근사슬이완술 : 물리치료사 이문환 박사가 들려주는 오십견의 모든 것 2021 / 지음: 이문환 / 책과나무
내게 너무 낯선 나  : 정신건강의학이 포착하지 못한 복잡한 인간성에 대하여  내게 너무 낯선 나 : 정신건강의학이 포착하지 못한 복잡한 인간성에 대하여 2024 / 지음: 레이첼 아비브 ; 옮김: 김유경 / 타인의사유 :
모발이식 명의가 알려주는 탈모 궁금증 49가지 모발이식 명의가 알려주는 탈모 궁금증 49가지 2023 / 지음: 황정욱 / 다음생각
절대지식 치매 백과사전: 세상에서 가장 친절한 치매 가족 가이드북! 절대지식 치매 백과사전: 세상에서 가장 친절한 치매 가족 가이드북! 2022 / 지음: 홍경환 / 스마트비즈니스
간기능검사 돋보기 : 간전문 의대교수의 사례중심 특강 간기능검사 돋보기 : 간전문 의대교수의 사례중심 특강 2023 / 지음: 정영화 / 학지사메디컬
(최신 의학 데이터로 알게 된 약藥·저염低鹽에 의존하지 않고) 혈압을 낮추는 방법  (최신 의학 데이터로 알게 된 약藥·저염低鹽에 의존하지 않고) 혈압을 낮추는 방법 2024 / 지음: 야마구치 다카야 ; 옮김: 박유미 / 청홍 :
(이은아 박사의) 치매를 부탁해  : [큰글자도서]  : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과  (이은아 박사의) 치매를 부탁해 : [큰글자도서] : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과 2024 / 지음: 이은아 / 이덴슬리벨 :
팬데믹 지구 팬데믹 지구 2021 / 지은이: 애나 클레이본; 옮긴이: 김선영 / 푸른숲주니어
나이 들면 ADHD와 헤어질 줄 알았다  : 나이 먹어서도 절대 차분해지지 않는 사람들을 위한 가장 친절하고 사려 깊은 안내서  나이 들면 ADHD와 헤어질 줄 알았다 : 나이 먹어서도 절대 차분해지지 않는 사람들을 위한 가장 친절하고 사려 깊은 안내서 2024 / 지음: 캐슬린 네이도 ; 옮김: 장혜인 / 위즈덤하우스

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