통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
걱정이 많아 걱정입니다: 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법
발행연도 - 2024 / 지음: 그램 데이비 , 옮김: 정신아 / 세이지- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000123785
- ISBN 9791189797201
- 형태 368 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저자 그램 데이비는 걱정과 불안을 비슷한 감정으로 뭉뚱그려 취급하던 시절인 1990년부터 걱정에 관한 연구를 시작해 30년 넘게 걱정(worry)과 불안(anxiety)에 관한 혁신적인 연구를 해온 세계적 권위자다. 그는 평생 해온 까다로운 연구들과 최신 연구를 바탕으로 이 책에서 걱정이 어떻게 탄생했으며 어떠한 기제로 우리를 고통에 빠뜨리는지 원리를 밝힌다.
불안 다루기 연습 : 내일이 걱정되어 잠들지 못하는 나에게
2025 / 지음: 김지언 , 노영은 / Read N Do (리드앤두) :
불안이라는 위안 : 마음이 요동칠 때 되뇌는 다정한 주문
2017 / 지음: 김혜령 / 웨일북
이게, 행복이 아니면 무엇인지 : 기쁨의 감각을 천천히 회복하는 다정한 주문
2018 / 지음: 김혜령 / 웨일북
불안하니까 사람이다 : 정신과 의사들만 아는 불안 심리 30
2011 / 지음: 김현철 / 비전비엔피 :
심리학이 서른살에게 답하다 : 서른 살의 강을 현명하게 건너는 52가지 방법
2009 / 지음: 김혜남 / 걷는나무(웅진씽크빅)
행복의 심리학 : 당신의 미소 뒤에 작동하는 심리법칙
2019 / 지음: 대니얼 네틀 ; 옮김: 김상우 / 와이즈북
갑자기 폭발하지 않는 기술
2018 / 지음: 니시다 마사키 ; 옮김: 윤재 / 갈매나무
걱정이 많아 걱정입니다: 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법
2024 / 지음: 그램 데이비 , 옮김: 정신아 / 세이지
호러 사피엔스
2021 / 지음: 도다야마 가즈히사 ; 옮김: 이소담 / 단추
사랑의 오류에 대한 철학적 안내서
2023 / [공]지음: 호세 A. 디에즈, 안드레아 이아코나 ; 옮김: 이상원 / 일므디
느낌은 어떻게 삶의 힘이 되는가: 분노, 슬픔, 두려움, 기쁨, 수치심을 나를 위해 사용하는 법
2023 / 지음: 비비안 디트마 , 옮김: 정채현 / 한국NVC
두려움 치유
2016 / 지음: 리사 랜킨 ; 옮김: 박병오 / 샨티
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는당신을 위한 심리 수업
2020 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온
도파민 디톡스 : 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라
2024 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 고빛샘 / 흐름
툭하면 기분 나빠지는 나에게 : 위태로운 부정적 감정들을 삶의 동력으로 바꾸는 기술
2020 / 지음: 팀 로마스 ; 옮김: 김아영 / 책세상
일기 日記: 황정은 에세이
2021 / 황정은 지음 / 창비
마이크로 리추얼 = Micro ritual : 사소한 것들의 힘
2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문
필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
우리는 매일 죽음을 입는다 : 유독한 옷은 어떻게 서서히 우리 몸을 망가뜨리는가
2024 / 지음: 올든 위커 ; 옮김: 김은령 / 부키
![열다섯에 곰이라니: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/30723/39/cover/k272830341_1.jpg)
열다섯에 곰이라니: [청소년]
2022 / 지음: 추정경 / 다산책방
소비의 역사 : 지금껏 아무도 주목하지 않은 '소비하는 인간'의 역사
2017 / 지음: 설혜심 / 휴머니스트
(정신과 전문의 양창순 박사의) 주역 심리학 : 변화의 길목에서 운명을 내 편으로
2023 / 지음: 양창순 / 김영사
나의 뉴욕 수업 : 호퍼의 도시에서 나를 발견하다
2023 / 지음: 곽아람 / 아트북스
다시 그림이 그리고 싶어졌어 : 나의 갈팡질팡 지망생 시절 이야기 : 반지수 에세이
2024 / 지음: 반지수 / 송송책방
후회의 힘 : 자책에 빠진 나를 건져줄 긍정 심리학
2025 / 지음: 로버트 L. 리히 ; 옮김: 이영래 / 소용
특강 잠언 : 가르침·변화·인격에 관한 이스라엘 지혜 담론
2024 / 지음: 권지성 / IVP
감정이 힘든 어른들을 위한 심리학 : 유연하고 단단하게 마음의 주인이 되는 법
2024 / 지음: 최정우 / 다른상상
타인의 시선에 나를 가두지 마라 : 특별함에 대한 집착을 버리고 있는 그대로의 나를 사랑하는 법
2025 / 지음: 손정연 / 한밤의책 :
납득되는 몰상식한 아이디어 : 제대로 설계된 무례함으로 세상을 주목시키는 힘
2025 / 지음: 송재원 / 토네이도
마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다 : 최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀
2023 / 지음: 다니엘 G. 에이멘 ; 옮김: 이은경 / 위즈덤하우스
프레임의 힘 : 위기와 기회의 시대, 사고의 틀을 바꿔 문제의 본질을 꿰뚫어라
2022 / [공]지음: 케네스 쿠키어, 빅토어 마이어 쇤버거, 프랑시스 드 베리쿠르 ; [공]옮김: 김경일, 김태훈 / 21세기북스 ;
마이크로 리추얼: 사소한 것들의 힘
2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문:
내 몸이 신호를 보내요
2022 / 지음: 나탈리아 맥과이어 ; 그림: 아나스타샤 자바시키나 ; 옮김: 엄혜숙 / 우리학교
(감출 수 없는,) 표정의 심리학
2024 / 지음: 디르크 아일러트 ; 옮김: 손희주 / 미래의창
메이커스 랩: 그 멋진 작품은 어떻게 탄생했을까
2022 / 론 M. 버크먼 지음; 신동숙 옮김 / 윌북
내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어 : 우울함으로부터 나를 지키는 연습
2021 / 케이티 헐리 글; 인디 그림; 조연진 옮김 / 픽(잇츠북)
느껴주면 풀려난다 : 홀로그램 현실의 비밀
2024 / 지음: 김상운 / 정신세계사
뱃속의 나비
2023 / 지음: 김가연 / 어가
![우린 새롭게 나이 들 수 있습니다: [큰글자도서]: 30년 정신과 전문의가 들려주는 5060 마음 성장](https://image.aladin.co.kr/product/35808/40/cover200/k422036557_1.jpg)
우린 새롭게 나이 들 수 있습니다: [큰글자도서]: 30년 정신과 전문의가 들려주는 5060 마음 성장
2025 / 지음: 김녹두 / 한겨레
언제부터 사람이 미워졌습니까: 공감불능 시대의 마음 탐구
2024 / 지음: 박선화 / 한길사
호러 사피엔스 : 공포 영화로 인간을 읽다
2021 / 지은이: 도다야마 가즈히사 ; 옮김: 이소담 / 단추
(유선경의)맨 처음 감정 공부 . 1
2024 / 지음: 유선경 ; 그림: 소소하이 / 다산어린이
![감정 어휘 : [큰글자도서] : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부](https://image.aladin.co.kr/product/29922/61/cover/k802838532_1.jpg)
감정 어휘 : [큰글자도서] : 모호한 감정을 선명하게 밝혀 내 삶을 살게 해주는 말 공부
2022 / 지음: 유선경 / 앤의서재
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |