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추천도서
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생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전
발행연도 - 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000064295
- ISBN 9791168222762
- 형태 223 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
실제로 생각에 빠지는 것을 ‘문제’로 인식하고 생각에서 벗어나기 위해 적극적으로 노력하는 것이 우울과 불안 증상의 회복에 큰 도움이 된다. 이 책은 오랜 임상 경험과 뇌과학 연구 등을 바탕으로 생각이 많은 사람들에게 구체적이고 실질적인 도움을 주고자 한다.
나를 인정하지 않는 나에게
2020 / 지음: 박예진 / 인플루엔셜
니 마음대로 사세요 : 내 마음대로 살아도 모두가 행복한 마음사용법
2020 / 지음: 박이철 / 특별한서재
나, 지금 이대로 괜찮은 사람 : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습
2018 / 지음: 박진영 / 호우
이제 나를 돌보며 살기로 했다 : 나를 존중하며 살아가는 법
2022 / 지음: 박지연 / 청어람Life :
나의 식사에는 감정이 있습니다: 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업
2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
언니의 상담실
2022 / 지음: 반유화 / 창비
과부하 인간 : 노력하고 성장해서 성공해도 불행한
2023 / 지음: 제이미 배런 ; 옮김: 박다솜 / 알에이치코리아
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전
2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
컴포트존 : 내 안의 무한한 잠재력이 시작되는 곳
2023 / 지음: 크리스틴 버틀러 ; 옮김: 안세라 / 더와이즈
그냥 오는 운은 없다 : 인생을 좋은 기운으로 채우는 11가지 비법
2021 / 지음: 가브리엘 번스타인 ; 옮김: 신동숙 / 포레스트북스
필링 굿
2020 / 지음: 데이비드 번스; 옮김: 차익종, 이미옥 / 아름드리미디어:
내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가
2024 / 지음: 페터 베르 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
번아웃 : 다 타버린 몸과 마음이 보내는 구조 요청
2014 / 지음: 크리스티나 베른트, 옮김: 유영미 / 시공사
나는 매일 조금씩 강해진다 : 불안과 걱정에 지지 않는 자신감 강화 프로젝트
2026 / 지음: 후안 벤다냐 ; 옮김: 박선령 / 비즈니스북스
(나에게 주는 최고의 선물)자존감: 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서
2020 / 지음: 주디스 벨몬트, 옮김: 홍유숙 / 미래타임즈
생각 중독: 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법
2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
뉴스 다이어트= News diet
2020 / 롤프 도벨리 지음; 장윤경 옮김 / 갤리온:
하루 한 장, 인생 그림: 아트메신저 이소영이 전하는 명화의 세계
2023 / 지음: 이소영 / 알에이치코리아
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
2024 / 지은이: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
남성 과잉 사회 : 성비 불균형이 불러온 폭력과 분노의 사회
2025 / 지음: 마라 비슨달 ; 옮김: 박우정 / 현암사
선생님, 있잖아요
2024 / 엮음: 가시마 가즈오 ; 그림: 요시타케 신스케 ; 옮김: 김윤수 / 주니어김영사
불확실한 걸 못 견디는 사람들 : 가장 큰 두려움을 가장 큰 힘으로 바꾸는 법
2024 / 지은이: 아리 크루글란스키 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아
초집중의 힘 : 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝
2021 / 지음: 박세니 / RHK(알에이치코리아)
사라진 시간과 만나는 법 : 강인욱의 처음 만나는 고고학이라는 세계
2024 / 지음: 강인욱 / 김영사
기억의 낙원 : 김상균 장편소설
2024 / 지음: 김상균 / 웅진지식하우스 :
세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길
2021 / 지음: 헤일 도스킨 ; 옮김: 편기욱 / 알에이치코리아 :
공범들의 도시 : 한국적 범죄의 탄생에서 집단 진실 은폐까지 가려진 공모자들
2013 / 표창원 ; 지승호 공저 / 김영사
돈 밝히는 세계사 : 문학, 철학, 역사를 넘나드는 최소한의 경제 교양
2024 / 지음: 차현진 / 문학동네
아내를 모자로 착각한 남자
2006 / 올리버 색스 지음 ; 조석현 옮김 / 이마고
(비울수록 사람을 더 성장시키는) 리더의 말그릇
2021 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법
2023 / 지음: 허규형 / 오리지널스
왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 : 불편한 기억 뒤에 숨겨진 진짜 나를 만나다
2022 / 지음: 강현식 / 풀빛
자신에게 너무 가혹한 당신에게: 내 몫이 아닌 비합리적 죄책감과 이별하기
2022 / 지음: 일자 샌드 / 타인의사유
진짜 좋아하는 일만 하고 사는법 : 인생에 극적인 전환점을 만드는 마인드셋 업그레이드
2024 / 지음: 데릭 시버스 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
버리는 용기 100 : 일본 최고 전문의가 전하는 잡동사니, 뒤엉킨 사고, 인간관계 정리 습관
2025 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 이지현 / 더페이지
인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 : 우리를 미혹하는 유행, 가짜, 사기 격파하기
2024 / 지음: 토마시 비트코프스키 ; 옮김: 남길영 / 바다
마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법
2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스 :
(자꾸만 작아지는)나에게 꼭 필요한 단단한 마음 연습: 이네 선생님의 자존감 고민 상담소
2025 / 지음: 장인혜 ; 그림: 김지하 / 다락원
내면 소통 = Inner communication : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
2023 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
스무 살의 마음 연습 : 숨과 함께하는 온전함으로의 여행
2024 / 지은이: 에릭 B. 룩스 ; 옮김: 김완두 [외] / 불광
내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들
2023 / 지음: 크리스토프 앙드레 ; 옮김: 안해린 / 불광
인간 관찰: 멀리할 사람인가 가까이할 사람인가?
2021 / 구라하시 마야코 지음; 황세정 옮김 / 쌤앤파커스
(한번 배우면 평생 가는)어린이 자존감
2022 / 지음: 거센 카우프만 , 레브 라파엘 ; 옮김: 오수원 / 현대지성
멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트
2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 7 |
| 2026년 | 0 |