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추천도서

  • 버리는 용기 100 : 일본 최고 전문의가 전하는 잡동사니, 뒤엉킨 사고, 인간관계 정리 습관

    발행연도 - 2025 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 이지현 / 더페이지
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000119223
    • ISBN 9791194156130
    • 형태 282 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
물건은 물론 습관, 사고방식, 인간관계까지, 인생 곳곳에 쌓인 ‘군더더기’를 과감히 덜어내는 법을 알려 준다. 그 결과, 몸과 마음이 가벼워지고 인생의 답이 보이는 놀라운 경험을 하게 될 것이다. 고바야시 히로유키는 자율신경 연구의 권위자로, 이 책을 통해 스트레스와 혼란을 과학적으로 해결할 방법을 제시한다.
(화를 참지 못하는 세상에서) 정신적 폭력으로부터 나를 지키는 방법 (화를 참지 못하는 세상에서) 정신적 폭력으로부터 나를 지키는 방법 2016 / 가타다 다마미 지음 ; 이소담 옮김 / 라이프맵
나는 왜 눈치를 보는가? : 나를 발견하는 심리학 나는 왜 눈치를 보는가? : 나를 발견하는 심리학 2006 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이인애, 박은정 / 고즈윈
(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 (심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
행복한 커플은 어떻게 싸우는가: 세계적인 심리학자 존&줄리 가트맨 박사의 관계 심리학 행복한 커플은 어떻게 싸우는가: 세계적인 심리학자 존&줄리 가트맨 박사의 관계 심리학 2024 / 지음: 존 가트맨 , 줄리 슈워츠 가트맨 [공] ; 옮김: 정미나 / 해냄
어차피 남들은 나에게 관심이 없다 : 쇼펜하우어의 인간관계 철학 어차피 남들은 나에게 관심이 없다 : 쇼펜하우어의 인간관계 철학 2024 / 글그림: 강산 / 돌베개
다시, 사람을 배웁니다 : 잘 익어가는 인생을 위한 강원국의 관계 공부 다시, 사람을 배웁니다 : 잘 익어가는 인생을 위한 강원국의 관계 공부 2025 / 지음: 강원국 / 웅진지식하우스
대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 2024 / 지음: 강현식 / 한밤의책
버리는 용기 100 : 일본 최고 전문의가 전하는 잡동사니, 뒤엉킨 사고, 인간관계 정리 습관 버리는 용기 100 : 일본 최고 전문의가 전하는 잡동사니, 뒤엉킨 사고, 인간관계 정리 습관 2025 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 이지현 / 더페이지
인간 관찰: 멀리할 사람인가 가까이할 사람인가? 인간 관찰: 멀리할 사람인가 가까이할 사람인가? 2021 / 지음: 구라하시 마야코; 옮김: 황세정 / 쌤앤파커스
(젊은이를 위한)인간관계의 심리학 = Psychology of human relationships (젊은이를 위한)인간관계의 심리학 = Psychology of human relationships 2017 / 지음: 권석만 / 학지사
이제 독성관계는 정리합니다 이제 독성관계는 정리합니다 2021 / 권순재 지음 / 생각의길
인간 관계의 법칙 인간 관계의 법칙 2020 / 지음: 로버트 그린 ; 옮김: 강미경 / 웅진지식하우스
유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 유리 멘탈이지만 절대 깨지지 않아 2023 / 지음: 기무라 코노미 ; 옮김: 오정화 / 밀리언서재
이제 당신의 손을 놓겠습니다: '나'를 위한 관계 덜어내기 수업 이제 당신의 손을 놓겠습니다: '나'를 위한 관계 덜어내기 수업 2025 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 전경아 / 큰숲
김경일의 지혜로운 인간생활 : 님을 위한 행복한 인간관계 지침서 김경일의 지혜로운 인간생활 : 님을 위한 행복한 인간관계 지침서 2022 / 지음: 김경일 / 저녁달
아비투스 : 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본 아비투스 : 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본 2020 / 도리스 메르틴 지음 ; 배명자 옮김 / 다산초당
죽음 공부 : 똑바로 볼수록 더 환해지는 삶에 대하여 죽음 공부 : 똑바로 볼수록 더 환해지는 삶에 대하여 2024 / 지음: 박광우 / 흐름출판
상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 2025 / 지음: 박신혜 / 지식의날개 :
오십의 기술: [큰글자도서]: 나이 들수록 재미, 가족, 관계, 행복, 품격, 지식이 높아지는 오십의 기술: [큰글자도서]: 나이 들수록 재미, 가족, 관계, 행복, 품격, 지식이 높아지는 2023 / 지음: 이호선 / 카시오페아
돈이 어렵기만 한 당신이 읽어야 할 책 : 조급하지 않게, 나답게 재테크하는 법 돈이 어렵기만 한 당신이 읽어야 할 책 : 조급하지 않게, 나답게 재테크하는 법 2025 / 지음: 안도 마유미 ; 옮김: 정문주 / RHK(알에이치코리아)
하버드 자존감 수업 : 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 하버드 자존감 수업 : 세계 최고의 인재들은 어떻게 고민을 해결하는가 2017 / 지음: 웨샤오둥 ; 옮김: 강영희 / 세종서적
브레이브: 수많은 갈림길에서 선택한 인생의 법칙 브레이브: 수많은 갈림길에서 선택한 인생의 법칙 2022 / 지음: 라이언 홀리데이; 옮김: 조율리 / 다산초당(다산북스)
(무작정 따라하기)이탈리아 : 로마Ι베네치아Ι밀라노Ι피렌체Ι나폴리 (무작정 따라하기)이탈리아 : 로마Ι베네치아Ι밀라노Ι피렌체Ι나폴리 2024 / 지음: 정숙영 / 길벗
(집안일이 쉬워지는) 장끼남 살림법 : 인기 정리 유튜버 장끼남의 아주 현실적인 살림 안내서 (집안일이 쉬워지는) 장끼남 살림법 : 인기 정리 유튜버 장끼남의 아주 현실적인 살림 안내서 2024 / 지음: 장끼남 / 즐거운상상
행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 행복의 기원 : 인간의 행복은 어디서 오는가 2021 / 지음: 서은국 / 21세기북스
당신의 뇌를 믿지 마세요 : 누구라도 빠질 수 있는 사고의 함정, 인지 편향 당신의 뇌를 믿지 마세요 : 누구라도 빠질 수 있는 사고의 함정, 인지 편향 2025 / 감수: 이케다 마사미 [외] ; 옮김: 최서희 / 영진닷컴
디지털 정리의 기술 : 1초의 시간도 아끼는 정보, 시간, 생각 정리법 디지털 정리의 기술 : 1초의 시간도 아끼는 정보, 시간, 생각 정리법 2015 / 지음: 이임복 / 한스미디어
코스트코로 밥상 차리기 코스트코로 밥상 차리기 2014 / 공저: 김정은, 다소마미, 신지혜, 쟈스민, 지은미 / 그리고책
우리에게는 다양한 우주가 필요하다: 삶을 아름답고 풍부하게 만드는 7가지 우주에 관하여 우리에게는 다양한 우주가 필요하다: 삶을 아름답고 풍부하게 만드는 7가지 우주에 관하여 2025 / 지음: 앨런 라이트먼 ; 옮김: 김성훈 / 다산북스
번아웃의 종말 : 우리는 왜 일에 지치고 쓸모없다고 버려지는가 번아웃의 종말 : 우리는 왜 일에 지치고 쓸모없다고 버려지는가 2023 / 지음: 조나단 말레식 ; 옮김: 송섬별 / 메디치(메디치미디어)
(대니얼 골먼) 내면 해독 : 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유 (대니얼 골먼) 내면 해독 : 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유 2024 / 지음: 다니엘 골먼 , 촉니 린포체 ; 옮김: 신동숙 / 한국경제신문 :
마인드 제로 : 마음의 중심을 잡고 평온을 찾는 시간 마인드 제로 : 마음의 중심을 잡고 평온을 찾는 시간 2022 / 지음: 박현순 / Siso
심리학의 역설 : 관계, 사랑, 인생이 내 마음처럼 안 되는 이유 심리학의 역설 : 관계, 사랑, 인생이 내 마음처럼 안 되는 이유 2022 / 지음: 강현식(누다심) / 유노책주:
평생 친구 사귀는 방법 평생 친구 사귀는 방법 2023 / 지음: 조영범 / 마음세상
＇한 번 더＇의 힘 ＇한 번 더＇의 힘 2022 / 지음: 에드 마일렛; 옮김: 박병화 / Tornado(토네이도) :
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스
무조건 나부터 생각할 것 : 상처받고 후회하는 관계에 익숙한 당신을 위한 심리 처방 45 무조건 나부터 생각할 것 : 상처받고 후회하는 관계에 익숙한 당신을 위한 심리 처방 45 2024 / 지음: 후지노 토모야 ; 옮김: 곽현아 / 비즈니스북스
(외국인 남편 덕분에 배운) 자존감 대화법 : [녹음자료] : 외국어 배우듯이 따라 하는 나를 위한 소통법 (외국인 남편 덕분에 배운) 자존감 대화법 : [녹음자료] : 외국어 배우듯이 따라 하는 나를 위한 소통법 2024 / 원작: 홍이 ; 연출: 윤세경 / 오디언소리 [공급]
미래의 나를 구하러 갑니다= Future self : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 미래의 나를 구하러 갑니다= Future self : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 2023 / 지음: 변지영 / 더퀘스트
나를 치유하는 부엌 나를 치유하는 부엌 2021 / 지음: 고명한 / 세이지
자연 속으로, 마음 안으로 자연 속으로, 마음 안으로 2022 / 지음: 강명희 / 담앤북스
내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 : 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 : 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트 2023 / 지음: 강빈맘 / 클레이하우스
엄마를 미워하면 나쁜 딸일까: 영원한 애증의 관계인 모녀 심리학 엄마를 미워하면 나쁜 딸일까: 영원한 애증의 관계인 모녀 심리학 2021 / 지음: 김선영 / 책들의정원
나는 왜 회사만 가면 힘들까? 나는 왜 회사만 가면 힘들까? 2023 / 지음: 유세미 / RHK:

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