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인기도서

  • 해독 패스팅 : 4일로 젊음을 되찾는다

    발행연도 - 2025 / 지은이: 오다 다케시 ; 옮김: 이은정 , 이주관 / 청홍 :
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000096494
    • ISBN 9791191136357
    • 형태 237 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
허브(약초)의 힘을 빌려 패스팅을 하고 노화의 원인을 뿌리째 제거하는 아주 간단한 방법을 소개한다. ‘장(腸)’, ‘간장(肝臟)’, ‘신장(腎臟)’의 순으로 정화하면 ‘무겁고 나른하던 그 느낌이 뭐였지?’라는 생각이 들 정도로 몸이 가벼워진다. 그리고 왠지 모르게 인생이 잘 풀리기 시작하는 참신한 방법이다.
농장에서 식탁까지 : 신선 과채류 편 농장에서 식탁까지 : 신선 과채류 편 2018 / 지음: 박정면, 정덕화 [공] / 세이프웨이
1000일의 창, 음식이력서 : 이젠 알고 먹자 1000일의 창, 음식이력서 : 이젠 알고 먹자 2018 / 지음: 한스 콘라트 비잘스키 ; 옮김: 김완균 / 대원사
지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다 지금 먹는 음식에 엉터리 과학이 숨겨져 있습니다 2021 / 지은이: 팀 스펙터; 옮긴이: 박지웅 / 시그마북스
(교양인의)식생활과 건강= Nutrition＆food for health (교양인의)식생활과 건강= Nutrition＆food for health 2019 / 외 지음: 이정실 / 백산출판사
식생활과 건강 = Eating & health 식생활과 건강 = Eating & health 2019 / 지은이: 김선효, 이경애, 이현숙, 김미현, 김지명, 이옥희 [공] / 파워북
식품위생학 식품위생학 2021 / 지은이: 주난영, 송태희, 이상준, 국무창, 노재필, 강민정 [공] / 파워북
음식을 처방해드립니다 : 건강을 지키는 완벽한 식탁 이야기 음식을 처방해드립니다 : 건강을 지키는 완벽한 식탁 이야기 2018 / 지음: 리나 네르트뷔 아우렐, 미아 글라세 ; 옮김: 김성훈 / 반니
해독 패스팅 : 4일로 젊음을 되찾는다 해독 패스팅 : 4일로 젊음을 되찾는다 2025 / 지은이: 오다 다케시 ; 옮김: 이은정 , 이주관 / 청홍 :
감정의 식탁 : 우리의 감정을 지배하는 음식의 과학 감정의 식탁 : 우리의 감정을 지배하는 음식의 과학 2015 / 지음: 게리 웬크 ; 옮김: 김윤경 / RHK
식품에 대한 합리적인 생각법 = Food risk literacy : 위험정보 독해력, 불량지식 해독력 식품에 대한 합리적인 생각법 = Food risk literacy : 위험정보 독해력, 불량지식 해독력 2016 / 최낙언 지음 / 예문당
당신이 병드는 이유 : 현대 영양학의 몰락과 건강 당신이 병드는 이유 : 현대 영양학의 몰락과 건강 2016 / 콜린 캠벨, 하워드 제이콥슨 지음 ; 이의철 옮김 / 열린과학
무엇을 먹을 것인가 무엇을 먹을 것인가 2016 / 지음: 콜린 캠벨, 토마스 캠벨 ; 옮김: 유자화 / 열린과학
먹지마세요 GMO 먹지마세요 GMO 2008 / 지음: 마틴 티틀, 킴벌리 윌슨 ; 옮김: 김은영 / 미지북스
(내 몸을 죽이는)기적의 첨가물 (내 몸을 죽이는)기적의 첨가물 2020 / 지은이: 바니 하리; 옮긴이: 김경영 / 동녘라이프
음식의 발견 : 먹기 전에 ＇꼭 알아야 할＇ 48가지 건강 지식 음식의 발견 : 먹기 전에 ＇꼭 알아야 할＇ 48가지 건강 지식 2015 / 하상도 지음 / 북뱅
베르베르의 가장 건강한 하루 : 스무디부터 라이프스타일까지 베르베르의 가장 건강한 하루 : 스무디부터 라이프스타일까지 2025 / 지은이: 박정현 / 한빛라이프
공부보다 소중한 너의 미래에게: [청소년]: 불안의 시간을 건너는 청소년들을 위한 공부 철학 에세이 공부보다 소중한 너의 미래에게: [청소년]: 불안의 시간을 건너는 청소년들을 위한 공부 철학 에세이 2025 / 지음: 강성태 / 다산북스
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프
처음으로 공부가 재밌어지기 시작했다 처음으로 공부가 재밌어지기 시작했다 2024 / 지음: 임진강(데미안) / 빌리버튼
주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼 주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼 2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books :
이나모리 가즈오, 부러지지 않는 마음 이나모리 가즈오, 부러지지 않는 마음 2025 / 지음: 이나모리 가즈오 ; 편집: 이나모리 라이브러리 ; 옮김: 양준호 / 21세기북스:
매월 알찬 집밥 : 요즘 새댁의 식비 절약 테마 사전 매월 알찬 집밥 : 요즘 새댁의 식비 절약 테마 사전 2025 / 지음: 전혜진 / 용감한까치
이제 나는 명랑하게 살기로 했다 : 몸은 가볍게, 마음은 즐겁게 살고 싶은 중장년을 위한 유쾌하고 건강한 삶의 지침서 이제 나는 명랑하게 살기로 했다 : 몸은 가볍게, 마음은 즐겁게 살고 싶은 중장년을 위한 유쾌하고 건강한 삶의 지침서 2025 / 지음: 이호선 , 김사랑 / 오아시스
동공이 약사의 알찬 약국 동공이 약사의 알찬 약국 2025 / 글·그림: 동공이 약사 / 미래의창
아버지, 100년 인생을 어떻게 살아야 하나요? : 대한민국 자녀들 묻고, 90세 아버지 답하다 아버지, 100년 인생을 어떻게 살아야 하나요? : 대한민국 자녀들 묻고, 90세 아버지 답하다 2025 / 글·그림: 이시형 / 특별한 서재
걷는 사람은 바보가 아니다 : 동네 의사 30년의 결론 걷는 사람은 바보가 아니다 : 동네 의사 30년의 결론 2025 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 박현아 / 지상사 :
건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대 건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대 2026 / 지음: 정재훈 / 에피케
필라테스 지도자로 만들어 줄게 = Make you a pilates instructor : mat & props 필라테스 지도자로 만들어 줄게 = Make you a pilates instructor : mat & props 2024 / 지음: 송기연 , 장미리 / 지식과감성#
혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기 혈통만사 : 체험을 통해 밝혀진 건강이야기 2024 / 지음: 남동욱 / 모아북스
이게 다 호르몬 때문이야 이게 다 호르몬 때문이야 2022 / 지음: 마쓰무리 게이코; 옮김: 이은혜 / 피카
(15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는)단단 프로젝트 (15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는)단단 프로젝트 2025 / 지음: 김민철 ...[외] / BM성안당
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먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 : 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 : 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관 2022 / 지음: 박민수 / 페이스메이커
당신이 살찌는 이유 : 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 당신이 살찌는 이유 : 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법 2021 / 지음: 진소희 / BM성안북스
(한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 : [큰글자도서] (한의사가 들려주는) 아이 체형 관리 공식 : 우리 아이 평생 체형을 위한 바른 습관 만들어 주기 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 이용현 / 이담북스 :
완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 2024 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
수면의 과학 수면의 과학 2022 / 헤더 다월-스미스 지음; 김은지 옮김 / 시그마북스
나는 평온하게 죽고 싶습니다 : 호스피스 의사와 의료인류학자의 말기 돌봄과 죽음의 현실에 관한 깊은 대화 나는 평온하게 죽고 싶습니다 : 호스피스 의사와 의료인류학자의 말기 돌봄과 죽음의 현실에 관한 깊은 대화 2024 / 지음: 송병기 , 김호성 [공] ; 사진: 김여행 / 프시케의숲
(하루 10분 통증이 사라지는)모스틱 자세 운동 (하루 10분 통증이 사라지는)모스틱 자세 운동 2022 / 지음: 김승현 / 이너북
(세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 = Connection of muscles encyclopedia : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서 (세상에서 가장 알기 쉬운) 근육연결도감 = Connection of muscles encyclopedia : 머리부터 발끝까지 근육 사용 설명서 2024 / 지음: 키마타 료 ; 옮김: 장하나 / 중앙일보에스
나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드 나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드 2025 / 지음: 신예희 / 유유

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