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인기도서

  • 나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북

    발행연도 - 2024 / 지음: 일레인 보몬트 ; 메리 웰포드 [공] ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000097429
    • ISBN 9788958070337
    • 형태 208 p. 24 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
경쟁에 내몰려 힘들어하고 주변의 잣대에 맞추기 위해 애쓰고, 남들과 비교하느라 정작 자신을 돌보지 못하는 청소년들에게 자신을 잃지 않고 건강하고 행복한 몸과 마음을 지키기 위해, 자신을 이해하고 응원하며 원하는 바를 찾아나가기 위해 ‘나에게 친절해지는 연습’을 제안한다.
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
태도가 관계를 살린다 : 능력, 지위, 대화술을 뛰어넘는 강력한 태도의 12가지 힘 태도가 관계를 살린다 : 능력, 지위, 대화술을 뛰어넘는 강력한 태도의 12가지 힘 2025 / 지음: 리아 버먼 , 제러미 버나드 ; 옮김: 한미선 / 밀리언서재
필링 굿 = Feeling good 필링 굿 = Feeling good 2023 / 지음: 데이비드 번스 ; 옮김: 차익종 , 이미옥 / 아름드리미디어 :
어두운 숲길을 단테와 함께 걸었다 어두운 숲길을 단테와 함께 걸었다 2022 / 지음: 마사 벡; 옮김: 박여진 / 더퀘스트:
(나에게 주는 최고의 선물)자존감: 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 (나에게 주는 최고의 선물)자존감: 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 2020 / 주디스 벨몬트 저; 홍유숙 역 / 미래타임즈
내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다: 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법 내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다: 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법 2020 / 변지영 지음 / 비에이블(컬처허브)
괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다 2019 / 지음: 팀 보노 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아(RHK)
나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 2024 / 지음: 일레인 보몬트 ; 메리 웰포드 [공] ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 2024 / 지음: 알랭 드 보통 , 인생학교 ; 옮김: 최민우 / 오렌지디
자존감의 첫 번째 계단 자존감의 첫 번째 계단 2018 / 너새니얼 브랜든 지음 ; 고연수 옮김 / 교양인
자기돌봄 자기돌봄 2018 / 타라 브랙 지음 ; 이재석 옮김 ; 김선경 엮음 / 생각정원
자존감이 바닥일 때 보는 책 자존감이 바닥일 때 보는 책 2018 / 너새니얼 브랜든 지음 ; 노지양 옮김 / 프시케의숲
미친 자들을 위하여 = Here's to the crazy ones 미친 자들을 위하여 = Here's to the crazy ones 2020 / 지음: Breath / 바른북스
불안한 날들을 위한 철학 불안한 날들을 위한 철학 2022 / 지음: 스벤 브링크만; 옮김: 강경이 / 다산초당
그들은 왜 더 행복할까 그들은 왜 더 행복할까 2018 / 지은이: 마이크 비킹 ; 옮긴이: 이종인 / 마일스톤
(세상에서 가장 쉬운) 본질육아 : 삶의 근본을 보여주는 부모, 삶을 스스로 개척하는 아이 (세상에서 가장 쉬운) 본질육아 : 삶의 근본을 보여주는 부모, 삶을 스스로 개척하는 아이 2022 / 지나영 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
두 번째 지구는 없다 두 번째 지구는 없다 2020 / 글·그림: 타일러 라쉬 ; 사진: 이원재 / RHK알에이치코리아
수학의 숲을 걷다: 개념 나무를 따라 걷는 지적 탐험 수학의 숲을 걷다: 개념 나무를 따라 걷는 지적 탐험 2025 / 지음: 송용진 / 블랙피쉬
단 3개의 미국 ETF로 은퇴하라 : 원하는 삶을 앞당기는 돈 자동 사냥 시스템 단 3개의 미국 ETF로 은퇴하라 : 원하는 삶을 앞당기는 돈 자동 사냥 시스템 2025 / 지은이: 김지훈 / 리더스북
사연 없는 단어는 없다: 읽기만 해도 어휘력이 늘고 말과 글에 깊이가 더해지는 책 사연 없는 단어는 없다: 읽기만 해도 어휘력이 늘고 말과 글에 깊이가 더해지는 책 2025 / 지음: 장인용 / 그래도봄
나를 지키는 최소한의 법 이야기 나를 지키는 최소한의 법 이야기 2022 / 지음: 양지열 / 자음과모음
초등 매일 습관의 힘 초등 매일 습관의 힘 2020 / 지음: 이은경, 명대성, 박미경, 송현진 외 지음 / 황금부엉이
영화와 함께하는 한국사 : 역사에 영화를 더하다 영화와 함께하는 한국사 : 역사에 영화를 더하다 2021 / 지음: 차경호, 송치중 / 해냄에듀
나의 먼 이름에게: 길상효 소설 나의 먼 이름에게: 길상효 소설 2025 / 지음: 길상효 ; 그림: 신은정 / 창비
그대의 차가운 손 : 한강 장편소설 그대의 차가운 손 : 한강 장편소설 2002 / 지음: 한강 / 문학과지성사
디지털 세상을 살아갈 너에게 : [청소년] : AI 시대, 청소년을 위한 디지털 지능 계발서 디지털 세상을 살아갈 너에게 : [청소년] : AI 시대, 청소년을 위한 디지털 지능 계발서 2025 / 지음: 최서연 , 전상훈 [공] / 미디어숲
(십 대를 위한 기후 수업) 나는 풍요로웠고 지구는 달라졌다 : [청소년] (십 대를 위한 기후 수업) 나는 풍요로웠고 지구는 달라졌다 : [청소년] 2024 / 지음: 호프 자런 ; 그림: 애슝 ; 옮김: 김은령 / 김영사
Hello universe Hello universe 2017 / by Erin Entrada Kelly. / Greenwillow Books
Freewater Freewater 2023 / [by] Amina Luqman-Dawson / Little, Brown and Company
나는 관계가 어려운 사람입니다 : 정신건강의학 전문의가 알려주는 내 마음 다치지 않으면서 타인과 잘 연결되는 법 나는 관계가 어려운 사람입니다 : 정신건강의학 전문의가 알려주는 내 마음 다치지 않으면서 타인과 잘 연결되는 법 2022 / 지음: 김민경 / 언더라인
내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 : 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 : 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트 2023 / 지음: 강빈맘 / 클레이하우스
멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
자기 자신을 좋아하게 되는 연습: 바닥까지 내려간 의욕을 일깨우는 자존감 치유 심리학 자기 자신을 좋아하게 되는 연습: 바닥까지 내려간 의욕을 일깨우는 자존감 치유 심리학 2021 / 지음: 야하기 나오키; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 = If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 = If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스
Self-love club Self-love club 2023 / [by] Hyesu Lee / Chronicle Books
머릿속이 엉망진창일 때가 있습니다 : 정신과 의사가 알려주는 ‘감정적인 나’를 잘 길들이는 법 머릿속이 엉망진창일 때가 있습니다 : 정신과 의사가 알려주는 ‘감정적인 나’를 잘 길들이는 법 2025 / 지음: 이치 ; 옮김: 송지현 / 시그마북스
엄마는 혼자 있고 싶다 엄마는 혼자 있고 싶다 2021 / 지음: 한고운; 그림: 이제훈 / 강한별
여사제 타프티: 트랜서핑 V2.3. 2 여사제 타프티: 트랜서핑 V2.3. 2 2024 / 지음: 바딤 젤란드 ; 옮김: 정승혜 / 정신세계사
세계 자기계발 필독서 50 : 데일 카네기부터 찰스 두히그까지 자기계발 명저 50권을 한 권에 세계 자기계발 필독서 50 : 데일 카네기부터 찰스 두히그까지 자기계발 명저 50권을 한 권에 2024 / 지음: 톰 버틀러 보던 ; 옮김: 이정은 , 전원미 / 센시오
나는 독이 되는 관계를 끝내기로 했다 나는 독이 되는 관계를 끝내기로 했다 2021 / 지음: 마리옹 블리크 ; 옮김: 조민영 / 한빛비즈
상처받지 않는 마음 : 정신과 전문의가 전하는, 이유를 알면 덜 아픈 마음 관리법 상처받지 않는 마음 : 정신과 전문의가 전하는, 이유를 알면 덜 아픈 마음 관리법 2025 / 지음: 박성봉 / 담앤북스
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 2024 / 지은이: 배종빈 / 서사원
느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요 느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요 2024 / 지음: 코세코 노부유키 ; 그림: 호노유 ; 옮김: 최우영 / 생각의날개
오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 2023 / 지음: 김계현 / 마음책방

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통계(연도) 데이터
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