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추천도서

  • 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계

    발행연도 - 2025 / 지음: 손정헌 / 더페이지
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000604942
    • ISBN 9791194156222
    • 형태 252 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
“결심은 했는데 왜 자꾸 미루게 될까?”, “계획은 완벽한데 왜 늘 작심삼일일까?”, “왜 나는 똑같은 후회를 반복할까?” 이런 질문 앞에서 우리는 흔히 이성을 탓한다. 의지가 약해서, 생각이 부족해서, 훈련이 덜 돼서 그렇다고. 하지만 이 책은 이 익숙한 통념에 정면으로 반기를 든다.
서툰 감정 서툰 감정 2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산 3.0
감정 회복력 : 심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업 감정 회복력 : 심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업 2020 / 지음: 리제 반 서스테렌, 스테이시 콜리노 ; 옮김: 김미정 / 유노북스
나를 지키는 용기 : 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭 나를 지키는 용기 : 자책하는 나 무기력한 나를 위한 심리 코칭 2024 / 지음: 설경인 / 유노라이프 :
감정이 아니라고 말할 때 : 아직도 나를 모르는 어른들을 위한 심리학 여행 감정이 아니라고 말할 때 : 아직도 나를 모르는 어른들을 위한 심리학 여행 2021 / 지음: 성유미 / 다산초당
기분의 문제 : 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유 기분의 문제 : 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유 2020 / 지음: 로버트 E. 세이어 ; 옮김: 김태훈 / 청림
감정의 인문학 : 감정의 프리즘: 열정과 분노, 슬픔과 공포, 위안과 기대, 평온과 광기 감정의 인문학 : 감정의 프리즘: 열정과 분노, 슬픔과 공포, 위안과 기대, 평온과 광기 2013 / 소영현, 이하나, 최기숙 [공] 지음 / 봄아필
감성, 비우고 채워라 : 안티스트레스코칭 감성, 비우고 채워라 : 안티스트레스코칭 2015 / 글: 손정연 / 오후의책
행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 2025 / 지음: 손정헌 / 더페이지
어른의 기분 관리법. 심리학편 어른의 기분 관리법. 심리학편 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
감정은 어떻게 내 삶을 의미 있게 바꾸는가 : 감정을 이해하는 철학적 가이드북 감정은 어떻게 내 삶을 의미 있게 바꾸는가 : 감정을 이해하는 철학적 가이드북 2023 / 지음: 로버트 C. 솔로몬 ; 옮김: 오봉희 / 오도스(odos)
(화내지 않고도 원하는 것을 얻어내는)내 감정 조절법 (화내지 않고도 원하는 것을 얻어내는)내 감정 조절법 2009 / 송남용 지음 / 전나무숲
위험한 심리학 위험한 심리학 2009 / 송형석 지음 / 청림출판
나쁜 감정의 법칙 : 6가지 감정 독소를 물리치는 하버드 심리학 수업 나쁜 감정의 법칙 : 6가지 감정 독소를 물리치는 하버드 심리학 수업 2024 / 지음: 쉬셴장 ; 옮김: 송은진 / 와이즈맵
하버드 감정 수업 : 세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학 하버드 감정 수업 : 세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학 2019 / 지음: 쉬셴장 ; 옮김: 송은진 / 와이즈맵
하버드 감성 수업 : 탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다 하버드 감성 수업 : 탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다 2020 / 지음: 쉬셴장 ; 옮김: 하정희 / 리드리드출판
강박에 빠진 뇌 강박에 빠진 뇌 2023 / 지음: 제프리 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / RHK:
멘탈리티 멘탈리티 2022 / 지음: 팀 그로버, 샤리 웽크; 옮김: 서종기 / 푸른숲
위로의 책 위로의 책 2022 / 지음: 매트 헤이그 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 상담실의 단골손님 : 심리학 전성시대에도 답을 얻지 못한 당신에게 2025 / 지음: 박신혜 / 지식의날개 :
(친절한 효자손의)티스토리 사용설명서 : 블로그로 수익을 꿈꾸는 이들을 위한 친절한 가이드 (친절한 효자손의)티스토리 사용설명서 : 블로그로 수익을 꿈꾸는 이들을 위한 친절한 가이드 2023 / 지음: 유길용 / e비즈북스
한국인들의 이상한 행복 : 기쁨과 즐거움을 잃어버린 사람들의 불편한 진실 한국인들의 이상한 행복 : 기쁨과 즐거움을 잃어버린 사람들의 불편한 진실 2022 / 지음: 안톤 숄츠 / 문학수첩
나의 충동구매 연대기: 지갑으로 낳아 가슴으로 키운 취향에 대해 나의 충동구매 연대기: 지갑으로 낳아 가슴으로 키운 취향에 대해 2025 / 지음: 김도훈 / 문학동네
5가지 사랑의 언어: [큰글자도서] 5가지 사랑의 언어: [큰글자도서] 2023 / 지음: 게리 D. 채프먼; 옮김: 장동숙, 황을호 / 생명의말씀사
좋아 보이는 것들의 비밀, 컬러 : 당신의 감각을 다시 디자인할 시간 좋아 보이는 것들의 비밀, 컬러 : 당신의 감각을 다시 디자인할 시간 2025 / 지음: 최경원 / 길벗
상처받은 나와 마주하기 : 자신을 살피는 것이 먼저다 상처받은 나와 마주하기 : 자신을 살피는 것이 먼저다 2020 / 지음: 린지 홀, 리콘, 옮김: 김지영 / 브라운힐
사토시의 서 : 비트코인 창시자 사토시 나카모토의 철학을 보다 사토시의 서 : 비트코인 창시자 사토시 나카모토의 철학을 보다 2021 / 지음: 필 샴페인; 옮김: 조진수 / 한빛미디어
성공하고 싶었는데 그전에 죽겠다 싶었다 : 생체 리듬으로 삶의 경로를 재탐색하는 인생 재설계 프로젝트 성공하고 싶었는데 그전에 죽겠다 싶었다 : 생체 리듬으로 삶의 경로를 재탐색하는 인생 재설계 프로젝트 2025 / 지음: 최이솔 / 현암사
빛의 디자인 : 공간의 마술 = Design of lights : spatial magic 빛의 디자인 : 공간의 마술 = Design of lights : spatial magic 2025 / 지음: 이연소 / 유엘피 :
퇴사 후 세계 여행하는 흔한 부부 이야기 퇴사 후 세계 여행하는 흔한 부부 이야기 2025 / 지음: 리아 / 부크크:
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패닉 버튼 : 지금 불안하다면 바로 해소할 수 있는 50가지 방법을 알려드립니다 패닉 버튼 : 지금 불안하다면 바로 해소할 수 있는 50가지 방법을 알려드립니다 2022 / 지음: 태미 커크니스 ; 옮김: 강예진 / 인디고 :
창의성에 집착하는 시대 : 창의성은 어떻게 현대사회의 중요한 가치가 되었는가 창의성에 집착하는 시대 : 창의성은 어떻게 현대사회의 중요한 가치가 되었는가 2025 / 지음: 새뮤얼 W. 프랭클린 ; 옮김: 고현석 / 해나무
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경외심 경외심 2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
(Usborne)어린이를 위한 마음 처방. [2], 감정 편 (Usborne)어린이를 위한 마음 처방. [2], 감정 편 2023 / 지음: 펠리시티 브룩스, 그림: 마르 페레로, 옮김: 송지혜 / 어스본코리아
(The) truth detective : how to make sense of a world that doesn't add up (The) truth detective : how to make sense of a world that doesn't add up 2023 / Tim Harford ; illustrated by Ollie Mann / Wren & Rook
시간 제어 : 뇌 과학과 시간 감각 시간 제어 : 뇌 과학과 시간 감각 2022 / 지음: 마르크 비트만 ; 옮김: 강민경 / 일므디
How we learn: the new science of education and the brain How we learn: the new science of education and the brain 2021 / Stanislas Dehaene / Penguin Books
화난 마음 다스리기 : 화르르 마음의 불을 꺼요 화난 마음 다스리기 : 화르르 마음의 불을 꺼요 2024 / 글: 가비 가르시아 ; 그림: 마르타 피네다 ; 옮김: 김동은 / 타임주니어
(빅티처 황농문의) 몰입 발전소 : 우리 시대 최고의 스승과 함께하는 어린이 박학다식 프로젝트 (빅티처 황농문의) 몰입 발전소 : 우리 시대 최고의 스승과 함께하는 어린이 박학다식 프로젝트 2025 / 글: 황농문 , 마케마케 ; 그림: 김민준 / 돌핀북
(빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할)깊은 생각의 비밀 (빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할)깊은 생각의 비밀 2024 / 지음: 김태훈 , 이윤형 / 저녁달
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 2022 / 지음: 하지현 / 창비
높은 자존감의 사랑법: [녹음자료] 결국 우리는 사랑 앞에서 버둥거리게 된다 높은 자존감의 사랑법: [녹음자료] 결국 우리는 사랑 앞에서 버둥거리게 된다 2023 / 원작: 정아은 / 오디언소리 [공급]

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