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건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리: 건강도서 1,000권을 관통하는 건강비법
발행연도 - 2025 / 지음: 염용운 / 바이북스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000063136
- ISBN 9791158773908
- 형태 463 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
꾸준히 운동을 하고 올바른 식습관으로 개선하고 본인 스스로 건강관리 노력을 해보면, 우리 몸의 경이로운 자가치유력과 신비한 지혜에 새삼 놀랄 것이다. 질병 치료의 근본은 복잡하고 힘든 수술이나 합성화학 약물 또는 명약들보다는, 건강관리 3대 요소인 음식, 생활 습관 그리고 운동의 단순명료함에 있음을 다시 한번 상기하자.
노화도 설계하는 시대가 온다
2025 / 지음: 박상철 , 권순용 , 강시철 / 매일경제신문사
노화의 역행: 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법
2023 / 지음: 베스 베넷, 옮김: 성세희 / 레몬한스푼
노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다
2025 / 지음: 마이클 브루스 ; 옮김: 김하린 / Page2:
늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과
2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 ; 옮김: 이한음 / RHK
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
2020 / 지음: 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트; 옮김: 이한음 / 부·키
슈퍼 휴먼
2020 / 지음: 데이브 아스프리; 옮김: 김보은 / 베리북
질병 해방
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리: 건강도서 1,000권을 관통하는 건강비법
2025 / 지음: 염용운 / 바이북스
역노화
2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트 :
슈퍼에이저 : 80대에도 40대의 젊은 몸과 뇌로 사는 사람들
2024 / 지음: 이정봉 / 중앙books :
저속노화 마인드셋
2025 / 지음: 정희원 / Whale Books(웨일북)
노화의 정복 : 당신의 나이를 되돌리는 새로운 과학
2023 / 지음: 로즈 앤 케니 ; 옮김: 김성훈 / 까치
늙지 않는 몸 : 최신 과학과 AI는 질병을 어떻게 해결하는가
2026 / 지음: 에릭 토폴 ; 옮김: 이한음 / 다산초당
사람은 어떻게 죽음을 맞이하는가 : 삶의 마지막 순간에서의 가르침
2016 / 지음: 셔윈 B. 눌랜드, 옮김: 명희진 / 세종서적
오행피부, 나의 피부타입은 무엇일까? : 태어난 순간 부여되는 생년월일시의 음양오행에 따른 피부관리 비법
2023 / 지음: 김혜정 / 바른북스
아니라고 말하는 게 뭐가 어때서 : 할 말은 하고 사는 사노 요코식 공감 에세이
2017 / 지음: 사노 요코, 옮김: 전경아 / 을유문화사
로마인 이야기. 7, 악명높은 황제들 = Res gestae populi Romani
2014 / 시오노 나나미 지음 ; 김석희 옮김 / 한길사
상상해 봐, 공룡!
2025 / 글: 송지혜 ; 그림: 김현영 / 책읽는곰
해피리치의 지갑에는 무엇이 들었을까: 인문학으로 배우는 행복한 리치 마인드
2024 / 지음: 한지우 / 미디어숲
5분 숲속 이야기
2024 / 지음: 개비 도네이 ; 옮김: 모나 K , 별난고래 학술국 [공] / 별난고래
하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관
2024 / 지음: 밸류어블라이프 / 위즈덤하우스
법정스님 인생응원가: 스승의 글과 말씀으로 명상한 이야기
2020 / 정찬주 지음, 정윤경 그림 / 다연
절권도
2015 / 이소룡 지음 ; 정용준 옮김 / 인간희극
주식 투자 생존 전략 : 예측할 수 없는 것을 예측하라
2023 / 지음: 한지영 / 상상스퀘어
코가 주는 신호를 무시하지 마라 : 후각 노화가 알려주는 건강 이상과 치매의 징후
2024 / 지음: 윤주헌 , 김성식 / 아침사과
걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀
2025 / 지음: 이가세 미치야 ; 옮김: 장지현 / 빚은책들 :
![미래 세대를 위한 키워드 기후 위기 이야기: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/31895/19/cover/k592833742_1.jpg)
미래 세대를 위한 키워드 기후 위기 이야기: [청소년]
2023 / 지음: 이상수 / 철수와영희
오늘이 전부다
2009 / 지음: 현진 / 클리어마인드_지오비스
가족 종료
2020 / 지음: 사카이 준코; 옮김: 남혜림 / 사계절
운동선수 마스터플랜
2025 / 지음: theD마스터플랜연구소 / 더디퍼런스
몸몸몸 : 나의 몸 너의 몸 다른 몸
2022 / 글·그림: 서맨사 커시오 ; 옮김: 김보람 / 불의여우 :
킵 샤프: 늙지 않는 뇌
2021 / 지은이: 산제이 굽타; 옮긴이: 한정훈 / 니들북:
뇌 우주 탐험 : 뇌 과학이 처음인 당신에게
2021 / 지음: 노성열 / 이음
똥도 물이라고?
2024 / 지음: 베르타 파라모 ; 옮김: 문주선 / 이마주
(정재승의) 인간 탐구 보고서. 7, 인간은 타고난 거짓말쟁이다: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트
2021 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북:
(내 몸이 궁금한 10대를 위한) 호르몬 수업
2024 / 지음: 박승준 / 봄마중
![미술관에 간 뇌과학자 = When neuroscientist met muse : [청소년] : 화가의 뇌가 그린 내면의 풍경들](https://image.aladin.co.kr/product/37896/79/cover200/k632033623_1.jpg)
미술관에 간 뇌과학자 = When neuroscientist met muse : [청소년] : 화가의 뇌가 그린 내면의 풍경들
2025 / 지음: 송주현 / 어바웃어북
당신의 뇌는 나이 들지 않는다 : 마인드맵 창시자 토니 부잔의 두뇌 사용 설명서
2024 / 지음: 토니 부잔 , 레이먼드 킨 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
2026 / 지은이: 우창윤 / 웅진지식하우스
(비밀스럽고 & 품격 있는)방귀 사전
2021 / [공]지음: 스틴 드레이어, 헤나 드레이어 ; 그림: 마리아 버크만 ; 옮김: 최지영 / 노란돼지
나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다 : 나도 모르게 내 삶을 결정하는 24가지 뇌의 습관
2025 / 지음: 이케가야 유지 ; 옮김: 김현정 / 포레스트북스
이건 몰랐지? 신기한 우리 몸: 세포의 비밀
2022 / 글·그림: 니시모토 오사무; 옮김: 김지영 / 미세기
이 꼭 빼야 해?
2022 / 글·그림: 마리오나 톨로사 시스테레 ; 옮김: 남진희 / 그레이트Books
신진대사 혁명: 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀
2025 / 지음: 메건 한센 ; 옮김: 방경오 / 포레스트북스
당신의 뇌를 바꿔드립니다: 내 머릿속 방해 요소를 없애주는 브레인 루틴
2021 / 지음: 강은영 / 라온북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 1 |