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(최고의 몸 상태를 만드는)100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기
발행연도 - 2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000026573
- ISBN 9791168623552
- 형태 240p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
자율신경을 관리해 최상의 몸 상태를 만드는 방법 100가지를 소개하고 있다. 저자는 자율신경의 균형을 바로잡는 지혜를 이 책에 담고 있다. 하나씩 습관을 들인다면 좀더 나은 하루하루를 보낼 수 있을 것이다.
호르몬 밸런스
2016 / 네고로 히데유키 지음; 이연희 옮김 / 스토리3.0
치유 : 최고의 힐러는 내 안에 있다
2020 / 지음: 켈리 누넌 고어스 ; 옮김: 황근하 / 샨티
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
(우리 가족 주치의) 굿 닥터스 = Good doctors : 대한민국을 대표하는 전문의 76명이 만든 건강백서
2014 / 글: 대한의학회 ; 대한의사협회 ; 보듬: 안선효 / 맥스media(맥스미디어)
(피지컬갤러리의)하루 5분 내 몸 관리법: 머리부터 발끝까지 건강해지는 62가지 킬링 스트레칭
2020 / 라이프에이드, 문교훈 지음 / 시간과공간사
내가 의대에서 가르친 거짓말들 : 건강을 책임진다고 믿었던 현대 의학은 어떻게 우리를 더 병들게 했는가
2024 / 지음: 로버트 러프킨 ; 옮김: 유영훈 / 정말중요한 :
불꽃 활력 : 스트레스, 피로, 만성질환에서 벗어나 에너지를 회복하는 방법
2024 / 지음: 몰리 말루프 ; 옮김: 박세연 / RHK:
(최고의 몸 상태를 만드는)100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기
2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
굿 에너지
2025 / 지음: 케이시 민스 , 캘리 민스 [공] ; 옮김: 김미정 / 한국경제신문:
당독소 쇼크 = Glycotoxin shock
2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
스웨덴 사람들은 왜 피곤하지 않을까 : 피로 없이 맑게 사는 스웨덴 건강법
2014 / 박민선 지음 / 한빛라이프
염증 노화 : 피로와 노화를 멈추는 염증 디톡스
2025 / 지음: 박병순 / 쌤앤파커스
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지
2014 / 박용환 지음 / 타래
몸의 경고
2019 / 지음: 박제선 / 진성북스
(대한민국 미래경제를 살릴) 바이오헬스케어 : 대한민국 미래산업의 성장동력 : 박종호 & 임정희의 바이오헬스케어 산업 예측보고서
2016 / 박종호 ; 임정희 / Saevit(새빛)
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션
2025 / 지음: EBS <귀하신 몸> 제작진 / 알에이치코리아
콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
2015 / 스티븐 시나트라, 조니 보든 지음 ; 제효영 옮김 / 예문사
오늘은 좀 매울지도 몰라
2018 / 지음: 강창래 / 루페
화장품은 한국이 1등입니다 : K뷰티 글로벌 인사이트
2025 / 지음: 박종대 / 경향BP
수만휘 수시 합격 바이블 : 서울대생 33인의 수시 합격을 위한 절대 법칙
2025 / 지음: 김지원 , 김주혁 , 한정윤 외 서울대생 30인 / 다산에듀 :
센스의 철학 : 예술과 일상을 대하는 세련된 감각
2025 / 지음: 지바 마사야 ; 옮김: 전경아 / 베가북스
투자로 인생을 밸류업 하라 : 망한 계좌를 살리고 싶은 모든 개인 투자자를 위하여
2024 / 지음: 한걸음 / RHK(알에이치코리아)
남북 스파이 전쟁 : 간첩, 공작원, 인간 병기로 불린 첩보원들의 세계
2025 / 지음: 고대훈 , 김민상 [공] / The Joongang Plus :
마음은 어떻게 세계를 만드는가 : 한자경의 일체유심조 강의
2021 / 지음: 한자경 / 김영사
다산선생 지식경영법
2008 / 정민 지음 / 김영사
나를 찾아가는 소설 쓰기 수업 : 소설 창작, 무작정 따라 하기 ― 학생과 교사가 직접 쓴 소설 수록
2024 / 지음: 최용석 , 정윤혜 [공] / 서해문집
마린 블루스 = Marine blues : season 2.5. 1
2007 / 글·그림: 정철연 / 학산문화사
인간 실격: 사양: 다자이 오사무 소설집
2022 / 지음: 다자이 오사무; 옮김: 김난주 / 열린책들
묘식당의 신박한 가정간편식 : 20만 구독자가 검증을 마친 집밥고수 묘식당의 신박한 매일요리 레시피
2025 / 지음: 이용경 / BM황금부엉이 :
염증 정복 : 막힌 곳을 뚫어주고 혈액을 보충하면 염증이 사라진다
2025 / 지음: 송정숙 / Book agit(북아지트) :
슬로 조깅= Slow Jogging : 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다!
2025 / 지음: 다나카 히로아키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다
2024 / 지음: NOOM ; 옮김: 홍석윤 / 시프
최강의 다이어트, 카니보어 코드 : 선조들이 먹던 음식에서 찾은 건강, 활력, 아름다움의 비밀
2024 / 지음: 폴 살라디노 ; 옮김: 이문 / 그라피
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭
2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭
2022 / 지음: 제시카 매튜스; 옮김: 박서령 / 동양북스
완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
2023 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법
2022 / 지음: 이승훈 / 북폴리오
(박용우의)마이 옵티멀 다이어트: 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략
2025 / 지음: 박용우 / 김영사
기능의학 주치의의 다이어트 비밀 레시피 : 15년간 15,000명 10톤 감량비결
2024 / 지음: 최정민 / 투비스토리
감염병을 바라보는 의료인문학의 시선= Perspectives from medical humanities on infectious disease
2022 / 지음: 김민정 [외] / 모시는사람들
등 한번 쫙 펴고 삽시다: 반듯하고 꼿꼿한 몸매를 유지하는 비결
2023 / 지음: 타카히라 나오노부 [외] ; 옮김: 도기훈 / 리스컴
그레인 브레인 : 탄수화물은 어떻게 우리의 뇌를 파괴하는가
2023 / 지음: 데이비드 펄머터; 옮김: 김성훈 / 시공사
음식이 아이 두뇌를 변화시킨다 : 부모가 꼭 알아야 할 뇌 영양학 & 뇌 독성학
2022 / 지음: 이쿠타 사토시 ; 옮김: 최미숙 / 루미너스
조깅의 기초: 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼
2022 / 지음: 빌 바우어만, W. E. 해리스; 옮김: 김윤희, 이장규 / 유유
신진대사 혁명 : 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀
2025 / 지음: 메건 한센 ; 옮김: 방경오 / 포레스트북스 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |