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신착도서

  • 내 머릿속은 왜 항상 복잡할까: 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전

    발행연도 - 2025 / 지음: 수잔 놀랜-혹스마 ; 옮김: 나선숙 / 유노라이프
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000601199
    • ISBN 9791194357162
    • 형태 279 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
다양한 연구와 실험을 통해 과도한 생각은 단순히 걱정이 많거나 깊게 생각하는 것과는 다르다는 것을 밝혀 여성심리학의 새로운 지평을 열었다. 사회적 역할과 과도한 생각의 연관성, 거미줄처럼 얽혀 있는 복잡한 감정, 생각, 기억의 관계, 생각에서 탈출하는 세 가지 전략 등 저자가 평생을 바쳐 연구한 모든 결과를 이 책에 모두 모았다.
만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 = If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 = If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스
상대방의 마음을 읽는 45가지 비결 상대방의 마음을 읽는 45가지 비결 2004 / 나카타니 아키히로 지음;이선희 옮김 / 인디북
유별난 게 아니라 예민하고 섬세한 겁니다 : 세상과 불화하지 않고 나답게 살아가는 법 유별난 게 아니라 예민하고 섬세한 겁니다 : 세상과 불화하지 않고 나답게 살아가는 법 2021 / 지음: 제나라 네렌버그 ; 옮김: 김진주 / 티라미수 The Book :
소심한 심리학 : 스몰 마인드가 인간관계에 대처하는 법 소심한 심리학 : 스몰 마인드가 인간관계에 대처하는 법 2018 / 지음: 네모토 히로유키 ; 옮김: 김한나 / 유노북스
내 편이 되어줄래? 내 편이 되어줄래? 2015 / 지음: 노미애 / 팜파스
외로움 벗어나기 프로젝트 : 고립을 넘어 타인과 세상에 나를 연결하는 법 외로움 벗어나기 프로젝트 : 고립을 넘어 타인과 세상에 나를 연결하는 법 2025 / 지음: 제러미 노벨 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
이제는 나부터 챙기기로 했다 : [청소년] : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 이제는 나부터 챙기기로 했다 : [청소년] : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 2023 / 지음: 노윤호; 그림: 율라 / 풀빛
내 머릿속은 왜 항상 복잡할까: 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전 내 머릿속은 왜 항상 복잡할까: 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전 2025 / 지음: 수잔 놀랜-혹스마 ; 옮김: 나선숙 / 유노라이프
거절의 미학 거절의 미학 2007 / 수잔 뉴먼 지음 ; 나혜목 옮김 / 북@북스
왜 생각처럼 대화가 되지 않을까? 왜 생각처럼 대화가 되지 않을까? 2012 / 앤드류 뉴버그 ; 마크 로버트 월드먼 지음 ; 권오열 옮김 / 시공사
된다, 된다 나는 된다 : 일과 인생이 술술 풀리는 자기암시법 된다, 된다 나는 된다 : 일과 인생이 술술 풀리는 자기암시법 2008 / 니시다 후미오 지음 ; 하연수 옮김 / 흐름출판
더 높이 튀어오르는 공처럼 : 쓰러지지 않는 인생을 위한 심리학 더 높이 튀어오르는 공처럼 : 쓰러지지 않는 인생을 위한 심리학 2010 / 존 니콜슨 ; 제인 클라크 [공]지음 ; 노혜숙 옮김 / 오푸스
바디 뉴트럴 : 당신의 몸은 그저 아무렇지 않다 바디 뉴트럴 : 당신의 몸은 그저 아무렇지 않다 2024 / 지음: 제시 닐랜드 ; 옮김: 임혜진 / 옐로브릭
심리학 콘서트 심리학 콘서트 2006 / 다고 아키라 지음 ; 장하영 옮김 / 스타북스
심리학 콘서트 심리학 콘서트 2006 / 다고 아키라 지음 ; 장하영 옮김 / 스타북스
내게 무해한 사람 : 최은영 소설 내게 무해한 사람 : 최은영 소설 2018 / 지은이: 최은영 / 문학동네
필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련 2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
나는 거인에게 억만장자가 되는 법을 배웠다 : 찰리 멍거 덕질하다가 진짜 부자가 된 한 남자의 인생 역전 나는 거인에게 억만장자가 되는 법을 배웠다 : 찰리 멍거 덕질하다가 진짜 부자가 된 한 남자의 인생 역전 2025 / 지은이: 앤드루 윌킨슨 ; 옮김: 조용빈 / 갤리온
(TV 생물도감의) 신비한 바다 생물 (TV 생물도감의) 신비한 바다 생물 2021 / 지음: TV생물도감 ; 그림: 유남영 / 다락원
(인문학을 좋아하는 사람들을 위한) 반야심경 (인문학을 좋아하는 사람들을 위한) 반야심경 2020 / 야마나 테츠시 지음 ; 최성현 옮김 / 불광출판사
주민의 헌법 : 국회의원 박주민의 헌법 이야기 주민의 헌법 : 국회의원 박주민의 헌법 이야기 2025 / 지은이: 박주민 / 메가스터디books
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿(손명재) / RHK :
나도 아직 나를 모른다 : 뇌과학과 임상심리학이 무너진 마음에게 건네는 따뜻한 말 나도 아직 나를 모른다 : 뇌과학과 임상심리학이 무너진 마음에게 건네는 따뜻한 말 2020 / 지음: 허지원 / 김영사
(만화)토지: 제2부. 10 (만화)토지: 제2부. 10 2015 / 박경리 원작, 박명운 그림 / 마로니에북스
(만화)토지: 제3부. 11 (만화)토지: 제3부. 11 2015 / 박경리 원작, 박명운 그림 / 마로니에북스
애정 행각 애정 행각 2025 / 지음: 니키리 , 임지은 / 마음산책
연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 2025 / 지음: 다니가와 요시히로 ; 옮김: 지소연 / RHK:
네 인생에 클래식이 있길 바래 : 모차르트, 베토벤, 쇼팽 우리가 사랑한 작곡가와 음표로 띄운 37통의 편지 네 인생에 클래식이 있길 바래 : 모차르트, 베토벤, 쇼팽 우리가 사랑한 작곡가와 음표로 띄운 37통의 편지 2024 / 지음: 조현영 / 현대지성
(무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 (무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지 2025 / 지음: 데라상 ; 옮김: 원선미 / 세종
현명한 투자자. 1 현명한 투자자. 1 2025 / 지음: 벤저민 그레이엄 ; 옮김: 이성민 / 국일증권경제연구소
스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨; 옮김: 박산호 / 월북
아들은 아버지의 등을 보고 자란다: 이 시대의 남편, 아들, 아버지를 위한 자기회복 심리학 아들은 아버지의 등을 보고 자란다: 이 시대의 남편, 아들, 아버지를 위한 자기회복 심리학 2023 / 지음: 최광현 / 유노라이프
자살과 애도 : 가까운 사람의 자살 이후 자살과 애도 : 가까운 사람의 자살 이후 2024 / 지음: 크리스토프 포레 ; 옮김: 김유빈 / 달을긷는우물
행복을 부르는 지구 언어: 소소하지만 위대한 50가지 인생의 순간 행복을 부르는 지구 언어: 소소하지만 위대한 50가지 인생의 순간 2021 / 지음: 메건 헤이즈; 옮김: 최다인; 그림: 엘레나 브릭센코바 / 애플북스
혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어: 너무 쉽게 소모되는 내향인을 위한 심리 수업 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어: 너무 쉽게 소모되는 내향인을 위한 심리 수업 2025 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 공민희 / 포레스트북스
당신의 밤이 편안했으면 해: [녹음자료] 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 당신의 밤이 편안했으면 해: [녹음자료] 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 2023 / 원작: 임명남 / 오디언소리 [공급]
잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 2024 / 지음: 신고은 / 힉스 :
죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 : 내 삶을 의미 있게 만드는 기술 죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 : 내 삶을 의미 있게 만드는 기술 2025 / 지은이: 비탈리 카스넬슨 ; 옮김: 함희영 / 필름
(비울수록 사람을 더 성장시키는) 리더의 말그릇 (비울수록 사람을 더 성장시키는) 리더의 말그릇 2021 / 김윤나 지음 / 카시오페아(카시오페아 출판사)
내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들 내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들 2023 / 지음: 크리스토프 앙드레 ; 옮김: 안해린 / 불광
(미움받을까 두려워하지 않는) 거절의 센스 (미움받을까 두려워하지 않는) 거절의 센스 2024 / 지음: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 오시연 / 시옷책방
이호선의 나이 들수록 : 나이 듦의 불안이 사라지는 32가지 심리 수업. 관계 편 이호선의 나이 들수록 : 나이 듦의 불안이 사라지는 32가지 심리 수업. 관계 편 2025 / 지음: 이호선 / 은행나무
잘사는 것으로 나를 증명한다 : 나를 증명하고 싶은데 무엇으로 증명할지 나도 모를 때 잘사는 것으로 나를 증명한다 : 나를 증명하고 싶은데 무엇으로 증명할지 나도 모를 때 2022 / 지음: 이정훈 / 리더북스
열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 열등감을 묻는 십대에게: 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 2022 / 지음: 박진영, 안윤지 , 그림: JUNO / 서해문집
타인을 읽는 말 : 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말 : 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름

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