인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

  • 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법

    발행연도 - 2025 / 지음: 래릿(손명재) / RHK :
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000096253
    • ISBN 9788925573564
    • 형태 306 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
예민하고 완벽주의자였던 저자가 ‘잘해야 한다’는 강박에서 벗어나, 어떻게 편안함이라는 중심을 유지하면서 동시에 많은 일들을 해낼 수 있는 추진력을 갖게 되었는지, 그 과정을 세세히 담은 기록이다.
행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
(쓸데없이 복잡한 생각들을 단순하게 바꿔주는)머릿속 정리의 기술 (쓸데없이 복잡한 생각들을 단순하게 바꿔주는)머릿속 정리의 기술 2015 / 도마베치 히데토 지음 ; 김정환 옮김 / 예문
세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 2021 / 지음: 헤일 도스킨 ; 옮김: 편기욱 / 알에이치코리아 :
닥터 도티의 마인드 매직 : 스탠퍼드대 뇌과학자가 전하는 잠재의식 사용법 닥터 도티의 마인드 매직 : 스탠퍼드대 뇌과학자가 전하는 잠재의식 사용법 2026 / 지음: 제임스 도티 ; 옮김: 박세연 / 다산북스
Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 : 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 법 Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 : 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 법 2021 / 지음: 조 디스펜자 ; 옮김: 편기욱 / 샨티
나에게 다정해지기로 했습니다 나에게 다정해지기로 했습니다 2022 / 지음: 디아 / 카시오페아
1일 1명상 1평온: 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 1일 1명상 1평온: 오직 나만을 위한 하루치의 충만함 2020 / 디아 지음 / 카시오페아
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지음: 래릿(손명재) / RHK :
격려 수업 : 어제의 내가 오늘의 나에게 주는 용기 격려 수업 : 어제의 내가 오늘의 나에게 주는 용기 2019 / 지음:린 로트, 바버라 멘덴홀 ; 옮김:김성환 / 교육과실천
내가 생각하는 내가 진짜 나일까? 내가 생각하는 내가 진짜 나일까? 2020 / 게오르크 롤로스 지음; 유영미 옮김 / 나무생각
성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 성장지향성 : 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 2025 / 지음: 존 R. 마일스 ; 옮김: 임지연 / 오픈도어북스
＇한 번 더＇의 힘 ＇한 번 더＇의 힘 2022 / 지음: 에드 마일렛; 옮김: 박병화 / Tornado(토네이도) :
당신은 생각보다 믿을만하다 : 자기확신이 없는 이들을 위한 자신감 회복의 심리학 당신은 생각보다 믿을만하다 : 자기확신이 없는 이들을 위한 자신감 회복의 심리학 2015 / 롤프 메르클레 지음 ; 김시형 옮김 / 생각의 날개
(마음이 부서지기 전에…)소심한 당신을 위한 멘탈 처방 70 (마음이 부서지기 전에…)소심한 당신을 위한 멘탈 처방 70 2021 / 지음: 멘탈 닥터 시도; 옮김: 이송희 / 리스컴
명상하라 명상하라 2018 / 문진희 지음 / 수오서재
(책 한 권이 머릿속에 통째로 복사되는) 7번 읽기 공부법 (책 한 권이 머릿속에 통째로 복사되는) 7번 읽기 공부법 2015 / 야마구치 마유 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
탐나는 현대미술 : 21세기가 사랑한 예술가들 탐나는 현대미술 : 21세기가 사랑한 예술가들 2025 / 지음: 김슬기 / RHK(알에이치코리아)
(손오공의 한자 대탐험) 마법천자문. 5, 열려라! 열 개(開) (손오공의 한자 대탐험) 마법천자문. 5, 열려라! 열 개(開) 2019 / 지음: 시리얼 / 아울북
(손오공의 한자 대탐험) 마법천자문. 14, 부모님을 향한 마음! 효도 효(孝) (손오공의 한자 대탐험) 마법천자문. 14, 부모님을 향한 마음! 효도 효(孝) 2019 / 글·그림: 시리얼 / 아울북
엄마의 비밀 편지 엄마의 비밀 편지 2020 / 글: 박현숙 ; 그림: 백정석 / 좋은책어린이
나와 맞지 않는 것을 하지 않는 것 나와 맞지 않는 것을 하지 않는 것 2025 / 지음: 요시모토 바나나 ; 옮김: 김난주 / 민음사
나를 아프게 한 말들이 모두 진실은 아니었다 나를 아프게 한 말들이 모두 진실은 아니었다 2025 / 지음: 마르쿠스 아우렐리우스 ; 엮음: 이근오 / 모티브
쇼펜하우어 인생수업 : 한 번뿐인 삶 이렇게 살아라. 2 쇼펜하우어 인생수업 : 한 번뿐인 삶 이렇게 살아라. 2 2025 / 지음: 아르투어 쇼펜하우어 ; 엮음: 김지민 / Highest(하이스트)
(만화로 보는)1분 철학 관계수업 (만화로 보는)1분 철학 관계수업 2025 / 지음: 서정욱 / 중앙books
나의 먼 이름에게: 길상효 소설 나의 먼 이름에게: 길상효 소설 2025 / 지음: 길상효 ; 그림: 신은정 / 창비
걱정하지 마라 생각대로 된다 : 시대를 초월한 자기계발 고전, 얼 나이팅게일의 12가지 가르침 걱정하지 마라 생각대로 된다 : 시대를 초월한 자기계발 고전, 얼 나이팅게일의 12가지 가르침 2025 / 지은이: 얼 나이팅게일 ; 옮김: 정지현 / 생각지도
욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 2025 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 박수현 / 파인북
흔들리지 말고 나답게 : 계란 한 알, 두부 한 모에도 진심을 담은 포프리CEO 김화수의 가슴 뛰는 도전 흔들리지 말고 나답게 : 계란 한 알, 두부 한 모에도 진심을 담은 포프리CEO 김화수의 가슴 뛰는 도전 2026 / 지음 : 김회수 / 알에이치코리아
어떻게 공부하게 만들 것인가 : 공부에 무관심한 아이를 위한 4가지 유형별 학습 가이드 어떻게 공부하게 만들 것인가 : 공부에 무관심한 아이를 위한 4가지 유형별 학습 가이드 2025 / 지음: 제니 앤더슨 , 레베카 윈스럽 ; 옮김: 고영태 / 21세기북스 :
Diary of an awesome friendly kid: Rowley Jefferson's journal Diary of an awesome friendly kid: Rowley Jefferson's journal 2019 / Jeff Kinney / Amulet Books
마음챙김 걷기 : 고통에서 행복으로 가는 길 마음챙김 걷기 : 고통에서 행복으로 가는 길 2026 / 지음: 이휘재 / 북랩
나를 돌보지 않는 나에게 정여울의 심리테라피: 큰글자책 나를 돌보지 않는 나에게 정여울의 심리테라피: 큰글자책 2021 / 지은이: 정여울 / 김영사
감感노트 : 언니들의 마음공부 부모 편 워크북 감感노트 : 언니들의 마음공부 부모 편 워크북 2022 / 지음: 오소희 / 언니공동체
소통이 힘든 당신에게 : 상대방이 내 마음 같지 않아 힘든 당신에게 전하는 8가지 소통 처방서 소통이 힘든 당신에게 : 상대방이 내 마음 같지 않아 힘든 당신에게 전하는 8가지 소통 처방서 2021 / 지음: 조은영 ...[등] / 북인사이트
내 지위는 내가 결정합니다 : 우아하게 관계를 뒤집는 지위놀이의 기술 내 지위는 내가 결정합니다 : 우아하게 관계를 뒤집는 지위놀이의 기술 2022 / 지음: 톰 슈미트, 미하엘 에서 ; 옮김: 전대호 / 핀라이트 :
인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 : 우리를 미혹하는 유행, 가짜, 사기 격파하기 인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 : 우리를 미혹하는 유행, 가짜, 사기 격파하기 2024 / 지음: 토마시 비트코프스키 ; 옮김: 남길영 / 바다
(한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 (한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 2022 / 지음: 거센 카우프만, 레브 라파엘 ; 옮김: 오수원 / 현대지성
관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전 : [녹음자료] 심리학자가 알려주는 상처받은 사람이 친밀한 관계를 맺는 법 관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전 : [녹음자료] 심리학자가 알려주는 상처받은 사람이 친밀한 관계를 맺는 법 2022 / 원작: 후션즈 ; 옮김: 정은지 ; 연출: 김현 / 오디언소리 [공급]
요즘 부부를 위한 신디의 관계 수업 : 서로 다른 너와 나를 위한 9가지 결혼 심리학 요즘 부부를 위한 신디의 관계 수업 : 서로 다른 너와 나를 위한 9가지 결혼 심리학 2022 / 지음: 신동인(신디) / 더퀘스트
우리 마음엔 무적의 여름이 숨어 있다 : 꺾여도 다시 일어서는 몸과 마음의 과학 우리 마음엔 무적의 여름이 숨어 있다 : 꺾여도 다시 일어서는 몸과 마음의 과학 2024 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
나는 왜 저 인간이 싫을까? : 인간관계가 불편한 사람들의 관계 심리학 나는 왜 저 인간이 싫을까? : 인간관계가 불편한 사람들의 관계 심리학 2023 / 지음: 오카다 다카시; 옮김: 김해용 / 동양북스
나는 왜 엄마가 힘들까 나는 왜 엄마가 힘들까 2021 / 지음: 썸머 / 책과이음
행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 2023 / 지음: 장동선 외 / 글항아리
내 마음을 알아주세요, 내 마음을 안아주세요 내 마음을 알아주세요, 내 마음을 안아주세요 2023 / 지음: 박진영 ; 그림: 소복이 / 우리학교
친구라는 환상 친구라는 환상 2026 / 지음: 간노 히토시 ; 옮김: 김경원 / 오팬하우스

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대2
20대0
30대3
40대7
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년8
2026년4

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록